★１７３のないしょさん★
カロリー計算はめんどくさいからあまりしてないんですが、
ざっと計算しても１０００～１２００カロリーくらいは摂ってますから、拒食症には程遠い生活ですよ？？
お菓子だって食べたい時は仏普通に食べますし。

>176のないしょさん
でもそれも176さんだけの周りの事とも言えますよね
大体男性で美容体重と標準体重を切り分けながら
好みを語ってる人なんて見たこと無いなぁ
パッと見の印象で語ってるならわからなくもないけど
大体そんな事女性が居る前で語るなんて
相当デリカシーに欠けるような・・・

今の人って極端な体型に固執されすぎな気がする
標準以下の人ほどそういう傾向が多いですよね

>177のないしょさん
青田さん以外の方は公言してないのでは?
あまり誰でも彼でも勝手に決め付けるのはどうかと
一応ネットといえど公の場ですし

＞174ないしょさん

安達祐実さんの話はですね･･
1日の総摂取ｶﾛﾘｰが380kcal程度で、そんな超少食な食生活を続けていたら、今は問題なく感じていても、将来とても危険だと、複数の医師から指摘されてました。
なんか彼女が昔、水着の写真集を出した時に「意外とぽっちゃりしてるんだね」とかって言われ、それ以来、拒食症気味になってしまったのだと。で、「満腹な状態が嫌い」とのこと。
そんな超少食生活続けてても妊娠できたんだぁって私的には思いました。
でも↓でも指摘されてますけど､あんな超少食生活の割には、それほど細～い！って訳でもないので、ある意味、「損な体質」だなと思いましたね。
「手脚細くても顔ぽっちゃり」という損な体型の代表（ベッキーや小野真弓しかり）ですし。
ちなみに対になるのは井上和香ですよね。顔はシャープなのにカラダがむっちむち。
やっぱ、骨格とか体全体のバランスの良さって、ほんと大事だなと改めて実感。
いくらダイエットで贅肉落としてみても先天的な部分は、ね･･･（泣）

青田典子、テレビか雑誌で自分で整形って言ってたよ。
胸も顔も。
整形で何が悪いって？くらいで気持ちよかったけどなぁ。
足も細いし、バランスいいし、整形っても
努力が必要なんやろなぁ～。

＞ひまわりさん

38～43ｷﾛの時より50ｷﾛの今の方が男の子受けよくなったとのことですが、それって、メイクやファッションセンスが磨かれた等の変化が影響してたりはしないですか？
私の周りの男の子達は、やっぱり華奢なコが好きって人の方が圧倒的に多いし、実際、細くて華奢なコの方がモテてます。
やはり贅肉少ない方が目鼻立ちもはっきりするし、洋服もスタイリッシュに着こなせますから。
そう言えば､「彼女にしたい（一緒に街を歩きたい）カラダと、抱きたいカラダは違う」みたいなことを複数の男の子たちが言っているのを聞いて、なるほどねと思いました。
男の子たちの意見で一番多いのは、「痩せ気味（美容体重）がベスト。ポチャ（標準体重）よりは、ガリ（モデル体重）の方がいい」ってところです、私的には。

みなさん、すごい体重軽いんですね（＞＜）私は高校のときまで身長１５８、体重３８～４３をいったりきたりしていました。でも、彼氏からも親からもがりがりでそれ以上痩せたら気持ち悪いといわれてました。大学になって、外食が増え１年で５０きろになったんですが、高校よりはるかに男の子受けがよくなりました☆女の人から感じる体型と男の人が感じる体型は差があるんだなと思いました身長引く１１０ぐらいで十分細いと思います☆細ければいいってもんではないと思うので、私も４８キロ目指してキープをと思っています♪

安達ゆみチャンの見逃した↓教えてください＞＜

ひよこさんヤバイんじゃないですか？？
以前の私にそっくりの食生活してる気がします。
拒食症に近いと思います。
自分では健康的だと思っても普通の食生活できなくなってしまいますよ！！

↓その根拠は？？

１４６さん＜
関係の無い話でごめんなさい。
青○典子の胸はニセモノですよ。整形シリコンです。
他にも杉○彩、浜○あゆみ、イ○リン、川島な○みも同じくです。
でも私も青田典子はもっと痩せてるのかと思ってました。

あたしもたまにひよこさん見つけてドキっとします。。

なるほど、失礼しました。
おなじHNだったものですから。。。。。。
すみません。

華奢な体系になりたくてダイエットしてます。
目標は人それぞれだと思いますが、もし心配してくださってるなら、元気ピンピンなんで大丈夫ですよ。

体脂肪１７って十分細いのでは・・・？
これでﾀﾞｲｴｯﾄって危険のような気が。

大学生ですが、そのひよこさんとは別人です。
商学部です。

大学で、栄養学を専攻しているひよこさんですか？
それとも別の人?

バランスのいい食事って難しいですよね。。
特にダイエット中は、バランスよく全部食べてたら、
痩せられないし。
なるべく野菜と魚を食べるようにしています。あとサプリ。

摂取ｶﾛﾘｰが低すぎたり、バランスが悪すぎる食事をすると
身体が余計なｴﾈﾙｷﾞｰを使わないようにしようとするため
代謝が悪くなって、食事を減らしても痩せなくなるらしいです。

いやいや！カロリー計算はめんどくさいからあんまりしないんですけど、ざっと計算しても８００～１０００はとってますよ。

てか、ひよこさん、今ちょこっと日記拝見しましたが、
ひよこさんこそ、安達祐実以上の超少食家では･･･