え?話に割り込んでごめんなさい(>_<) 私はそのような事は全然聞かなかったのですが少しづつ食事を減らしたらいいんですか？

清雅さん
いつもアドバイスありがとうございます。
大塚病院に再度電話して正式に入院許可を得ました。
入院までにするべき課題をもらいました。
1.3食をきちっと時間を守って食べる。
2.今食べている主食もご飯も1/3単純に減らして食べる。
3.お箸やスプーンでとる量を今までの半分にして、一口を口に入れたら無条件に20回噛む。噛んでいる間はお箸をテーブルに置く。そして飲み込んでから、また箸を持ち一口入れる。その動作をくりかえして、30分時間をかけてゆっくり食べて早食いをしない。
4.食事以外は間食をしない。
5.毎食後20分歩く。
そして毎日体重を量り、入院までに体重を落としておく事が入院条件でした。私も入院までに少しでも体重をおとしておこうと決意しています。
清雅さんのように私がんばります。

やっぱり食事制限と運動が良いかと思います。最初は少しでも構わないのでウォーキングしてみては如何ですか？あと１日に食べたものを書き出してみると良いかも知れません。４月下旬憧れの彼に会うことになり今以上にダイエット頑張ります（笑）

ちなさん　私はまだかなり待ちそうなので、多分入院の時期は違うと思いますが、同じ目的をもって一緒にがんばりましよう。

肥満娘さんはじめまして。
私は１６３センチ　１２６キロあります。
私も入院するので予約を入れたのですが、いろいろ不安はありますが、今までを反省し、頑張ろうと思います。
一緒にがんばりましょ☆

清雅さん　あなたのように自分でコントロールできる自分になるために臼杵に行ってきます。
そうして退院する時は55キロになって胸を張って帰れるように努力してみます。中学時代の友達が昨日も励ましてくれたので、友達のように、過去の自分を捨て去り、新しい自分に生まれかわります。
いつか清雅さんのように自分でできるようになります。
いつも励ましてくれてありがとうございます。がんばります。

自分で自分をコントロールするってかなり難しいですよね。今も毎日あぁあれ食べたいって考えています。自分の痩せた姿を想像して頑張ろうと思います。あと人を好きになることって大事ですよね。次に会う時には少しでも痩せた姿で会いたって思っています。ダイエット前はそれこそ女性であることを忘れていたかも知れません。夫の前でもそうですが男性に興味がなかったというか…。私の心の支えは兄のように慕っている男性です。勿論夫がいますからどうこうなりたいというのではなく憧れの存在です。彼のためなら多少の我慢は出来ますよ（笑）あと２０キロ何としても頑張ります。ダイエットの方向性は違ってもお互いに目標まで頑張りましょうね。

清雅さん　有益なお話をありがとうございました。
私も過去の何度か20～30キロの一時的なダイエットには成功したのですが、私の意思が弱い事と正しい減量法でないダイエット法に手を出した事で、結局失敗に終わっていますので、今回は、成功例の多いと評価されている所でと考えています。
本当は自分でコントロールできるのがいいのでしょうが、今の私には自信がないのです。
よいアドバイスをいただきながら他力本願で出来ない自分が情けないです。
ごめんなさい

こんばんは。私は昨年５月頃１１７キロありましたが運動と食事制限をして４０キロ弱減量しました。特に病院とかに行ったわけではありませんが痩せるっていう強い意志を持って頑張っていくしかないのではないでしょうか？減量前は夫に無呼吸症だってよく言われていましたが今は大丈夫みたいです。健康的になるため更に２０キロ減量するつもりです。食事や運動はネットである程度調べられるので頑張れるのではないでしょうか？一気に減量は体にも良くないので毎月２，３キロ、２，３年長い目で見たほうが良いのではないですか？辛口な書き込みですみません。

大変かも知れませんが、頑張って病気を改善させましょうね＾＾
入院して症状を改善させようと思うこと自体も１歩前進ですよ。

皆様　いろいろな情報ありがとうございます。
今の所、手術は考えていないので、まともな病院でのダイエットのための教育入院を考えています。
でも、やはり長期間の入院を受け入れてくれる病院は、一つしかないんですよね～
近いうちに、臼杵まで行って見学を兼ねて受診してみようと思っています。

