とっても境遇似てます！！！
一緒に頑張りましょう♪
私も入れて～～☆
過食が三日に一回は来ちゃいますがそろそろ甘えてられません＞＜
156cmで46kgです。もっとあるかもだけど怖くてここ一週間計ってません＞＜とりあえずリバウンド中です＞＜
よろしくです！！

にぃさん入隊だぁ（笑）！！
１２月３１日までいっしょにがんばろうね♪

『ぶぅの報告』
今日食べたもの→ベーグル・ポテトサラダ・ヨーグルト・
　　　　　　　　キャベツスープ・ジョニーのお豆腐
今日の運動→ロデオボーイ３０分・足上げ腹筋３０回・
　　　　　　くびれエクササイズ６０回

　　　　　　４８・９㌔／２５・８％

こんにちは♪
私も仲間に入れて下さい（´ω｀）
過食で９㌔増です↓↓
155㌢→49㌔です!!!
目標－9㌔★　甘い物大好きだけど、我慢して頑張ります。

あやさん☆munmunさんみぃです！よろしくお願いします☆

(^^)はい！！ぶうしゃん隊長についていきまーす(・▽≦)
【みぃ　報告】１０月２日
　美味しいビーフシチュー（　´Д｀）/我慢いたしました！！　カロリーおさえないとお！！　あとファイナルチェンジ　ためし中です！！
おなかペッたんこになりました☆(v^ー°) ヤッタネ
　おやつも１口も食べず(;´Д`)　今日から腹筋５０回やってきます☆　体脂肪がま違いでなければ２％減りました！！　　ココ参加してよかった(；▽；)
コレカラも３ヶ月リバしないよう頑張るぞ☆

おぉ～(*´∇｀*)集まったね！！！
今のところ参加者は、munmun ちゃん・あやちゃん
みぃーたん・りりりりちゃん・ぶぅの５人だね♪
よぉーし！では②今日の０時（１０月３日）から
３ヶ月間ほんとにやるよっっ！！！
これマジだかんね（笑）！？主催者の独断で参加者は
毎日（できるだけね☆）ダイエット報告をするコト！
励ましあいつつもカツを入れあうこと！
間食しちゃったりしても報告すること！（これ大事）
←人に言うことで自分自身に歯止めがかかるからね！

そしてなにより３ヵ月後をみんなが笑顔で迎えられる
ようがんばること～ ( ^-^)o-o<※ ☆ パンッ
みんな準備はいいかなぁ～！？
脱・子ブタ隊結成！！´ (´(●●)｀)｀ノぶひ♪

まだ②エントリー受け付けてるからみんなおいで（笑）

＞ぶぅちゃん…↓↓さん
ダイエットレースしましょしましょーーー！！
がんばれる気がしますもん＾0＾★

はじめまして！わたしは１５６㎝で最近過食が続き４０キロから４６キロにリバウンドしました・・・
なので今日からダイエットすることを決意しました！
もとの40キロにするのが目標です☆

ぶぅしゃん　野菜だけですか！！尊敬です☆
ヤッパリみんなで頑張るとやりがいああります(*δ.δ)
ぶうしゃんが掲示板作ってくれてほんと感謝です！
バイトで頑張ってる頃、みぃは便器掃除！？ぐすんｗｗ

リリリリサンこんにちわ☆　洋服って一番ショックですよね☆　その気持ち痛いほど分かります(Ｔ△Ｔ)
でもがんばりましょうねん♪

昨日はだぁの家にお泊りでした。　やせないと･･･とおもいつつ。。。ママさんがしっかりご飯作ってくれて。。　失礼にならぬよう心とは逆にしっかり食べました(号泣)
今日の食べたもの・ご飯－きのこの味噌汁－カクテキ－アジのしょうが焼き
・花篭御膳（松茸ご飯とミニラーメンはだぁに食べてもらった）
・飴　7つくらい？もっと？？

今日はね♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ生理がきました☆よかった！！
生理来ると　俄然ダイエッターになるんです！！
　昨日コントレックス　かっちゃいました♪　きくのかなぁ
ファイナルチェンジも　飲んでるけど。。。って感じです。
　医学的に本当に証明されてるのかしら？？

また摂食障害です拒食症の時期。。。つらいなあ。。。
　生理中の踏ん張りが　痩せるポイントだから頑張ります！！！
あとダァの部屋の汚さ！！！朝から掃除にトイレ掃除　なんでみぃが・・・・でもカロリーへったかなあ？？

