ﾀﾞｲｴｯﾄ競争１日目ですね♪
　５６．２㌔
　３６．０㌫　　　です

お菓子＆ｱﾙｺｰﾙ　ｶﾞﾏﾝします☆
目標は１㌔減♪

初めまして♪
ﾀﾞｲｴｯﾄ競争参加させてください。
１５３㌢５６㌔･･･です。
宜しくお願いします☆

参加します☆１５０センチ５２キロ。。。。
これで頑張ってみんなに負けないように頑張ります☆★

あっっ！ちなみに、私ゎ１４５㌢の４１㌔です！！
よろしくお願いします♪

はじめまして！！えみです★
私も、ダイエット競争したいです！！参加していいですか・・・？？

トピ主でェす☆★☆
なンか久しぶりだあ～

ダイエット競争、再開したいと思いますっ(･∀･)
期間わ、5月17日～24日の1週間っ!!!
皆さんぜひ②参加してくださぁい⌒♪。

5月13（日）朝44.5ｋｇ（-0.5）

昨日あんなけ食べても維持できたのは踊りに行ったからかなぁ。
外出前は４５．５ｋｇだったし、良かったよかった。。

初めまして。
　最近過食がすごくって・・・・
本当に、体重がヤバイので、私も混ぜてもらえませんか？
　153/57　です。
せめて、夏までに50㌔くらいになりたい・・・
　

５月１２日
どうもぉ～私の体重は、変わりなしですが
今日の朝と昼に炭水化物を食べているので
運動したいです。
昨日はスクワットしてないっす

5月12（土）朝44.5ｋｇ（-0.5）

0.1ｋｇ増えてる。木曜日に食べ過ぎて金曜日は体重かったけど、運動頑張ったら元に戻ったわ。セーフ・・
週末の外食のアポでどんなけ我慢できるかなぁ。。

今日の朝、体重計るの忘れてました。
昨夜、すっごく過食したので元通りになってるはず、、いえ、、それ以上かも。

外食続きなので週末引き締めます！！

皆さん、一緒に頑張りましょうね！

今日の朝計ったら４５キロでした
－１キロでした。
戻らないようにしたいですう

１５０cmで５２㌔もあります・・。ここ５ヶ月間で７㌔増です。今日から本気でダイエットします！一週間後必ず体重報告しにきますね！

自分もテスト期間なのでココに来る回数が減ってしまう
かもしれませんが出来るだけ
来ますんでぇ○○
てぃむさん★てぃむたむさん★に変化してますね（笑）

今日、体重を量ってみたら
45キロと変化なしでした（⊃Д｀）。：＊。・

テスト週間なので、報告が遅れるかもしれませんが、
13日は必ず体重測定しておきます。

みさきさん、一緒に頑張りましょうね～！

5月10（木）朝44.4ｋｇ（-0.6）

今日はすっごく食べ過ぎました。
この食欲止まらない（＞＜）
明日の朝の体重絶対増えてます・・

こんにちは、てぃむさん★
ごめんなさい今日からダイエットします
出遅れました↓↓
５月９日から私はスタートしますぅ
４５以下になるようにします！
運動も毎日継続出来るようにします○○
てぃむさん★返事遅れてごめんなさい

5月9日（水）朝４４.５ｋｇ（－0.5）

お昼にめちゃくちゃ食べ過ぎました。
なので4時以降ドリンク以外何も食べませんでした。
ヨガ教室1時間

5月8日（火）朝４４.８ｋｇ（－0.2）

明日はヨガの日。体重減るかなぁ。