昨日は夜に友達と会う約束があった。
付き合いだし何も食べないわけにはいかず…
夜が遅いのにご飯食べたり、甘いもの食べたりした。。。
いちおうカロリーはめっちゃ見たけど。
でも、昨日昼間少なめにしたり、よく歩いたからか、
体重減った♪♪うれし☆
この調子で頑張ろう！
今まで食べ過ぎてたから、食事を普通にするだけでも
効果がすごーくあるんだろうな。
（今までどんだけ食べたんか！って言う話だけど汗）
この調子で食事控えめ、よく動くを今日も意識してがんばろうっと☆

昨日宣言したとおり、今日から再スタートだ！！！
食事を規則正しく摂ったり、動いたりして、
ダイエットへの意識を忘れずにいくぞ！
あと今月は２７日。
気を引き締めていこう！！！

９月に２㌔落とした私。
でも、９月末に行った旅行で、かんた～んに逆戻り･･･
夏休みでみんな痩せて大学来てたし･･･
私だってがんばらねば！！！！！
１０月を再スタートだと思って頑張る！！！
学校も始まったことだし、
よく動いて、食事を正常にして。。。
無理なく２㌔ダウンを目指すぞ！！！
最近自分にとっっっっっても甘い気がするし、
ここらで自分に喝を入れなきゃ！！！！！！
このままじゃデブになるだけ！！！
昔の自分に逆戻りだ！
かわいい服も着れなくなるもん！！！
絶対２㌔ダウンだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！！！