玄米と色んな味のセットが７つあるんだ。
カロリーは全部１５０カロリー前後だよ。

秘密のスープはまた今度！！
でもね、スープはあんまりよくなかった。
食欲が増してくるスープだったよ・・・

こんばんわ☆
玄米１週間ｷｯﾄってどんなのですか～??
秘密のｽｰﾌﾟも気になります･･･
秘密のって響きがですね～♪

置き換えは絶対しないって決めてたんだけど、
最近はやってみようかなーと気になってます!!
ゆーりんごｻﾝのﾚﾎﾟｰﾄ楽しみにしています。

オムレツ、美味しそうｗｗ
みさきさんの旦那さんになる人は幸せ者だねぇ。
オムレツ食べれるんだからｗ

そうそう、玄米１週間キット買ってみました。
今日から１週間、夕飯はこれです。
これが終わったら秘密のスープを試してみます！
詳しくは後ほど。

実家です。
お料理上手なのいいですね～しかも和食♪
おべんと作りをがんばろうと決めたんですけど、
まだ1回しか作ってません・・・
得意というかよく作ってたのは、ふわふわｵﾑﾚﾂで
玉子とﾁｰｽﾞ、たまにめんたいこといったｼﾝﾌﾟﾙなのです。

料理かぁ・・。
みさきさんは実家って言ってたよね？
料理作るの大好きで一部の間では結構自分の料理
美味しいって言われるけどいつも誰も食べてくれない
からあんまり作らないやｗ
みさきさん、得意な料理ってある？
俺は和食。特に肉じゃがなら誰にも負けない！？

そうですね～たしかに楽しみです♪
二次会の幹事も慣れたものです。
ﾜﾀｼも人の結婚ばかり見てきました～
まだいいかなと思いつつ、いつかしたいですね☆
とりあえず料理がんばらないと･･･です。

結婚式の受付、もうすぐだね。
大変だけど楽しみなんじゃない？
人の結婚はずっと見てきたけど自分の結婚式は
いつのことやら・・・＞＜
幸せ太り、してみたい・・ｗ

ここ数日日記をお休みしてたので、
ｸﾞﾗﾌの不調には気付きませんでした～!!
8(日)もお花見してきました♪
ほぼ葉桜でしたけど･･･さくらはいいですね♪

お花見のときは大丈夫ｗｗでもそのあと降ってきて
洗濯物がびしょびしょに・・・。
ところでみさきさんのグラフは見える？
なんか２日くらい前からずっとグラフ見えなくて・・・。
なんでだろ・・。

誘惑に負けっぱなしの3月でした。
4月はほんとにがんばります★
お花見、日曜にしました～50人くらい来てたのかな??
知らない人ばっかりだったけど、おもしろかったです♪
和太鼓の人たちが目の前で演奏してくれて感動･･･
途中、雨がふってﾋﾔｯとしましたけど、大丈夫でした。
お花見の時、お天気大丈夫でした??

最近、そこらじゅうに誘惑が落ちていることに
気づき、そして痛い思いを何度もしました。
自分は成長する人です。
しっかり反省を学んで４月に望みたいなーー（希望）
お花見、明日するんだ。
みさきさんはお花見した？

お父さん大丈夫そうでよかったですね～
最近は規則正しい生活とは、かけはなれた生活を送ってます･･･
お花見ｼｰｽﾞﾝですね♪♪
そんなわけで、今月の目標は来月に繰り越しです★

一人暮らしです＾＾
お父さん、なんとか大丈夫そうです。
うちのお父さん、糖尿病なんだ。
糖尿病は生活習慣病。
ちゃんと生活管理できてればこんなことなかったのに。
なんて思ってたけどこんな飲み会ばっか行ってるんじゃ。
ダイエットは生活習慣を整えるきっかけにもねるよね。
規則正しい生活しなきゃー！

やっちゃいましたね～
飲み会のときはしょうがないです!!今からですね♪
ﾜﾀｼも木～日まで毎日外食です･･･
今月はあきらめﾓｰﾄﾞですけど、お昼は少なめにして悪あがきしてみます（＾＾；

お父さん大丈夫ですか!???かなり心配ですねー
ゆーりんごｻﾝは1人暮らしですか??だったら余計に気になりますね（：＿；）

オールで飲み会。
次の日も飲み会・・・。
分かっててやってたけど数字にしてみたら
かなりショック。。。
明日からは元の体を取り戻します！！

お父さんが倒れたんやて・・・。
困ったナァ・・・。

目標達成おめでとうございます♪
ｻﾎﾞった後でも何でも達成です!
今月はほんとに旅行の後、さぼりっぱなしでした～
目標達成は期待できませんけど、来月がんばります♪

ありがとう。みさきさん優しいね。
なんだか真面目さがひしひしと伝わってくるよ。

本日２回目の目標達成でした。
なんだかサボった後だから納得できない部分あるけど
数字は正直だもんね。
今月もあと１０日。桜も咲いてます。
一緒に頑張ろうねｗ

ｶｾﾞ治ってよかったですね～
どんなところでｺﾞﾊﾝ食べても、
「いただきます」と「ごちそうさま」は言いますよね??
ひとりでｺﾞﾊﾝ食べても、たぶん言ってます！
ゆーりんごｻﾝ、おかしくないですよ☆

治ったよーｗ
なんか風邪引いてても食欲だけはあってびっくりした。

こないだ某牛丼屋行ったらみんな「ご馳走様」って
言わないんだよね。
当たり前のように牛丼が出てくると思ってる。
牛や豚や色んな物の犠牲があって初めてあるものなのに
お金を払えば感謝もないのかと思ったんだ。
今いることが当たり前になっている感じがして少し
悲しかった・・・。
なんて考えてる自分はおかしいのかなぁ・・。

これからもよろしくです＾＾
周りではｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞがはやりはじめて、焦り気味です。
予防接種したんですけど、今年の流行の型と一緒かどうか
わかんなくって（＾＾；
もうｶｾﾞ治りましたか？？