リセットダイエットってリバウンドしやすいって聞いたのですが、体験された方どうでしょうか？？

体脂肪は減りますか・・・？

ももﾀﾝ☆さん
こちら↓を参考にしてみて下さい(*^_^*)
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0504_no1/

昨日はほぼ忠実に出来ました♪
ほぼというのは夜にお刺身とササミを食べちゃったから(^^ゞ
結構　量を食べちゃうけど痩せるのかなぁ・・・

リセットダイエットというのは何ですか？？
こんな質問しちゃってスイマセン・・

さっそく報告に来ました☆☆忠実にがんばると宣言したばっか
なのに友達とカラオケに行ってお菓子食べちゃいましたぁ↓↓
朝はグレープフルーツ２分の１と水、昼は牛のたたきとキャベツ
の千切り、夜はタイの刺身ともやし炒めを食べました♪♪
しかぁーし！！３１７Ｋｃａｌのお菓子とスイカバー１本と
ちっちゃいゼリーを２コ食べてしまいました↓↓笑
あたしって意思弱すぎ(>_<)でも結果的には１㌔減です↑↑
明日は誘惑に負けずにがんばるぞー！！

こんにちは☆☆あたしもちょうど今日からリセットダイエット
始めるつもりでした！！なので一緒にがんばりましょう♪♪
前にも１回挑戦して３日で挫折してしまったことがあります↓↓
でも今回は絶対に痩せなくちゃいけない事情があるので途中で
あきらめずに１週間忠実にがんばろうと思ってます！！
目標は４㌔減です↑↑お昼は牛のたたきの予定なので楽しみ☆
ではまた報告に来まぁぁす(´∀｀*)

暑いですね～暑さに負けないようにがんばろう♪

ゆずさんのおっしゃる通り無理をしないようにしましょう。
ゆずさん　貴重な体験談ありがとうございます。
とりあえず1週間がんばってその後の生活に気合を入れたいと思います。

リセットダイエット、始めます。
仲間がいると、心強いですね。
たまには、掲示板で近況報告したり、励ましあいながら
理想のボディを手に入れましょうね。

こんにちゎ↑↑
実ゎ私も明日からリセットダイエットに挑戦します！
わたしも一人じゃくじけそうなので一緒に頑張りましょう！
根性です☆☆☆☆！！

初めまして★
私も以前太っていて痩せたいが為に書店へ行ったときに「リセットダイエット」が載っている本を見つけ、その日から始めました。
一週間続けると、体重は－５㎏減り体脂肪も3％も減りました。
でも私は欲がでて、「もっと痩せれる」と思ってそのまま１ヵ月継続しました。どうしても我慢できなくなって、一口炭水化物を食べるとスイッチが入ってありえないほどの量を食べていました。いつの間にかあんなに努力して減らした体重も元に戻り、過食の癖だけが残りました。それはリセットダイエットを止めて二年たっても回数は減りましたがまだ残っています。あと、１ヵ月近く炭水化物をまともにとっていなかったので、生理が半年こなくなり、その間本当に怖かったです。その時健康的にダイエットできていないと実感しました。
私の場合がリセットダイエットをした人すべてにあてはまるとは言い切れませんが、１週間でやめた方がいいと思います。その１週間が終わった後からが本当のダイエットです。
この掲示板を見て私と同じようになって悲しくならない為に、書き込んだつもりです。これを読んで「せっかくやる気だったのに邪魔しないで」と言われてもしょうがないと思います。板違いだったのかもしれません。ただ私のようにならないために、知って欲しかっただけです。
今言えるのは我慢して痩せるダイエットはその時は痩せて成功しても、その体重を維持するのはほとんどの人ができません。ゆっくり痩せてきれいになるか、精神病を煩って痩せるのか、どちらが自分にとっていいのかよく考えてみて下さい。

　こんにちは。初めまして。丁度、リセットダイエット始めようと思っていたところです。一緒にがんばりましょう！