わかりますよー!!体重てなかなか落ちないですよね;;
増えるの簡単なのに＾＾;

そうですね＾＾同じくらいの体型なのかも♪

最近は、ジュース類よりも水とかお茶飲んで、しのいでます。なんか慣れました＾＾

ぼちぼちがんばりましょ＾＾

夏終わりますね…受験ですね…

泣


私も停滞期真っ只中って感じです；
別に食べる量が増えたとか、間食する様になったとかじゃないのになぁんか体重変わらなくなって、、、

59kgか60kgかっていう域をいったりきたりしちゃってます；

Yちゃんさんと私、今おなじような体系してるのかもですね＾＾

体育祭の練習とかを好活用して頑張って停滞期乗り越えましょうね♪

もう夏休みも終わっちゃいます＞＜。
なんかさみし…

やっぱ、食の誘惑には勝てませんねー＾＾　笑

体重のコントロールて難しいですよね;;
あたしは停滞期って感じです＾＾;

それに50キロの壁って大きいですよね♪
今、60ちょうどくらいなんですよー;;
身長－110の体重にあこがれてる自分がいます　笑

そうですね♪
最近部活の焼肉会とか親戚で集まって焼肉を…とか
やたらと脂を摂取する機会が増えちゃって、６０ｋｇ代に再び乗り上げてしまったんです；
また頑張らねば…

新学期が始まるまであと2週間!!
ゆっくりがんばりましょ＾＾

豆腐ゎけっこうおなかにたまってｲｨ感じﾃﾞｽ♪
炭水化物でもないし＾＾
ただ。。ｱｲｽんも誘惑に負けてしまって><。

そうですねー;;冬ゎｶﾛﾘｰ高いもの多いし、あんまり動かないから　笑

分かりますっっ☆”
なんか痩せた？とか聞かれたら余計ダイエットへの意欲もわきそうですし＾＾♪


Yちゃんさん頑張ってますね～～豆腐はなんか良さそー…^^♪♪
冬は頑張っても絶対太ると思うので冬がやってくる前に痩せたいッッ！！

頑張りましょー！！

ほんとお久しぶりです＾＾
受験大変ですけど、ぼちぼちやってきましょ♪♪

まもさん、すごいですね!!あたしもがんばろうって思います＾＾
夏休み明けみんなに、ヤセた??って聞かれたくないですか？＾＾

やっぱ、夜は控えめにしたほうがいいんですねー＾＾
夏休みはいってからあたしも、晩ご飯の米を豆腐に変えたりとか、いろいろやってみてるんですけど、1キロしか減ってません　笑
間食が多いからかな？笑
ひとまず、運動（゜□゜）!!笑

Yちゃんさん～～お久しですっ☆☆
かなり長い間カキコしてなかったので誰も来なくなっちゃったりして…って不安だったんです；；
受験で大変だと思いますが今後も間が開いてもカキコにはちゃんと来ようと思ってます＾＾


減量したんですけど、実は特に何もしてないんですよ＾＾；
もともと代謝が良くて汗っかきなので、この暑さで自然と…
あと前と変わったことと言えば…多分夜にあまり食べなくなったことですかね？
これが結構効いてるのではないかと＾＾；

なんか自慢っぽく聞こえてたらすみません；；
前より減ったとはいえまだスリム☆な体系ではないので…苦笑

Yちゃんさんもまた色々聞かせてください☆お話できるのを楽しみにしてます＾＾♪♪

まもさん、お久しぶりです＾＾
ほんとあついですね；；
でも夏ゎ何もしなくてもやせるからｽｷですｗ

7ｷﾛもやせたんですか!?すごいですね♪♪
なにしてそこまで減ったんですか？＾＾

かなりお久しぶりです！！

あついですねぇぇぇ…
でも夏になって今なんと７kg減です☆

周りからも「やせた？」って言われて気分いいです♪
これを気にもっと痩せたいです＾＾

またきます☆

やせてる子が「ﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃ!!まぢﾔﾊﾞｨ（>△<。）」
とかって言うと、なんか悲しくなりますょねー＾＾；
何にもしてないって言う子も
やっぱ、それなりに努力してるんでしょうね。

ゆっくり、徐々にがんばっていきましょ♪
みなさんを応援してます＾＾
ファイトー!!

まもさん>
出来るだけ楽しむ気持ちで乗り切ります！！
当たって砕け散ります☆

Yちゃんさん>
そうなんです！！高校入ると細い子がいっぱい居るんです！
私の前の席の子なんて、身長168㌢で体重50㌔くらいしか
なさそうなのに、「痩せなきゃ！」ってよく言うんです......
他の子もみんな痩せてて太ってるのは私くらいで......

でも！いつか絶対みんなみたいに痩せてやります！！

こんにちゎー☆
ぼぅさん、集団宿泊ですか、懐かしいｗｗ
あたしの時ゎ、ｶﾅﾘあわただしくて自分のことで精一杯だったなｗ
なんか、高校にはいると急に細い子続出であせりません？ｗ
ダイエットがんばー＾＾９

こんにちゎ☆

ぼうさん、宿泊訓練ですかぁ～～お風呂とか以外ならきっと楽しめますょ＾＾♪…と思って乗り切っちゃってくださいねっ、ぼうさんファイトッ（≧∀≦＊）

こんにちゎ！
まもさん♪Yちゃんさん♪こらからよろしくです☆

もうすぐ高校初！の恐怖の行事がやってきます.........
宿泊訓練なんですけど、お風呂の時がヤバイです........
友達に、あの太い太ももやデカイお腹を見られたら
おしまいです↓↓

期限は、あと10日.......
出来るだけあがいてみせます。

こんにちゎ☆
テストきついですよね；私もあまいものに走っちゃってます泣”

Yちゃんさｗん、頑張ってくださいね！！！！ワタクシまもは応援していますょｗｗ☆”

こんにちゎ♪
ただいまテスト勉強で、ダレテます＾＾；
ストレスがすごくて、お菓子むさぼり食ってますｗｗ
休みの日になると決まってコレなのでｗｗ

最近、スキなヒトができました（´▽｀●）
そのヒトけっこう細いんですょー；；だからがんばってヤセてがんばりたいです＾＾
なんか食欲もセーブできていい感じですｗ

お久です☆
ぼぅさんはじめまして＾＾一緒に頑張りましょうね☆”

私も時間があったらウォーキングしてみようかな♪最近は食欲が出てきてて運動も比例させなきゃってとこです＾＾；
またきますね☆

ぼぅサン、よろしくです＾＾
みんなで励ましあってがんばりましょね☆★

リバウンドゎキツィですねー＾＾；あたしもやせやすく太りやすいので、リバウンドゎしょっちゅう（>▽<；）

ウォーキングゎ「肉ょ!!落ちなさぃｗ」みたいな感じでやってますｗｗ楽しいですょ＾＾♪

はじめましてッ☆
今年から高校生になりました。やっぱり高校生になったら
彼氏欲しいですし、カワイイ服もたくさん着たいです！！

でも実際のところ受験で体重はみるみる増えていって、
体脂肪率はとうとう肥満レベルまで来てしまいました.....
ここまで来ると命の危険もあるので本気でダイエットします！！
せめてプール開きの7月までに－6㌔になりたいです。

頑張ります＆これからよろしくお願いします！