あなたに限らず、子供の肥満は先天的な病気でない限り親の責任です。

学校の健康診断では常にやや肥満でした。
うちの場合、父が野菜嫌い、母が料理嫌いだったので、
栄養バランスはめちゃめちゃでした。
私がダイエットしたいと言い出しても、料理を別に作るのは嫌だとか言われました。
毎晩家では野菜なしの肉、魚のみの食事。
しかも、外食もかなりあって、行きたくないって言うと怒られたしで散々の学生時代でした。
しかも、早朝や夜のジョギングは危ないからだめとか言うし。
私の肥満は親のせいだと思ってます。

私の子供は肥満児です。
下の子は全然なんですけど、兄が
１６８ｃｍで８８ｋｇあります。
最近、一緒に走ろうって言っても
運動が本当にきらいで、
走ってくれないし、
揚げ物をしないようにしても、
毎日お菓子を買って帰ってきます。
しかも学校でアイスを毎日毎日食べてるみたいなんです。
私がいくらダイエットさせようとしても、
子供が、するき０なんです。

どうしたらいいんでしょうか？

うちの子は５歳で、
身長１１５ｃｍ体重３６ｋｇウエスト７４ｃｍです・・

私も身長164体重58です。

元肥満児です。

お金に余裕があれば、スイミングや体育会系の習い事をさせてみてはどうでしょう。週一でも違いますよ。

私の家も両親が共働きでお惣菜ばっかり。菓子パンもしょっちゅう食べてました。

主人は痩せ型ですが、お母さんはとってもマメな手作り派。パンまで自分で作ります。

母も母なりに精一杯してくれたと感謝と尊敬の気持ちでいっぱいですが、日本の労働状況がもっと良くて、当たり前に子供にご飯を作れるゆとりのある社会だったら良かったなと思います。

私は今は標準体型です。
今、父はやや肥満、母は標準体型ですが以前は二人ともガリガリの痩せでした。

結局、子供の肥満て親の育て方にも問題があるんではないでしょうか？

たとえば食事の栄養バランス、遅い夕食、好き勝手子供にさせておく。など

私はそれで太りました。

子供の体質もあるんじゃないでしょうか？
上の娘が１４７センチの４１キロで
下の娘が１３８センチの２３キロです。
上の娘は空手をやっていてがっしりタイプで
下の娘はとくにスポーツはやっていなく
お米が大好きで３杯とか平気でたべますが
マラソン選手のようなタイプです。
上の娘も身体測定や体脂肪（子供にあてはまるのか？）
では大丈夫らしいのですが・・
この差はなんでしょう？？

中１の冬、１５８センチ５０キロがマックスでした。この時、「トド」とか「子ブタ」と言われ、子供ながらにショックを受けていました。
その後、なぜか４８キロくらいまで落ちました。これをきっかけに中３までに４５キロまで落としました。
高校生になってからも、毎日体重をはかって４３～４６キロを維持していました。しかし、高３の夏、摂食障害になり３１キロまで落ちました。
そして、現在大学３年。１６０センチ３９キロ。
今思うと、好きなものを好きなときに食べていたことが幸せなんだと実感しています。
皆さんは私のようにならないでくださいね。

中２女子、１７０ｃｍ、７３㌔くらいです。
どうでしょうか？親戚から「相撲部か？」とか「レスリングやれよ」とか言われてます。。。

うちの小６長女・小４長男ともデブでお腹がぷよぷよ・・
正月太りにさせないように、
おせち控えめ＆家事を手伝わせています。

はじめまして、私の妹は、身長１４３、体重４７です。
私と一緒に犬の散歩を、始めました。
学校でも太ってるのが分かり、運動を始めました。
すると、学校でも、足が速くなり、
体も軽くなったそうです。

こどもを太らせないのに料理が上手なんて関係ないですよ。

外食とか、ファーストフード、揚げ物の
お惣菜を買ってくる、みたいだとだめだけど、
ご飯炊いて、納豆とかおいしくもない煮物と
か食べさせている分には、太りませんよ。

料理上手な人の方が太らせちゃうんじゃないかな。
達人になればいいのかもしれないけど。

私はフルタイム働いています。なかなか一緒にいられ
ないので、一緒の時間を楽しもうとしてお菓子をよく
食べていたら、自分もこどもも肥満になってしまいました。

でも、こどもに、よく話をして（メロンパンてすごく
カロリーが高いんだとか、）お菓子やジュースをやめ、
食事のメニューを和食のお惣菜中心にしたら、あっと
いうまに細くなりました。その後、太りませんね。
あぶないところでした。

