ブルブルマシーン♪

私はお腹がぽっこりですごく悩んでいました。腹筋も続かないし・・・でも最近今話題のブルブルマシーンをし始めました。っていっても2回しかまだしてないけど。でも2回しただけなのにウエストが細くなってる!ぴちぴちだったワンピースがたった2回のブルブル効果でスッとはけてしまいました。
個人差があるかと思いますがこれはお勧めです。
皆さん試してみて感想是非聞かせてください♪



 
ひのこ 2007年9月29日 21:21

ぶるぶるマシーンはレベル10くらいの方が何やら筋肉の収縮運動の効率もよく、効くらしいですよ。あと、何より高濃度酸素が体にいいらしい。高濃度酸素吸入があるぶるぶるのお店がお勧めですよ。確かに帰りはGパンが緩く感じたよ。
緩い服を着て揺れると効果が出やすいよ。

ないしょ 2007年9月29日 15:43 ( ana1bsC22S1m. )

↓確かに!

振動に任せて揺られているだけじゃ、効果なんてあるはず無いけど、
振動に逆らって、腹筋に力入れてれば、効果あるかも!
腹筋で振動を止める感じで。
なるほど。

kirakiragold 2007年9月29日 11:45

ないしょさん(No.197 )の書き込みを見て、
「内臓落ちるのは怖い!」と思い、昨夜は腹に力を入れて
へこませて、ぶるぶるしてみたら、これが意外に効きました!
筋肉に効いてる!って感じで。
振動に、自分の力で耐えてるって感じでしょうか。

内臓が落ちるのか、腹に力を入れてぶるぶるすると
防止できるのかわかりませんが、効きそうなので、
暫くこれでやってみます。

ないしょ 2007年9月28日 17:37 ( anw50GkFKvLtA )

これはいいと思い通っているのですが、友人に「あんまり

毎日ブルブルをすると内臓が落ちるよ」と言われました。

そんなことってあるのかしら?ちょっと心配・・・・

あき 2007年9月27日 21:57

私も超運動不足だったのでマシーンに50回券買い込みがんばりました。でも30回くらい通ったころからかな・・右足のふくらはぎがつるようになって。ブルブルの帰り歩けなくなるくらい痛くなった。確かに食欲抑制効果やウエストまわりのシェイプにはなったかも??やや微妙だが・・。でも、私には合わなかったようで、通うのやめました。
  後日談として、知り合いの整体師さんにこのこと話したら、もともとブルブルは運動選手並の筋力がある人が、トレーナーをつけて行う筋力強化マシーンで、ダイエットのためのものではない。だから、本当は危険なんだよ。と言われました。もちろん、全員が私みたいにふくらはぎ痛を起こすわけではないだろうし、引き締まってきている人もいるのだから効果はあるとは思う。ただ、この機械がどういうものであるか・・をしっかり知った上で乗ることが大事だと思う。あと、その整体師いわく、マシーンが出回るようになってまだ日が浅いため、振動が脳や内臓に与える影響はまだ未知である。今後どのような影響がでるかわからない。そうです。 怖い話してごめんなさい。ただ、そういう考えもある・・ということだけ知ってほしくて書き込みました。

喜んでいま~す 2007年9月27日 17:00

私の行ってる所は、フリーパス券を扱っています。
これは1日何回でもOKなのですが、前からすると利用者がとても多いのです。そして、みなさん効果が大だと言います。

年齢層も幅広く、かなりお年を召した方もいます。
私は午前に20分、午後3時頃に20分します。今日で1ヶ月たちました。

その結果、ウエストが2センチ細くなり、体脂肪も2%ほど低くなり、もう嬉しい限りです。今年いっぱいは自分にお金をかけてみようと思っています!

