4月までにー10キロ減!!～3ヶ月計画～:ダイエット日記.com: 仲間と楽しくダイエットブログ

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4月までにー10キロ減!!～3ヶ月計画～

1月20日 (日)

57.8kg

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1月19日 (土)

59.1kg

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1月16日 (水)

59.9kg

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1月15日 (火)

o(ＴヘＴ)o
59.5kg

今日はピザを食べてしまいました↓↓
体重計乗るのが怖いよ;;

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1月14日 (月)

59.2kg

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絶対4月までに10キロやせます!!
水をたくさん飲む
お菓子は基本食べない
（友達からもらったものはその場
で食べない）
ガムをかむ
夜米粒を食べない

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