ちょっといい感じになってきたと思ったら過食。
その繰り返し。
お腹空いてないのに食べてしまう自分がいる。
だめだー
だめだー
太ってくると人に会いたくなくなる
鏡を見たくなくなる。
痩せると
服が着こなせる
自分に自信がつく
やる気がでてくる
だから頑張ろう
ダイエットの敵・・・・
やっぱりバイトのまかない。
あれさえなければもっと楽に痩せてるよなぁ・・・・。
そのぶん運動だっっ!!!!
今日から気持ち入れ替えてがんばるっす★
賢い
かわいい
スタイルよし!!
の自分を目指してがんばりますー!!
英語1日30分
ヨガ&ストレッチ 30分
半身浴!