ほとんど同じ体系です!!体重163㌢、53.6㌔です!!(^^)40㌔代をめざしてがんばりたいです!!
初めまして!仲間に入れてください!!
私も同じ様な感じです~。
独身時代は
162.5cm 46kgだったのですが
結婚してジワジワと太り始め48kgに。
5年前に妊娠、出産したものの贅肉は残り(涙)
54kgに。
そこからちょっとだけ痩せて
ずっと53.3kg高値安定・・・
4月22日のバースデーに向けて
最近はちょっと頑張っています。
今朝は50.7kgでした。
誕生日までに50kg切りたいです。
明日からここで見つけた
「がっちゃんダイエット」というのをやってみる
予定です~。
あと何か運動もしくはストレッチも。
真剣に45kg目指しています!!!
どうぞ宜しくお願いします。
私も仲間にはいります(っ´∀`)っ
目標体重は産前の47キロです! 最近はおからとサイドステッパーでがんばり中! 体脂肪はおちたけど、体重減らず、、なぜ?
私もだいたい同じくらいです!!!!
一緒に頑張りましょう♪
何か、ストレッチとかしていますか?