ないしょ 2007年9月23日 18:30 ( anCk03zbjwXRQ )

なんかしばらく見ないうちに荒れていたのですね・・
残念です・・

書き込み始めてになりますが、参考にしていただけば幸いです。

私もブルブルマシーン以前使っていました。
TVで話題になりつつある時ですが、偶然家の近くの
整体院に置いてありましたので通っていました。

私の個人的な判断だと、3日に一回よりは、毎日、行くほうが効果がありました。
さらに、10分よりは20分行ったほうがやはり違います。 
効果というのは、体重が減るというわけではなく、体のラインが変わっていくというものでした。
ウエストラインが細くなったり、体の中心の肉が内側に集まるという感じでしょうか?

この機械で、筋肉がついたり、脂肪が減ったりするものではないと思います。
体は火照ってきますので代謝は上がりますがそれも一時的であると思います。
実際体重が減ることもありませんでしたし、増えることもありませんでした。
辞めた後体型は戻ってしまいましたので、筋肉も脂肪もついたわけではないでしょう。
脂肪燃焼効果がないということは、代謝が一時的なものだからでしょう。
体のラインは、体が振動することに対する耐震作用なものでないかと思います。振動をなるべく防ぐために、体が肉を中心に集めるといった感じでしょうか?

この機械を否定するわけではありません。
運動不足の方にはよいものだと思っておりますし。
ただ、過剰にダイエット効果を期待するものではないと思いますし、そのことに対しての中傷も適切だとは感じません。
長くなってしまいましたが、私の体験談と感想です。

ひとつの意見として聞いていただければと思います。よろしくお願いいたします。

kirakiragold 2007年9月23日 8:29

私はいつも壁を見つめながら、地道にブルブルされてます。
で、効果出てますし、この体重で絶対入らなかった
服が入るようになりました。
効果があると感じられる方は、同じ感想を持ってますね♪

飽き性で、3日坊主どころか1日坊主の私が、のんびり
ストレスなしで続けられてます。
私は、本当に日常生活、最小限しか動かないので効果が
出るのが早いのかもしれませんが、私の体質には合っているようです♪

ブルブルが気に入らない、とか、痩せないよ!って進言して下さるのなら、
「私はこんなダイエットしてるよ」って堂々とダイエット
日記公開してもよろしいのではないでしょうか。
自分にできる方法だったなら、純粋に参考にさせて頂きたいです。

あと、ダイエッターのサイトですから、やり方は違っても、
皆さん、ダイエット仲間でしょう?
デブは百も承知です。だからダイエットしてますし・・・
楽に痩せたいってのも、都合の良い考えだと分かってます。
でも、「楽にできて効果が本当にある?」って思って
実際に使った方の感想を見に来る掲示板だと思います。
だから、言い合いはやめませんか?

それより、効く乗り方などの情報を知りたいのです!

(※ちなみにエコの話ですが、1ヶ月前に電子レンジが壊れ、
 炊飯器も保温ができなくなり、かなり原始的(?)な
 生活してます(笑)ロン毛だけど、ドライヤーすらもってないし・・・。
 これでチャラでいいでしょうかね?)

ないしょ 2007年9月22日 19:27 ( anbW5wq8Blrpc )

うん

ないしょ 2007年9月22日 18:51 ( anzY/ltrNkutA )

引き締め効果はある!
と、私は思う。
実際、体重は減らなかったけどスボンが緩くなった。
一言言いますが
自転車とブルブルマシーンは根本が違うからね。
比べるものではない。

ないしょ 2007年9月22日 18:14 ( antxsgE3w3hX2 )

自転車の方が効果があるのは議論の余地無し。
ブルブルマッシーン♪で痩せると思っている人が身近にいたらちょっと怖い・・・・・

ないしょ 2007年9月22日 14:29 ( anzY/ltrNkutA )

なんか話が反れているようですが・・・・・

>だから何時までも何処までもデブ。
>自転車で発電してクーラー使え♪

って?
デブだろうがなんだろうがほっとけば?
ブルブルに乗って効いてる人もそうでない人も人それぞれ。
ダイエットは永遠のテーマ(笑)だし
人がとやかく言うのは
(特に中傷する言葉とか)違うから~。

