黒田瑞貴ちゃんって体重どのくらいなんですか?
橘美緒って、ウインズの橘慶太の妹なんやね。
ラブベリーのモデルさんの『橘 美緒』ちゃんは
痩せていますね・・・。
ショックな事が1つ。
身長は、私の方が小さいのに体重が一緒・・・。
20cmほどちがうのに・・・。
初めて書き込みします。
私は栄養士の仕事をしていますが、
授業でならった除脂肪量というものを
お教えしたいと思います。
これはあなたの体の脂肪を除いた体重、
つまり、臓器、骨など、生きていくために必要な脂肪量。
普通の体重計などでは量れませんが、
ジムなどにおいてあるところもあると思います。
これ以下にはなってはいけないということです。
ちょっと難しい話ですいません。
でも、体脂肪10%代、BMI22以下は
死亡する確率が高いことを忘れないでほしいです。
タレントの中川翔子さんが大好きなんですが、彼女は155センチです☆体重はほんとに40キロなんですか?細いですねー☆かわいい☆
美緒ちゃん細すぎでしょ・・・
まぁ、雑誌見るからに細いけど。
病気だよ。。。。笑
↓ 大塚愛は、157㎝42㌔ですよ。
歌手*大塚愛さん 154cm41kg
タレント*中川翔子さん 156cm40kg
cancamモデル*山田優さん 170cm47kg
ラブベリーモデル*橘美緒さん 163cm38kg
グラビア*ほしのあきさん 165cm47kg
皆細い....;;
イメージしながら痩せるって大切ですよね^^
中川翔子ちゃんの体重分かる方いましたら是非教えて下さい!
青島あきな
160センチ50キロ
土岐田麗子ちゃんは
157センチ40キロ!!
痩せすぎー><
しっているのは、戸田恵梨香ちゃんは、162で、42と、プロフには、書いてありました。
モデルなどはかなり体重が軽いです
160の人は45キロ以下
168の人は49キロ以下などですよ
POPTEENの益若つばさちゃんゎ151cmで37キロ!!
POPTEENの益若つばさちゃんゎ151cmで37キロ!!
POPTEENの益若つばさちゃんゎ151cmで37キロ!!
女優の人は細い人多いですよねー。
篠原涼子さんも、顔は普通の大きさですが脚はめちゃめちゃ細いですし;;;
目標にするならaikoさんとか中川翔子さんくらいの適度に肉がついてる体型ですね☆★
私小3,4とものすっごく太ってました。
でも学校で休み時間に鬼ごっこしたり、学校終わってからも友達と外で遊んだりしてたら、自然と38㌔~30㌔になりました!そこからもう少し減って!
外に出て、陽に当たりながらの運動がいいって友達から教えてもらったおかげです!!
できるだけはやく、
10kg体重を落とすには
どうしたらいいのでしょうか?