初めまして☆あたしも１週間目標を立てて一緒にがんばりたいです！！
１５２㌢４４．４㌔のスタートで５月の末までに４３㌔を目指します♪♪
前からダイエットはしててあと１㌔で目標達成ってとこまでは
行ったんですが挫折してリバしてしまいました(>_<)
また気合い入れ直して水着を着れるようにがんばりますッ☆

おはようございます！

本日は前日比＋２００グラムでした…。
ダメじゃん、私！

次の一週間の目標ですが、１日（金）までに、
５６キログラムを目指したいと思います。
マイナス１．４キログラムを達成しなきゃいけないので、
かなり厳しいとは思いますが、目標は高くということで、
がんばります！

どなたか一緒にがんばりませんか？？

おはようございます！
どうにか目標値の５７．２㎏になりまりました。
（マイナス１．２キログラムです。）

頑張ってるのに増えてしまったり、
それでやる気をそがれそうになったり…、
ダイエットって難しいなと痛感しました。

油断するとすぐ増えちゃいそうなので、
戻らないように頑張って、さらなる減量を目指します＾＾

おはようございます＾＾

【最終日】５４．８㌔（開始より１．４㌔減）

少し食事制限はしたのですが、運動をしていないのでこの体重がいつまで維持できるかが、今後の課題かなぁと思います。まぁ、目標の１㌔減は達成できたので成功なのかな？
また次回参加させてくださいね♪

サイテ－です。サイテ－です。

前日比＋２００グラムです。
生理前のせい？？
もうやだー。でもがんばるー。絶対がんばるー。

【７日目】５４．６㌔（開始より１．６㌔減）

相変わらず，体脂肪が減りませんｗ
ちょっとでも運動します＾＾

ごめんなさい＞＜
下の書き込み、動揺しすぎて、間違えてます（笑）

＋６００グラムでしたm(_ _)m

おはようございます！

前日比＋８００グラムｄした。
かなりショック…。
がんばります。

おはようございます♪
【６日目】５５．０㌔（開始より１．２㌔減）

運動を全くしていないので、油断したらすぐに戻るような気がしますｗ

おはようございますー＾＾

昨日の朝は、前日比　プラス２００グラム、
今日の朝は、前日比マイナス８００グラムでした！

こんばんわー。

朝は全然体重はかる時間なかったので夜の計測だけですが
５８．４キロ（開始からマイナス１．７キロ）
…今日はまともにごはんたべれなかったのでこのあとごはん食べたら
増量しますが３日連続ジムにいって運動したのでよしとします。
これからもがんばっていきたいです

こんばんはー＾＾

今朝の体重より、マイナス４００グラムでした。
ピラティスのレッスンに行って来た効果かなー。

こんばんは～♪
現在,今朝の体重より１㌔減･･･
これから夕食ですｗ
明日の朝になったら戻っているんだろうなぁ；；
また報告します～☆

私も入れてください！　
明日から２４～５日まで！　よろしくお願いします
ちなみに４６Kgです

みなさん、おはようございます！
２日目　59.2キロ（マイナス０．８）

タピオカプリンさんすごい！私も見習ってがんばります！

おはようございまーす

２日目　５７．８㎏（前日比マイナス１㎏）

週末は気が緩みがちだけど、頑張ります！

ﾀﾞｲｴｯﾄ競争２日目☆
　５５．８㌔（－０．４㌔）
　３５．５㌫（－０．５㌫）

少しでも運動する！お菓子は断る！頑張ります♪

　

私も参加させてください！
２４日まで！
今１５６センチ６０キロです！
よろしくおねがいします！

私も参戦したいです！！

２４日までですね＾＾

１５１㎝５８．８㎏のどうしようもない体型なので、頑張ります！
２４日までに５７．２㎏が目標です！！

1日目ですねぇｗうちもお菓子ためなぃのとちょっとご飯少な目にしますｗ