茜さんゥチもメルできますっよぉ♪
ダイエット㊥って水効果ぁるのぉ??(*σ´д)σ
茜ちゃん>
じゃ、いまからめぇるしますねw
なちユちゃん>
カキコありがとうござぃます★
どうぞどうぞw
一緒に頑張りましょうねw
youtanくん>>
初めましてw女だらけですが男の子もOKですよ
一緒に頑張りましょうねw
ん~自転車ってけっこう足に効きますよねw
頑張って下さいね。
朝と昼の食事ですか・・・あたし家庭科2なんですよねσ(´-д-;)
ん~朝は、味噌汁と納豆ごはんは、どうでしょう?(普通)
昼は、おそばとか和食であんまり食べ過ぎないことでw
ココアちぁン>本当デスかぁ!?ならしましょうっっ♪♪
なちユちぁン>始めましてぇ★☆もちろんぃぃですヨ☆
youtan サン>始めましてぇ!私も昨日カラ始めたばっかなんです!
始めまして☆
あたしも入れてもらえませンカ??
初めまして。。
なんだか女の子だらけなのか??
でも、あんま多い人数のとこに行きたくないし、、
今日、始めたばっかだし・・・
良ければ参加させてくださいな。。
現在、仕事場まで自転車で通ってます。(一時間くらい)
すっげ~気持ち良くて、最高です。
そんで、今、食生活をどうしようか検討中。。
誰かこんなんいいよって食事があれば教えてください。
今、考えているのは、18:00以降は何も食べん。
そのかわり、朝と昼はバランス良く、食べたいもの食べるってやつ。
どうですかね~??
みかんちゃんと茜ちゃん≫≫
一緒に頑張りましょう(☆嬉o∀O*)♂㊤♂
茜ちゃん、あたしメェルしてもいいですょ♪
私も入れてくださぁぃ!!!!
一人じゃどぅしてぃぃかゎカんなく・・
お願いデスっっっ!!
誰かメルとか出来る人いませんか!?
私も、入れてください♪
ダイエットしたいんです!!!
よろしくお願いします>v<
まいちゃん>
カキコありがとうござぃます(☆嬉o∀O*)♂㊤♂
一緒にがんばりましょー
(●>∀<●)ィェ━ィ★彡
よろしくお願いします♪
かなことゆみこちゃん>
カキコありがとうござぃます(●*Oωu`艸
一緒に頑張りましょう☆-(ノ●´∀)八(∀`●)ノイエーイ
よろしくお願いします♪
お初です♪
まいも入れてッ☆゜+。
皆と,一緒にダイエット頑張って行きたいで⌒す◇゜*。
初めまして☆
私もいっしょに頑張りたいですっ!!!!
ヨロシクお願いします!!!!
桃猫さん>>
カキコありがとうござぃます(●ゝ艸・)
あたしも新入りですw
こちらこそ、仲良くしてください!!
ナカマヽ(*゚▽゚*)乂(*゚▽゚*)ノナカマ
初めまして、ココァさん(=゚ω゚=)
私もつい最近入ったばかりの新入りですv
宜しければ仲良くして頂けませんか??一緒にダイエット頑張りましょうヾ(`・ω・