へんせきは昔飲んでましたが、今は和漢箋を飲んでいます。
どちらも効きますが、１キロくらいしか落ちなかったですね。
でも暴満感が無くお腹まわりがすっきりしましたね。

体重は減らないが、ほぼハゲかかった頭に突如毛が生えてきた。
ちなみに飲み始めてから４ヶ月。
便通はよいね。

扁せき３ヶ月終了しました。結果、８．２キロ減でした。
途中糖質オフダイエットと併用で、ふすまパンばかり食べてましたが、便秘になるので扁せきはやめませんでした。冷えないのはホント良かったです。友達に綺麗になったねとか、実は太ってるなあと思ってたんだ、とか言われました（笑）お誘いや食べたいのをグッと我慢したり、お菓子を買わないで頑張ったり・・・ホント辛かったんですけど、これからも維持していきたいです。結果報告でした！

4キロマイナスになったのに、またもとどおり。3、5キロ減の呪縛から解放されず…もう、何やっても痩せん気がしてきた～

リーサンさん、こんにちは。リーサンさんはその後、変化はありましたか？私はマイナス4キロになり、ちょっとだけ嬉しい変化がありました。でも、多分、扁せきのおかげではなく、食事制限したからだと思います。1日1800キロカロリーダイエット…多少効果ありです。そんなに大変じゃないので皆さんにもお奨めします。

お久しぶりです、ひろぽんさん。
かなり悩んでいるようですね。このダイエットというか体型や体重に関しては私も常に意識して生活してます。
実は私は子供特に中学のころまでデブでした。
だから子供のころのその体型でいろいろと嫌な思い出が多々ありました。だから二度とあのころの体型にだけは戻りたくないというその一心で毎日を生活してます。
ちなみに高校にあがる前がマックスで体重８８ｋｇ・・・今が６４ｋｇです。
運動はもちろんですが、食生活ではまずインスタント食品は９９％食べなくなりましたし、炭水化物もほとんどとりません。野菜や日本食中心の生活です。ほじめはストレスがたまりましたが、今では野菜を食べないとストレスがたまるようになってます。
ひろぽんさんもがんばっていると思いますが、みんなも頑張っていると思ってくじけず頑張ってください。

えーん。やっぱり扁せきやめれない。体重は3、5キロマイナスを維持。カロリー1800キロカロリーにしてるけど痩せれず…

1日1800キロカロリーでがんばってみます。それで成功したら、みなさんにも良いアドバイスができると思うし、扁せき飲んでてもこれ以上痩せる気配ないですし。

ひろぽんさん
勇気を出して、お医者さんのアドバイス通りに1800calの生活をしてみてはいかがでしょうか？
確かに食事制限は、短時間に成果が出るものではありませんが、
これからの3年後5年後にある、ひろぽんさんの健康を考えれば
とても理に適った行為だと思います。
出来る事なら美しく痩せたいですよね？心身ともに。
でしたら、早く痩せる方法を選ぶのではなく、時間が掛かっても確実に痩せる方法を選んだ方かいいと思います。

一年を通して 太ったり痩せたりしてるものですが、ピークに太った時９０キロ以上でした。その頃に「扁せきを呑んどきゃ大丈夫」とカレーや牛丼、ラーメンと好きなもん食べてたら 当たり前ですが減るどころか体重が増えました。扁せきも高いので一度止めて 野菜、青魚、納豆というメニューに切り替え、飲み物、酒は飲んでも一日一食を貫いてたら２ヶ月で１０キロ痩せました。８０キロからはなかなか痩せなくなったので扁せきをまた買いはじめ 半年でようやく６９キロに。その後も呑み続けて今は６６キロですが、改めて扁せきの効果を言わしてもらうと それほどの効果は無いと思われます。結局は肉類を止めて野菜と魚中心にしたのが大きいかも。便通は牛乳を飲めば解消されるし。牛乳を飲めない人は扁せきを呑むと良いのかもしれませんね。

ひろぽんさん…
>ホントなんでしょうか？って。
まぁ、医師免許を持たない偽医者ってのも偶には言われますけども…少ないと思いますよ。
こんなネットの情報ｌ見聞き齧るよりも、主治医を信頼なさってはいかがですか？

扁せき止めようと思ってたんですが、断念。なんか、不安で…飲んでしまいました。意志弱し(涙)

ないしょさんへ
親身なアドバイスありがとうございます。主治医に相談は既にしており、扁せきや防風をのんでいる、 と伝えたところ、そんなもん飲むのやめなさいと言われました。それより1日の摂取カロリーを1800に抑えて生活したら痩せれると言われました。ホントなんでしょうか？でも扁せきをやめたらまた太りはじめるんじゃないかと、不安で止めれません。どうしたものか…試しに明日から1ヶ月扁せきをやめてみます。

私も以前気になって薬局の薬剤師さんに訊いてみたところ、漢方には体力がある人向けと体力がない人向けのがあり、防風通聖散は前者、コッコアポの水太り用のが後者、扁鵲はその中間でどちらにも効くというような事を言われました。
ただ、結構前でうろ覚えなので、鵜呑みにはしない方がよいかも（汗）

それよりも、ひろぽんさん
このページにもいくつかレスなさっていて切実さは伝わりますし、ご病気で大変なのかもしれませんが、薬の副作用で太ったのならば安易に他の薬で痩せようとするのではなく、やはりダイエットやエクササイズを織り込んで減量なさったほうが良いのではないでしょうか？
もし、総合病院に通院なさっているのであれば、主治医の先生だけでなく管理栄養士や理学療法士など、食事や運動について相談する専門家もいます。
特に扁鵲か防風通聖散か迷っているのであれば、薬を貰う際に薬剤師に相談した方が、このサイトで訊くより遥かにあなたにあったものをアドバイスしてくれると思います。

余計な事ばかりだったかもしれませんが、お互いに良い結果が出せると良いですね！

今日から飲み始めました
人生マックスの体重ですので頑張ります

またいろいろ教えてくださいね

今日から飲み始めました
人生マックスの体重ですので頑張ります

またいろいろ教えてくださいね

そんな食べてないのにリバウンド…一キロ増に…扁せき飲んでるけど、太りました。

扁せき飲んではや半年…結局3.5キロ以上は落ちませんでした。食事制限、運動一切なしで痩せれたからよしとします。これ以上痩せようと思ったら食事制限は必須なんでしょうかねぇ…運動は苦手だし…私は病気を患っていて、薬の副作用で1年で10キロ太りました。それが6.5キロになったので良かったです。

ここで大事なのは、1100カロリーにしても冷えないって事です。
誰でも痩せますが、冷えないので生活が楽ですよ♪

そんだけカロリー減らせば誰でも痩せるだろ