みかんちぁン＞茜でぃぃですよ☆はぃ㊦㊦体重測定でしたぁ・・身長ゎ全然伸びてなく《泣》体重ゎ少し増えてましたぁ《泣》こんあに頑張ってるのになぜでしょう？？・・
ホワイス君＞始めまして☆よろしくです＾＾

えー、茜さん体重測定だったんですか!!!
嫌ですよねT_Ｔ
私も、休み明けにあります＞Ａ＜
皆さん、なんかすぐ痩せるのないですか??

男です！僕も仲間に入れてください！！
とりあえず今日からってことで、筋トレ・ウォーキング・夕飯抜きをしました。夕飯抜きはやっぱキツイ。。。でもここに入って、皆さんとがんばれればと思ってます。ヨロシクです！

ココア＞久しぶり!!ﾃｽﾄ期間でこれなくてさぁ・・《汗》
しかも今日学校で体重測定がぁった《死》
はじめましての皆さんこんばんゎぁ☆茜とぃぃます♪

では、新めまして!!!
あくあさん、なちユさん、りんごさん、るかさん、茜さん
youtanさん、よろしくお願いします－♪痩せましょう↑↑
皆さん、スッゴイ頑張ってますね♪

私も＞＜)b
今日は、午前中2時間ぐらい、
散歩しました－☆
お昼は、パン①っこだったんですけど、
皆さんは、どのくらい食べてますか??

＞ココァちゃん
有酸素運動はなかなかねぇ(･ω･;A)
筋トレくらいはしてるんだけどｗ

＞りんごちゃん
毎日だいたい同じ時間に測って比較するといいと思うよ♪
一日の中でも変動はぜったいあるからｗ
あまり細かく気にしちゃうと長続きしないから長期戦でいこう♪

0.3㌔増えたよ･･･。

じゃあ今からやります＾＾もお１時間くらいたつので･･･。

りんごちゃん≫≫
きっとそのせいだょ！！
だって、まだ消化してないんだもんｗ
でも、ご飯食べた後の30分後に腹筋すれば、ｏｋだと思うよ！

シチュー食べた後計りました･･･。しかも２～３ばい･･。
これじゃ太りますよね･･･。

りんごちゃん≫≫
お疲れ様です☆★
それは・・・なにか食べた後で計ったからでゎ？それか、筋肉がついたとかでｗ

こんばんわ＾＾
今日は１キロぐらい歩きました＾＾１時間くらいかかったかな。けど１キロ体重増えた･･･なぜ･･･悔しい･･･。
【日記にも書いてあります。】

あくあちゃん≫≫
あくあちゃんは、運動しないの？？？

璃香ちゃん≫≫
カキコありがとうござぃます♪
友達よろしくぅｗ

みかんちゃん≫≫
覚えてるよｗ旅行いってきたんだねｗご苦労様★☆

えりちゃん≫≫
カキコありがとうございますｗ
一緒に痩せましょう！高校生って、可愛い人いっぱいいるもんねｗ
恋の力なのかな？

はじめまして(*^_^*)
私は，今年高校生になるので，
それまでには
ヤセたぃと思っています♪
みなｻﾝ一緒にがン張りましょう(^_^)v

＞瑠香ちゃん
(｡･ω･)ﾉ ﾖﾛｼｸﾈ♪

＞みかんちゃん
はじめまして♪
新参者のあくあと申します♪
３日間の旅行楽しんでこられましたか？
66番さんは「るか」さんかと思われます♪

土、日、月と、旅行に行ってました★
お久です♪
もう皆、忘れたかな＞A＜
あの、あと、すいません(汗
No.66さんて、名前なんて言うんですか??
すいません!!!漢字苦手なんです．．．。

(o・ω・p[。+゜:.はじめまして.:゜+。]q 　友達募集中とのコトで・・・ (・∀・)っ.ﾟ+｡★ﾖﾛｼｸﾈｯ☆.ﾟ+｡

＞ココァちゃん
１４歳ね〆(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
体育とかあるのが一番うらやましいなぁｗ

＞りんごちゃん
登録オメデト(〃･ω･)o∠※パーン!!"｡･:*:･ﾟ☆
登録するとなんとなく長続きしそうでいいよね♪

りんごちゃん≫≫
バイオリンかぁ～ｗ
かっこいいですね♪あたし、のだめ見てから、音楽が好きになったんだ(ノ∀`*)
運動は、マラソンしました♪歩き走りを交互に！計30分なんだけどねｗ

私バイオリン習ってるんで行ってきました＾＾
ココァは運動何したの？？