順調に60、6キロまで痩せたのに、実家に帰省したら62、2キロまでリバウンド…これ以上太らないようにしなきゃ…

さらに1キロ減りました。ただいま61キロ！大根おろしダイエット！恐るべし…目標の55キロまであと6キロです！

体重62Kgまで落ちました。何をしたかというと…「大根おろしダイエット」です。これをはじめたら、嘘みたいに痩せていきました。へんせき、もう２年くらい飲んでたけど変化なしだったのに！
大根おろしは一週間で変化が出ました。食事制限、運動、全くしてません。今飲んでるへんせきがなくなったら、へんせきを卒業しようと思います。

私168cmで現在65kg…ここ５年で10kg太りました。一番太ってたときでも、62kgだったけど、年齢のせいかデブってしまって…今では11号のスカートがピチピチです。なんとか、食事制限と扁せきで痩せたいです。夏までに3キロ！がんばります。

忙しくて扁せき飲まなかったら二キロ近く太りました。飲んだらまたもとに戻ったけど…恐るべし扁せき！

最近忙しくて扁せき飲み忘れること多いけど、特に代わり映えなし。ホントになんか効果あるんですかね？

効くかも？と思ってましたが実感されてる方が他にも居て何だか安心しました。
しばらく続けてみようと思います。

燃焼系サプリや扁せきを飲んでダイエット中です(#^.^#)
1箱目（210袋入り）が終わり、ただ今2箱目に突入しました。
3キロ減ったけどまだまだ。
目標まであと5キロ、頑張る～～！！

私もサプリメントに依存し過ぎています。
補助だと分かっていながら・・・
でも今はウォーキングとダンベル体操を続けていますよ♪

みなさん、運動はされていますか？サプリメントや漢方はあくまで「補助」ですよ。

それだけで痩せる、なんてことはあり得ません。
摂取カロリー＜消費カロリー が基本でありすべてです。

１日の中でも体重には１キロ以上変動があるのは当たり前。食べたカロリーではなく量や排泄物が溜まればそりゃ増えます。
それで一喜一憂していては長続きしませんよ。

私は一年間で61キロ→50キロ(身長は165センチ)に落としました。
３年経ってもリバウンドなしです。
１日１時間〜２時間歩きました(通勤時に)。食事制限は基本してないです。

ウォーキングは体を温め消化器の働きもよくします。
私はサプリメントは飲んでいませんが。

それだけに頼らず、あくまで補助として捉えてみてはいかがでしょう。

頑張ってください。

『ダイエットサポートドクター』というサプリを試した方いますか？なんか、初回月無料とか宣伝してるんですが、ホントにきくんでしょうか？

痩せて竹内結子なりたい

扁せき飲んでるせいか、食べても食べなくても体重は平行線…痩せないなぁ…

わたくし、37になります。最近、食欲が尋常ではなく困っています。食べても食べても、まだ足りない…だから少し太りました。リーサンさんの言うとおり、現状維持だけでも効果ありかも…ですね。

おひさしびりです、ひろぽんさん。
失礼なことをお聞きしますが、お幾つですか？人は歳をとることに代謝もおちてきます。35歳あたりをすぎると、若い時と同じ食生活を送っていると大変なことになっていくよですよ。だからひろぽんさんがお幾つかは存じませんが現状維持だけでも十分な結果ともとれるのでは・・・？

今日から飲みはじめた期待大！・・・かも

扁せき飲んでだいぶたつけど、変化なしです。高いしもう飲むのやめようかなぁ…

白パンダさんへ
ひろぽんさんと同じ質問です。
疑うわけではないのですが、本当ですか？
かなり節制してたのでは？

白パンダさんへ
1ヶ月で10キロ…超うらやましいんですけど、扁せきだけ飲んでただけですか？それとも、食事制限や運動もしたんですか？教えてくださいませ。

扁セキを８月から飲んで、一ヶ月で１０ｋｇ減。
当時は、周りの人から病気なのかと疑われるくらい激減。
今では飲んでいませんが、ほぼ体重は変わりません。
もう少しやせたいので、もう一度購入しようと思ってます。