私もかなりの肥満児でした。
両親が共稼ぎで忙しく、生まれた時から日中は近所の人にお世話になっていたので、猫可愛がられて「欲しい」といえばなんでも食べさせてくれてました。歩くこともあまりなく、おんぶやだっこが小学校低学年まで続き・・。
小学校高学年や中学校になって、家に一人の時は自分で作るようになったのですが、その量が半端でなかったようで、更に太りだしました。

一日中汗水たらして働き、料理もできない母が、
私が中学の頃に「私ダイエットしてるから一緒にしてくれない？」といって朝一緒にジョギングしたり、夜遅くなっても仕事から帰ってきて低カロリーの物を一緒に作ったりしました。今思えば、小学校の頃も母が「一緒にダンスしにいかない？」といってエアロビクラスに一緒に通ったりしてました。
親が不在の間の間食が多かったので、それだけで痩せはしなかったけど、ダイエットすることを知り高校に入って自力で減量しました。


忙しくて管理ができなかったと言われれば母のせいですね。。。忙しかったのでなかなか上手くいかなかったのを気にしてたようです。でも常に私に何が一番いいのか・・・やっぱり一緒に楽しみながら、コミュニケーションをとる事が大切だと思い努力してくれていました。
それが今でもすごく嬉しいです。

今は離れた所に住んでますが、毎週電話で美容や健康の情報交換したり、遊びに来たときはおいしいもの食べて運動一緒にしたり。。すごく仲がよいです。

長々とすみません・・

太ってしまってからダイエットするより、はじめからふとっていない状態をキープしていく方がずっと楽。

太っていること自体が食欲が増進するんですよ。だから、
ダイエット自体がまんがまんで辛いし、失敗するとリバウンド（前より太る）、摂食障害（チューイング過食症、拒食症、過食嘔吐）が待っている。

だから、自分のこどもが太りだしたら、ながめてないで
なんとかするべきですよ。それを80キロとか、90キロとか、よく平気で放っとくものです。そればかりか、うち
の子はデブで、、と笑いものにしていたり、、あんまり
ですよ。

もっとも、親がフライばっかり食べてるとかお菓子大好きだと、そんなことはするわけがない。。。。というわけで、お母さんが太ってると子供も太っている場合が多いというのもうなづける。

>37 親をかばう気持ちはすてきだけど、やっぱりこどもの肥満は親のせいだと思いますよ。

　あなたのように小学校３年生ごろから肥満になる子供が多いんです。小学校2、3年のころは横に成長する時期で、食欲も大きくなるんですよね。小さいときはお菓子やジュースが必要なので、普通、おやつを食べる習慣がある。だから、こどもの食べたいようにしていると、お菓子やジュースの量が増えてしまうのは当たり前なのです。またお菓子は好きでないという子も、唐揚や肉などの高カロリーな食べ物をやたらに食べたがるようになります

だから、そのときに親は子供にお菓子やジュースはなるべくやめさせて、ご飯（味がない）、野菜（苦味や臭みがある）、魚（むしるのが難しい）しっかり食べる食事をするように躾けなきゃいけない時期なんです。

小３が食べるお菓子は家の買い置きかおこづかいで買う程度。買い置きをやめお菓子をあまり食べさせないようにすれば、子供は食べることができません。また、食事も同様で、子供は出てきたものを食べるのです。おいしい揚げ物がたくさんでてくればあるだけ食べてしまいますが、なければ食べられません。お菓子をなるべく食べさせないようにして、おなかをすかせておけば、多少苦手なものでも食べられます。ご飯を食べていればおなかがすかない、お菓子も食べたくない、元気がでる、というのを体で覚えるのもこの頃です。

　子供は好きなものを食べたいので抵抗しますが、そこが親がやさしくいってきかせながら頑張らないといけない。それを、お菓子ジュースがいつも家にあり、食事のメニューはこどもの好きなものばかりでは、偏食の肥満児になってしまって当然なのです。

43のないしょさん＞

まだマシですよ！
うちの子供なんか１７０㌢９４㌔の肥満児です。

私も旦那もそんなに太ってないんですよ。。。
私は１６２㌢で４７㌔　旦那は１７６㌢で６１㌔(ぐらい)
です。

>うちの子供は１５６ｃｍで５３キロ。

どこが『大分やばい』んですか？
年齢によっては当てはまらないかもしれないけど、ＢＭＩだけ見れば標準でしょう。