うちの子は産まれてから、ずっと成長曲線の上限ギリギリ・・。
６年かけて和食中心お菓子少な目で標準圏内に、
８年たっていまは見た目は痩せ型に。
１２６ｃｍ、２５ｋｇ数値普通です。
なのになんで、ウエスト５７ｃｍはいらないのか！！
お腹ぼっこり、局所だけどうにかなりませんかね・・。

小1で120cm、35kg。おなか周り70cmです。
かなりお腹がｽｺﾞｲです！

小3で137ｾﾝﾁ　44ｷﾛ。見た目もがっちりとぽっちゃりって感じ。
野菜中心のﾒﾆｭｰに変えて夕食後は散歩しながら公園に、しばらく遊ばして帰宅後風呂。
1ヶ月たちましたがなんと40ｋに体重落ちてました。
本人もストレスためる事なく、公園であそべるのが嬉しいようであと2ｋ頑張って減らせたらなあ　と思っている母です。

先日、衣替えなので息子の詰襟出したのですが、
お腹あたりのボタンがなんか窮屈。。。
夏服に替える前は結構余裕があったのにな～

>女の子なんだったら、思春期になれば自分でダイエットし始めますよ。

それはいいのですが、そのときに変なダイエットにいってしまうと、
痩せすぎたり、摂食障害になったりと、とんでもないことになって
しまいます。親のゆうことはきかない年頃ですが、親の食生活
は厳しく観察しています。だから、もし、母が太っているなら、
正しいダイエットをしてみせることが一番説得力あります。

実体験ですが。
小一で130センチ50キロ、中一の時158センチで75キロでした。
ウエスト８０ヒップ１００位だったかと思います。
女の子なんだったら、思春期になれば自分でダイエットし始めますよ。
それに身長－体重で考えた数値だと然程ひどくはないと思います。
今小学校六年生なら、中学で運動部にでも入ればすぐに減らせるかと。

和食ばかり作ってたら　興味がないのか　食が進まなくなって　痩せてきました。朝食もシンプルにしました。
お腹すいた～って言ったら『じゃあ　ご飯とおかずでたべる？』ｔｒて言って
たらお菓子もあんまり食べなくなりました。
太らないおかずを出して『たくさん　召し上がれ♪』ってね♪

うちの子（男）も小学３年生のときはぽちゃぽちゃしてお腹がでてましたが、
小学校５年生のころにはすっきりしました。
やったことは、
私がダイエットを始めた。お菓子買い置きしない。
ジュースー＞麦茶、アクエリアス
お菓子ー＞朝、果物のみ
食事量を増やして、揚げ物は日曜だけにした。

最初は文句をいってましたが、お菓子お菓子といわなく
なりました。痩せたら、足が速くなったのと、
ジャニーズ系？といわれたのがすごく嬉しかったようで、
今中学生ですが、お菓子があっても見向きもしません。

ごめんなさい。やれやれです。名前のところ間違えてしまいました。ないしょさん。すみません。

本格的ではないです。栄養士さんの話をしてバランスの採れた食事をしましょうと言われておかし、も一切食べてませんよ。今のところだけど。
栄養士の資格を取ろうと今日申し込みました。この際とことんがんばります。息子のため、自分のために

＞118さん
縫えば縫うほど生地が弱くなって余計破れやすくなるんですよね。
でも今はかせてるのが一番大きいサイズなので、
特注で作ってもらう事になるし値段も割高に・・どうしようかな～

食事療法って、本格的にダイエットさせているんですね・・
うちの子も痩せさせたいけどなかなか難しいです・・

私も最初は、破れたところを縫ってました。でも限外が早いです。すぐに破けます。食事療法始めてから１０日今日、体重測定をします。

＞やれやれさん
うちの息子も制服のお尻ときどき破ってますよ～
体重６１ｋｇ、ヒップ１０２ｃｍもあるから・・
でも６年生だから買い換えるのがもったいなくて無理にはかせてます。

私昨日から鼻がムズムズしてるんですよ。
ハウスダストかな。

１３７ｃｍで４４キロです。９歳男この間、制服のズボンを破って着ました。
座ったときにぶりって・・・

家は私と小５の娘と二人暮らしで仕事の帰りも遅く夕食は実家に任せっきりって言うのもあったのですが・・・小５で身長１５０．体重５６ｋｇあります。身長も伸びてるのですが明らかに肥満体で私的にショックでいます・・・洋服ももちろん大人のＬサイズ。可愛い服なんて夢のまた夢・・・反抗期になってるので痩せることを言葉にするとケンカになるし・・・友達はみんな痩せてるので友達のお母さんに相談する事もできず一人悩んでる私でした・・・

うちは親はやせてますが自分は太ってます・・・
親は肉が嫌いなので一切肉を食べずベジタリアンに近い食生活。
でも調理はできるので、子供は好きな肉ばかり食べています。
好きなものをつくってもらえるのは嬉しいですが、偏りますね・・・。

プレートごはんにして、いろいろな食材をすこしずつのせれば結構
食べるんですけど、どうしてもおかずとご飯ででるとすきなものばかり
食べてしまいます；

子供が小学生の頃、内向的で家の中でばかり遊んでいたせいもあって太ってました。
具体的な数字は覚えていませんが、脇腹の肉がぷよぷよでつまめましたし、身長が150ないのに160サイズのズボンがパンパンでしたね。

中学に上がって部活を始め（運動部です）体を動かし始めて一ヶ月もしないうちに引き締まり、今じゃ昔の面影はありません。太かった頃のスボンはぶかぶかになってしまいました。

運動のせいもありますが、連れ合いの病気（糖尿で食事療法）のため家族全員の食事を見直して献立をたてていくようになったのも大きな理由のひとつかな、と思ってます。
温野菜をとること、海草類もこまめにとることを心がけています。

小５で138センチ38キロ。数字よりもかなり見た目が丸く、ぷよぷよで服は140～150でいいはずなのにお腹・お尻が入らずにメンズのＳです。
運動嫌い、体力無しで老人の様な動き方をします。筋肉があまりないのでしょう。動く事を嫌がります。15分の登校でさえ歩くのが億劫みたいです。

給食の時間が殆ど無く（せいぜい10分）毎日の様に早食いを強制されるようになってから丸くなる一方です。殆ど咬まずに丸呑み・牛乳で流し込んでいる様なんです。早食いだとどうしても食べる量も増えるんですよね・・結構高カロリーなのに
今、家では徐々に「咬む食事」に切り替えてます。乱杭気味だった歯がちゃんと並ぶようになって来ました。学校では相変わらずの様ですが、今の体重維持で身長が伸びてくれれば・・なんて期待してます。
少しでも効果があると良いのですが（汗）

うちの子は、年中♀で、身長１０５ｃｍ、体重２４キロです。４月から水泳をならわせていますが、最初の一ヶ月で１キロ減ったのに、ご飯の量が増え、次の一ヶ月で体重が２キロ増加してしまいました。肥満外来に通い、食事の見直し（朝夜のスタンスを変えた）と毎日寝る前１時間の散歩を始めました。その甲斐あって、１キロ減ったのです。医者からは特別な日は我慢させなくていいと言われたので、お盆中は他の親戚と同じように食事させたら、夏休み期間中でまた１．５キロ増えてしまいました…。私は仕事もしていて、他にも下に２人子供がいるので、毎日へとへとで、私はどんどん体重が減っています。下二人は同じ生活で痩せています。どぅしたらいいものか、本当に悩んでいます。ちなみに、夫も私も痩せています。