ちょっと気になったので書き込みさせていただきます。
私も☆うさこ☆さんがおっしゃられている番組を観ました！
なかなか良いのでは？と思い、☆うさこ☆さんの補足として
書き込みさせていただきます。
☆うさこ☆さんもおっしゃていた九州の病院も載っています。
ここのサイトを一度見てみて下さい！
ザ・世界仰天ニュースで以前放送されたものです。
http://www.ntv.co.jp/gyoten/oa/070221/01.html
お辛いとは思いますが、自分に厳しくして頑張ってください！
私も一番痩せていた頃よりも、15kg程太ってしまい、今日から
自分に厳しく頑張ってみようと思っています☆
肥満娘さん一緒に頑張りましょう！！！

皆様　いろいろ大変に貴重で参考になるご意見をいただき心から感謝です。
私がここに書いた後に、突然、中学時代の友人が電話をしてきて。大塚病院で減量して41キロやせた体験談をしてくれたので、土曜に大塚病院に思い切って電話して相談をしました。いろいろ時間をかけて相談にのってくれ、資料を送ってくれると言うので、それを見て考えようと思っています。
大学病院では500カロリーの超低カロリーダイエットらしいので、それで痩せても実生活の参考にはならないので、女性で1000～1200カロリー　男性なら1500～1800カロリーでしている大塚病院のやり方が私には合うのかなーって思っていますが、でも皆様の情報をもとにいろいろ探してみます。ありがとうございます。

短期間でもそれなりに効果はあると思うのです。
血糖値だって、たとえ５～７キロ痩せた所でと言いますが
だいぶ違ってくるはずですよ？
No.12さんの言うとおりまずは、短期間で生活指導と検査を
兼ねて入院してもいいかも思います。

あと、糖尿病用の配達食材やレトルト食材も沢山あるので
それも活用するのも手だと思いますよ。

９ないしょ
連続投稿ですみません。
１２００キロカロリーの糖尿病レトルトも試したことありますが、悲しいほど少ないですよね。でも結構おなかにたまります。
個人の必要な所要量にはご飯の量で調整します。
手をこまねいていても、病気によくないでしょうかｔら、今はそんなもので工夫したらドウでしょう。

病院をお探しなのに、答えになってなくてすみません。
体重があって、足が痛いのなら、ごろんと寝そべったまま出来る体操をするのはどうかな？

＞＞＞たとえ5～7キロ・・・
それでも痩せないでいるよりはいいでしょうし・・・。

９ないしょ
大きな病院ではダイエット入院と言うより、生活指導・検査入院でしょう。
診断を受けた病院は個人病院ですか？紹介状をいただいて、とにかく２週間（かどうかよくわかりませんが）入院する方向に持っていくのはドウでしょう？

過去数回数日入院したことがありますが、病院の食事って、（私は１６００キロカロリー普通食でしたが、）「え？これっぽっち？」「質素～っ」って感じの内容です。当然ですが、お菓子は出ませんし。
散歩など運動するから絶対痩せますよ。

補足ですが　彼女は２ヶ月ほど入院していたらしいです。

先日お会いしたすてきなマダムが湯布院でダイエットのために入院していたとお話を聞きました。
しかも！病的な肥満ではなかったにもかかわらず保険が利いたとか。　
でも十年ほど前のお話なのです...今でもやっているはずとのおはなしでしたが...
とりあえず調べてみる価値はあるかも

ないしょさん　2週間を4回乗り継いで2ヶ月のアイディアを検討してみました。大学病院や大きな病院でのダイエット入院は、入院待ちの期間がどのくらいになるかわからず、退院して都合よく入院を乗り継ぐ事は不可能でしょうと相談した病院の医師に言われました。
言われてみれば、こちらの都合良く入院できる病院は、いつもベッド空いているということになり、逆に行きたくない病院と言う事に気づきました。
以上がご報告でした。でもとてもありがたい、ないしよさんの情報で感謝しています。

うさこさん　ありがとうございます。
手術は考えていませんが参考になりました。感謝