たまたま会社の近くで見つけて、実は一緒に置いてある足つぼマッサージ器のほうに興味があったのですが、\5,000で1ヶ月フリーパスで足ツボもVバラもマッサージチェアも使えるとの事でした。ちなみに今日で2日目ですが、腹筋の痛みと体のバランスが良くなっている感覚は、何かしらの効果があるのでは、と思っているところです。以前から週末だけですが足首にオモリをつけて、1回・10キロ程散歩をしておりますが、さすがに腹筋が痛くなる感覚はないです。ブルブルで普段使わない筋肉を使い、代謝を良くして体脂肪が減りやすい体質にしていく、という位だと思います。ちなみに私もブルブル中は内臓が捏ねくり回された感じになります。食事直後は絶対止めたほうが良いでしょう。

私はバイト先にそれがあるから乗り放題だけど。。。
何もかわらないかな。。。

８月にヤフオクで買いました。
毎日１５分×１～２回乗っています。
はっきり言って痩せません。
でも脚が丈夫になりました。腹筋も強くなったみたいです。肩凝りもしなくなりました。
以前は旅行に行ってもあまり長くは歩けなかったのですが、最近は２時間くらい歩きっぱなしでも平気になりました。
足腰が弱くて、グランドゴルフが出来ないといっていた老人も、ブルブルを３か月くらい続けたら、毎日グランドゴルフができるようになりました。
痩せないけど、なんだか良さそうなので続けます。
でもやっぱり痩せるという事は期待できません。

こんばんは。
再出発ねねさん、迷こさん、教えて頂いてありがとうございます。300円～500円ってところですね。
月8,000円で乗り放題だと、私が買ったマシーン（業務用）は３ヶ月で元を取れることになるのか･･･。
皆さん１回何分位乗られているでしょうか。何十分も乗りつづけるのは、体にも悪そうだし、キツイですよね。
筋トレや有酸素運動と併せて、乗りつづける事で、引き締まったBodyを目指したいです！

　飲み会続きでお腹周りが太ったのでブルブルに行こうか迷っています。回数券があと2回あるのですが、続けていかないと意味ないですよね。
　ちなみに私が行ってる所は1回300円。回数券を買うと10枚で3000円、1枚で何回乗ってもＯＫです。

はじめまして。
ワンコインブルブルマシンに通っています。

うちのところは１回５００円。
でも回数券を買うと１回３００円になります。
最近は１ヶ月なん回のっても一律８０００円程度っていう
コースも出ているようですが。

やっぱり市販されているものにくらべ動きが違うんですよ。

ただ、最近は５分乗っただけで胃が痛くなってしまいます。

皆様はじめまして。
ヤフオクで中国製のマシーンを購入しました。体脂肪計が付いていて、自分で半完成品を組み立てるタイプのものです。
使い始めて１週間ほどで体脂肪計は故障→自分で直す方法を業者に教えてもらい修理→また故障　　もう体脂肪計については諦めました。
そんなマシーンですが、ブルブルの振動は強く、強さもレベル１～５０まで変えられるので、毎日１０分×５回くらい乗っています。３ヶ月くらい経たないと、効果云々はわからない、とどなたかのブログで読んだ事があります。まだ１週間程度なので何とも言えませんが、使い始めた時、翌日筋肉痛がひどかったので、それなりに効いているのかなー、とは感じています。

ところで有料でコンビニマシーンに乗れるお店って、何分間でおいくら位なのでしょう？先日、１回３００円の看板をみましたが、時間を確認するのを忘れてしまいました。何分かはわかりませんが、1回３００円位が相場なら、１００回乗って３万円！　買ったマシーン、それ以下なんですよね…。　効果があればお得?!　但し、場所をとりますが。

　乗り始めて、半年です。
結果は、体重マイナス5キログラム。
　見た目もすっきりしました。
　
ブルブルマシーンには週に4～5日、一回に20分～30分乗っていました。
　しかしやっぱりこの機械でやせるってゆうのはないですね。私はカロリーコントロールでダイエットをして、この機械はやせるためではなく、運動補助の目的で使いました。
　これでやせようというのはちょっと無理があるような気がします