エコについて語りたいならここじゃないと思うね。

ないしょ 2007年9月22日 14:28 ( an2YRMt3ONRrQ )

掲示板全体に言えることですが、
プロキシサーバ経由の書き込みって
IDは換わるけど、管理側から見ると
同一PCからのものかどうか判別できると思うので
気をつけた方がいいですよ。
悪意があるとみなされると思います。

ないしょ 2007年9月22日 14:25 ( an2YRMt3ONRrQ )

No.179さんが、いっさい電力に頼らない生活を送りながら町の清掃活動を行っているのなら
あなたの言ってることはとても説得力があると思います。

電車にも車にも乗らず、携帯も持たず、クーラーだけでなく冷蔵庫もテレビも
洗濯機も電子レンジも使わず、夜になっても照明もつけず。

無理矢理納豆の話を引き合いに出してコメントをした人もいますが(No.155、No.157)
考えの違いから不愉快に感じるスレッドも多数あると思います。
不快に思っていながらもそのスレッドを覗くことはあるでしょう
でもわざわざ書き込みまでしてしまうのはどうなのでしょうか?

No.179さんは何を期待してその書き込みをしましたか?
自分の書き込みでここの人たちが
「あなたのおっしゃる通りです! 考え改めます! ありがとうございます! このスレ終了します!」
と言った流れになることは、まず書いてるご本人も期待してないと思います。

なら、なぜ?
楽して痩せようとする◯◯な奴らにどうしても一言、言ってやりたい
って思いからではありませんか?
書き込むことで得られるメリットといったら、
書いた本人の欲求が満足するというだけで、下手すると掲示板が荒れるだけです。

仲良しごっこをする気はさらさらありませんが、
ムカついても、自分が嫌味なコメントを書いた後どうなるのか
少し考えてからにしませんか?

ないしょ 2007年9月22日 14:21 ( anzY/ltrNkutA )

179・184へ

他行ってくれ
荒らすな

ないしょ 2007年9月22日 13:04 ( anUC1gQ9F60Wo )

>そういうこと出来ないから
>ぶるぶるマシーンやってるんでしょう~。

だから何時までも何処までもデブ。
自転車で発電してクーラー使え♪

ないしょ 2007年9月22日 12:14 ( anoMLwSvJx1g2 )

使わね~よ。
家族に嫌がられるくらい。

ないしょ 2007年9月22日 11:47 ( anzY/ltrNkutA )

179さんへ

そういうこと出来ないから
ぶるぶるマシーンやってるんでしょう~。
効き目がどうのってのはおいといて。。

エコエコ言ってる奴が
クーラーガンガンに使ってるんじゃないの?

ないしょ 2007年9月22日 10:47 ( anUC1gQ9F60Wo )

発電機付きの自転車でもこいで、発電するのはどう?
エコでなおかつダイエット。
腹の肉も揺れる?

ないしょ 2007年9月22日 9:47 ( anoMLwSvJx1g2 )

確かに!

ないしょ 2007年9月22日 0:08 ( anUC1gQ9F60Wo )

世界中でエコが問題になっているのに、
電力利用でカロリー消費。(しかも消費などしていない)
カロリー消費したければ、町中の清掃活動でもすればいいのに。
ダイエットにもなって、町が綺麗になって、おまけに感謝される。
さらには町の美化により治安が良くなるかも。
いい事づくめ。

やったー 2007年9月21日 23:44

うらやましさんへ
返事遅くなりました。定休日でない限り毎日e-body DXとビーバーランサー各10分と乗馬15分をしに毎日通い続けています。

もうすぐ還暦おばん 2007年9月20日 15:40

私も10分300円を4回(4日)通いました.結果、何となく腹回りが小さくなったみたいです。きつかったスカートが入るようになりました。
もう嬉しくてまた明日から行こうと思っています!
ブルブル効果ってすごいです!

mimi 2007年9月17日 7:32

ないしょさんありがとうございます!!
あたし、かなりの運動不足なのでフラフラしたのかもしれないですね。スピードあげすぎないようにってどれくらいのレベルだったらいいんでしょうか?ちなみにあたしが使っているのはレベル20まであります。
根気よく地道に頑張っていきます!!

