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少食の人の食事

更新日:2021年3月30日
少食って、どれくらいからを言うのでしょうか?
自分は少食!って人の食事内容を教えてください。
  • ないしょ
  • an4cGDGznBZKE

ないしょ 2007年7月04日 15:50 anffnTrXfGBFo

私も下のないしょさんに賛成です。
確かに十人十色、少食で十分、というヒトもいれば食欲が止められないヒトもいます。千差万別です。
それで納得できたら、ダイエットなんてしなくてもいいのですから。

ただ、ちゃんこさんの言い方は、3食食べないとダメな方々をバカにしているように聞こえます。残飯処理機、なんて正に愚弄した言い方です。
ちゃんこさんの意見は、なるほど、こういう方もいらっしゃるのだな、と素直に受け止めたいと思いますが、このような差別した言い方も控えていただきたいです。
たぶん、ここに書き込む方には若い世代の子も大勢います。さらに、摂食障害やうつなど、他人の言葉に敏感に反応する方も少なくないです。
この場ではそのような事を把握した上での発言が必要かと思います。

ないしょ 2007年7月04日 14:40 anSXNjxPUw.cg

私は、ちゃんこさんの残飯処理機って言葉が気に障りました・・・。
食事の量とか、個人差があるのは当たり前です。
でも残飯処理機だなんて、食べ物を何だと思ってるの?って感じました。

ないしょ 2007年7月04日 14:28 an3Num3feFeak

みかも十分病気やろ。w
人のこと言える立場ちゃうで。w

みか 2007年7月04日 13:10

ちゃんこ病気  笑
頭の病気だとね、食べなくても平気なの・・・それくらい学んで

ないしょ 2007年7月04日 8:05 anLV7A9DjMbjs

私もちゃんこさんと同じ意見です。
絶対に3食きっちり食べないと駄目っていうのもおかしいし、
逆に4食、5食食べる方もいらっしゃるでしょうし。
胃が弱くてなかなか食べたくても食べられない人もいます。
そのまた逆で1日2食、1食で大丈夫な私みたいな人も居ます。
何が基準って、そんなのは別に人によって違うと思います。

食べないでフラフラになって、倒れたりしては意味が無いですが
健康で普通に生活できていれば問題無い事ですよね。
なので40のないしょさんの発言はおかしいと思います。失礼だと思います。

さほちゃん 2007年7月04日 7:57

凄いね。少ないね~。それで体が持つって事は凄いと思うなぁ。あたしなんかちゃんと食べないと無理やもん!!
 やっぱり個人差ってあるんだね!!ギャル曾根ちゃんみたいにすごい食べても全然太らない人もいるんだし!!人間って人それぞれって思うわぁぁ~!!

ないしょ 2007年7月04日 7:13 anMtiAzTaAdXM

病気↓

ちゃんこ 2007年7月04日 2:14

慎重150
体重34
1年以上前から朝ごも昼ごも食べないです
食べないと別にいらないし。食事に取られる時間がなくなってシゴトがはかどりますょb
夜はビール飲みたいから。基本で野菜のおひたしとかが大好きだからそれをつまみに・・・
きっと一日200キロカロリーくらいだと思うけど。
ちゃんとシゴトも出来るし。ストレッチもしてるし。。。
ってか。。思うんだけど。
人間って食べすぎ・動物だって一日2回くらいしか食べないはずだし。昔は人も朝と夜しか食べてなかったし
年齢も30↑だけど歯医者と出産くらいしか病院行った事ないですよ~
小食の人はそれでいいと思いますb
残飯処理機みたいな体になるより。いいでしょ?

まり 2007年7月03日 23:42

少食でも、背が、高い人いるよ~171CMで、48KGの友!
私もその子のようになれば・・・
まあ、お昼のお弁当なんか、一番ちっちゃいに、友達にあげたりしているみたいで、その子が食べる量は、お弁当箱の3分の1くらいですよ

ないしょ 2007年7月03日 23:28 anUAXVqxEBH1U

>>36
みんながみんなそうじゃないしその固定概念はどうかと思う。それに最後に一行は失礼だと思うんだよね

ないしょ 2007年7月03日 20:36 ansXxzI6pQ.z2

あまり食べれない人って痩せてるし背も小さい。
骨格自体が小さいし、あまり成長してないかんじ。
子供みたいで全く色気ないと思う。

さおり 2007年7月03日 19:32

私は150cm35キロです。胃が弱いので 一度に沢山食べられないし 脂っこい物も苦手なのでやせているんだと思います。朝はジャム付きトースト1枚と砂糖入りのコーヒー1杯昼はキムチ 佃煮 のりなどをおかずにごはんを1杯と砂糖入りのコーヒーを一杯 夜は毎日納豆と野菜のおひたし(日替わりで小松菜とかいんげんとかいろいろ)です。一回に沢山は食べられませんが 2・3時間すると小腹がすいてしまうので 果物とかチョコレート一欠けとかキャラメル1個とかミルクに少しコーヒーを混ぜて カップ3分の1くらい飲んだりとちょこちょこ間食してます。