体重は生理のせい？かちょっと戻ってました( ノ_・、)
でも頑張りまーす☆

はじめまして。身長153cmです。
去年の夏、某エステに通って３ヶ月で、51kg→43kgになりました。食事制限もやってたから、エステ効果だけじゃないかも。その後、みごとにリバウンドして、気が付いたら、なんと57kg(>_<)。いままでの人生で最大に太ってます。洋服も入らなくなって、もうこんな体重は嫌(T_T)。

もとは40kgだったので、せめてその頃の体重に戻したいです。３ヶ月ダイエットレース、参加したいです！ 意志が弱いので、ひとりより、一緒にがんばる仲間がほしいです。よろしくお願いします！！

みぃーたん減っててよかったね♪ぶぅは今日は
ちゃんと野菜のみですごせました！！そして
バイトで無駄に動きまくった（笑）
あしたから１０月で区切りがいいから、３ヶ月間
ダイエットレースしませんか！？
いま書き込んでくれてるみんなでo(*^▽^*)o~♪
エントリーお待ちしておりますＯ(≧▽≦)Ｏ

日にち過ぎましたが　【みぃ　報告】
今日夜　家族で食事会があり　Σ(|||▽||| )なんてﾀｲﾐﾝｸﾞε= (´。｀) ふぅ　食べなきゃいけない空気で、激辛坦坦麺で！燃焼すればなあと　。食べて罪悪感　でも美味しかったぁ(*^。^*)　お風呂上がり恐る恐る体重計に　頑張って乗りました！！-１Kg減ってました　気休めでも嬉しいです
ぶぅちゃんさんは偉いなあ！！みぃもがんばろ☆
　こんなみぃですが皆さんよろしくお願いしますm(T◇T)m

はじめまして☆私も2年ほど前6キロ近く痩せたんですけど、今では元通り…今は甘い物が欠かせない毎日を送っています↓こんな自分とさよならしたいです!!私は151cmなんですけど、今48キロ弱あります…40キロを目標にがんばりたいです!!!

トモダチいっぱいできたぁ！！o(*^▽^*)o~♪
みんなでがんばろぉ～！
ちなみにぶぅは今日ホットケーキを食べてしまった↓
だからバイトをしゃかりきがんばった（笑）
明日こそはきちんと納得のいく行動を！！！
みんなはどうだった！？

こんにちわ☆ミ
仲間に入れてください
152㌢50㌔です㊦㊦

仲間がいっぱい増えましたね　　すごーい！！！！
(〃⌒∇⌒〃) あはは♪嬉しい気分でやる気出てきました！！

＜＜毎日、今日はできたのかできなかったのか
報告しあいませんか？！＞＞
　　　　↑
りょうかいﾃﾞｽ☆　お風呂あがって寝るまえに　報告したいです☆
がんばるぞー(-_☆) キラーン

はじめまして♪
私も１５５センチです。
夏前にダイエットをして４７キロまで
いったのですが、５キロのリバウンドをしてしまい
今は５２キロです。
一緒に頑張りたいです！！

はじめまして！
つい最近登録しました☆
よかったらなかよくしてください（●・v・●）
私は155cmの48kgです！
体はほそくみえる（きっと？）けどお腹のお肉がぁああ
顔がまんまるで。。。。
てゆう感じです。。。あぅうう
がんばりましょう（＾0＾）/

みぃーたんこんにちわm(._.*)mペコリ
お返事くれてありがとうございますヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
うれしい☆彡たしかに身長体重が近いですねっ！
いっしょにがんばりましょ～o(*^▽^*)o~♪
毎日、今日はできたのかできなかったのか
報告しあいませんか？！したらお互い刺激になるし
もっとがんばれると思うし(*/∇＼*)

こんばんわ☆　みぃです^^
ぶうチャンサンもたいへんですね。みぃも2週間で8キロリバウンド？と薬の副作用でしてしまいました(^ー^;A アセアセ
身長は156-48です体系が似てるかなあ？と思ったので　
一緒に励ましあいながらがんばれればなぁと思いカキカキしてます☆
　目標体重も同じ40キロなので！
よろしくお願いします( ^.^)( -.-)( _ _) ぺこり

最初キャベツスープダイエットしてたんですけど
飽きてやめて（－２．５ｋｇ）ジム行きつつ
独自の食事制限をして１０ｋｇ落とせました！
けっこう王道なやり方でしたね(*^.^*)