近所にマシーンのお店が出来たので早速試してみました。
5分乗っているだけで200ｋｃａｌ以上消費と表示されたのですが、本当かな？と疑ってしまいました。
それと、乗っていると膀胱までもが震えてるみたいで、
トイレに行きたくなるのが難点です。

ずぅっとブルブルに行ってたのですが、ここ1週間ほど通えませんでした。今日からはまた行くようにしました。やっぱりウォーキングと同じで、毎日か1日おきかブルブルした方が体の調子がいいようです。
最近はここのスレに寄ってくる人がいないようですが、皆さん興味が薄れたのでしょうか？

家の近所のスーパーにブルブルマシーンのコーナーがあります。
でも、周りから丸見えで、やりたいけど知り合いに見られたらと思うと出来ません。
ブルブルマシーンで痩せると云うと、また批判、反論が出るでしょうが、
普段使わない骨盤周りの筋肉を揺らすことで、新陳代謝が活発になり、代謝が上がれば消費カロリーも増えることによっての、長い目で見た、ダイエットにつながると思います。ブルブルマシーンにのって、大食いしていたら、意味はありませんが、食事に気をつけながら、少しでも代謝をアップしたい人には、良いと思います。

どうしても必要に迫られて１ヶ月毎日５回ほどブルブルに通いました。結果ウエストが締まり着たい洋服もらくらく・・・ラッキーと思ったんですが、やめて１週間たった今、すっかり元に戻りました。
Ｎｏ．１９４ないしょさんも書いてますけど本当ですね。

運動だから毎日しないとだめなのですね。なので今、迷っています。続けるにはお金もいるし･･･途中でやめた人の意見を聞きたいです！

私は、少し前からぶるぶるマシーンが気になっていて、買おうか迷っています。効果があったという方、具体的になんと言う商品なのか教えてください！！

私はまだ１ヶ月足らずですが、確かにウエストは少し細くなりました。
入らなかったスカートやパンツも楽に入るようになりました。
しかしウエストのすぐ下のお腹が出た気がします。どうしてなのでしょうか？
ウエストが細くなったので下腹が出たように感じるだけでしょうか？私と同じような方、いらっしゃいませんか？

二ヶ月程前からぶるぶるマシーンに通っています。
体重は変化なしですが、ウエストはサイズダウンしました！
腹筋に力を入れながらやったが良かったのかなと思います。

けど、ひとつ気になることが・・・
ぶるぶるの影響かは判りませんが、以前より胸が小さくなった気がするんです。
よく、縄跳びやマラソンなどの胸を揺らす運動は小さくなると聞いたことがあるので・・・
同じような方、いらっしゃいますか？

はじめまして。私は通い始めて1週間で若干ですが、ウエストが細くなりました。スタッフの方がおっしゃってたんですが、強すぎる負荷は体が楽なほうに逃げてしまうため、あまり効果はないそうです。それよりも正しい姿勢でちょっとキツイかな～くらいの負荷でやったほうが効果的だそうです。
体育大出身の友人も同じ意見でした。

振動マシーンの振動の細かさとチェーンソーやドリルの振動は明らかに違いますよ。
確かに体に負荷を掛け効果を期待するための機械ですが
きちんと説明を受けながら、又、時間も守ってやれば安心して使えるものです。
誤解を受けるといけないので下記のコメントに対して書き込みさせていただきました。

昔チェーンソー病（正式病名忘却済）というのがありましたね。
森林伐採業の方がチェーンソーを長年使い続け、何もしていない時にも手がケイレンするという病です。

こう言う危険があるかもしれません。

クゥさん、そうなのですか？
強いレベルでやる方が早くきくような気がして、私も強く
やりすぎてたようです。お腹に響いて痛くなることがあったけど、ああきいてるのだと勘違いしていました。
少しゆっくりめでも効果は変わらないのかしら？
今、ブルブルに通いだして１０日目です。まだまだ見た目変わらないですが、どの位したら効果が出てきますか？
毎日、午前と午後２０分づつやっています。

あきさん、
それはきっとレベルが強すぎたんですよ。
無理して強いレベルでやりすぎるのはかえってよくないと
インストラクターの方がおっしゃってました。
整体の方のおっしゃったことは、ブルブルマシーンに限らず
ほかのマシンにもいえることだと思います。
無理せず頑張りましょうね♪