ないしょ 2007年6月27日 12:28 anP.YuG1JJc4U

アリさん⇒1000㌔㌍以下に私もしてます。
結構1000㌔㌍以下って食べれますよね??きちんと肉類、野菜類、乳製品・・・たまには甘いものを摂取してれば大丈夫じゃないですか^^

香織 2007年6月27日 11:53

30さんは拒食じゃない?160で36って正直キモイと思う。。。昔164で34でみんなにキモイっていわれたもん・・・まあ本人がきもくていいならいいよね~・・・でもスタイルいいって思わないほうがいいよ。。。痛い子になっちゃうから・・・

ないしょ 2007年6月26日 18:00 an8N8B7bLUJGA

なんか、少食と拒食症の区別ついてない人多いね。

アリ 2007年6月26日 17:49

私は一日1000キロカロリー以内に
しているんですけど・・・
これって小食ですかね?

kyon 2007年6月26日 15:59

最近、毎日、
朝→ロールパン1個&サラダ
昼→ウイダーゼリー
夜→ご飯1膳・アイスキャンディー です。
身長→160 体重→36

ないしょ 2007年6月25日 13:44 anYmpoxw1/zmc

彼氏が少食です。お腹いっぱいにすぐなって残します。
男ならいっぱいガツガツ食べてほしいな。
私のほうが彼より食べるかも。
でも夜に間食かなりします。私はあまりしませんが。

ないしょ 2007年6月20日 11:20 anBIR/l8SZ7IA

>大食いさん

あまり食べ物が身体に入ってこないので、毎回の食事で体が思いっきり吸収してるんじゃないですかね。ほとんどの人が細いですけど、食べる量にしては…っていう人はそういうことか、もしくは恐ろしく代謝が悪いとか。ホルモン系の病気すると代謝が落ちてどれだけ小食を心がけても太ったりしますよね~。

ななし 2007年5月14日 11:35

私164で37キロを三年間くらい一日ヘルシーメニューでキープしてたけど、社会人になってアパレルで朝から夜の12じ位まで家にいなくてストレスたまって体重戻った。少食の人って私の勝手な意見だけど、静かです・・・・元気なくてかわいそうになる・・・・・
私はみんな楽しく食べるのりの良い友達がおおいな~

ないしょ 2007年4月23日 0:08 anhBDF2o9muc6

いずみさん
めちゃめちゃ痩せてますね☆
私も同じくらぃの身長だから憧れます。
食事は甘いものばかり結構量も食べてますが
太らないのですか?
運動量が多いとか?
私も一人暮らしだから食事が偏るのはわかります;;

なな 2007年4月22日 21:13

ご飯は小さい茶碗の半分でもう無理です。
おかずはご飯のわりには食べてしまいますが、
結構少食だと思います。

なな 2007年4月22日 21:11

ご飯は小さい茶碗の半分でもう無理です。
おかずはご飯のわりには食べてしまいますが、
結構少食だと思います。

ないしょ 2007年3月14日 23:14 anaNhO3xpDikg

>>No.15のないしょさん

No.11のないしょさんや、No.21のないしょさんのおっしゃっている通り、ダイエットとは健康になることで、そのためにここのサイトに来て、参考にしたり、レスしたりしているのではないでしょうか?
勝手に、おかしい、などと言うのはひどいと思います;;

ないしょ 2007年3月14日 22:18 aniIaa5Y41IUc

今日は
朝:八枚切りトースト一枚とバナナ
昼:冷凍食品のミニグラタン
夜:クッキー二枚

一日に水を4リットルぐらいのみます・・・
のどが渇かなくなる方法教えてほしい(泣

ないしょ 2007年3月14日 0:11 an8x7UYFD0B5.

ダイエット=痩せるではなくて、ダイエット=健康になるですから。

ぷぅ 2007年3月12日 20:36

ほんとに小食ですね・・・
生理きてますか??
外食できなさそう。
やせててうらやましい反面、ちょっとかわいそう。

ないしょ 2007年3月12日 12:59 an8x7UYFD0B5.

糖尿病にならないようにね…

いずみ 2007年3月11日 18:31

あ!あと間食☆
クッキー1箱 みかん

いずみ 2007年3月11日 18:19

小食かゎわかりませんが・・・
偏食には間違いないです!一人暮しなので・・・泣。

朝:はちみつorバター トースト2枚
  ケーキ:1切れ
  アイス:1こ

お昼:アイスコーヒー

夜:お饅頭:2こ
  アイス:1こ
  キャベツ:半玉
  かやくご飯:1膳
  
以上です☆
お昼は、友達や家族トカ 誰かと一緒にいたら食べます!
一人だと、つぃつぃぃ省いてしまぅんです・・・

甘党・・・偏食グセなおさなきゃなぁ・・・ぅぅ。

身長:155cm 体重:38.5キロ