マツ 2007年9月16日 12:08

半年前まで風呂屋で働いてました。
うちはブルブルマシーンが世に出始めの、本当に出始めに業者に頼まれて置いてたんですが、あの装置に10分間のり続けるのは皆勇気が必要だったらしく、利用客はほとんどいませんでした。
そんな中、週4日来てた常連のおばさんが乗り始めて1ヵ月後。
「下っ腹の肉が無くなったのよ~?」
60歳オーバーの方なんですが。
筋肉もついてきたと喜んでおられました。
それが口コミになって、うちの風呂屋でも順番待ちになるほど利用客が増えてきました。
あれから2年。今、街中でもブルブルマシーン専門のお店が増えてるので、すっかり定着したんだなぁと思います。
これが来年の夏も店舗数をキープする事が出来ていたら、やっぱりこのマシーンは効果があり、それを皆が認めたという事になるのではないしょうか。
試練は今冬か!?

ないしょ 2007年9月16日 10:40 ( anzY/ltrNkutA )

mimiさんへ

私は腹筋が苦手でブルブルマシーンのお店に最近通っています。お店の人が言ってたのですが
フラフラするように感じる人もいるので(運動不足の方や高齢の方など)
あまり頭に振動がいくような体勢はしないほうがいいかもとのことでしたよ。
それからあまりスピードは上げすぎないようにして首にも負担を掛けないように・・・って言ってました。

うまく乗ってください♪

mimi 2007年9月16日 4:48

ブルブルマシーンをやると頭がボーっとするよーなフラフラするよーな...
体に悪いんですかね~
それともレベル上げすぎなのかな~
みなさんは同じような症状になったことないですか?

kirakiragold 2007年9月16日 0:45

むくみが取れて、血行が良くなる・・・それだけでも
ダイエットの補助になってくれるんじゃないでしょうか?
マシンに乗ってるとぽかぽかしてかゆくなったりするし。
冬に自転車乗ったり、早歩きしたりすると、太ももが
かゆくなったりしません?
これって血行がよくなるからでしょ?
エステでも痩身で揉みだしして効果がある、これも似たようなものかも。

薬でもなんでも『体質によって効く、効かないがある』は
当たり前のことですよね。
だって、病院で医者にもよく言われることですから。
同じ薬でも効きすぎて危なくなる人と全く平気って人といるでしょう。

私は、運動どころか日常生活もほとんど動かないで仕事
してますから、他の人より目に見えて効果がでているの
だと思います。
セルライトも目立たなくなってきました。
私はこのマシンがあっていただけかも知れませんが、
実際に乗り続けて効果を実感しています。

普段運動されている方や、ハードに動かれている方には
もしかしたら向かないかもしれません。

むくみと血行の悪さを感じている方や、運動を全くしない方には
向くかもしれない。

もう、こればかりは実際に乗り続けないと分からないことですね。

今度こそ? 2007年9月16日 0:19

ホントに楽して痩せられるならこんな嬉しいことはないですね?時間もほかの事に回せばいいし・・・

とにかく痩せたい、締めたい、もちろん歩いたり食事に気をつけたりもして・・・

今度こそ失敗しないでダイエットに成功するよ!

いやいや、(^^;) 2007年9月15日 10:47

『楽して痩せようなんてゆるせない』
じゃなくって、
『こんなんで痩せるワケないじゃん、わかんないかなぁ??』
・・・って感情だと思いますよ。(爆)


その通りなんですけどね。