ダイエット日記.com: 掲示板

56キロから46キロへの道のり。

更新日:2007年6月16日
こんにちは。まだはじめたばかりのダイエットです。
基本はできる時にビリーをして、食事は手作りで
ヘルシーよりは量を少なく、炭水化物を減らす手法で
がんばりたいです。
そして、たまにダイエットクッキーやMDもあるので
うまく使っていくつもりです。
よろしければ一緒にがんばりましょう!

ないしょ 2007年6月08日 16:35 anWyaVcHStddk

そぉーですよねぇー★頑張りましょう(^0^)マジでぇ夏に向けて♪♪♪
ビリーは辛いですし・・・笑
またカキコしまぁーすって毎日すかもぉ☆

エルモ×2 2007年6月08日 15:54

ないしょさんありがとうございます。
ビリー確かにつらいです。最近は30分コースしかできません(涙)炭水化物ぬきすぎると良くないですよね。
仕事もしてるしほどほどにゆっくりダイエットしたいです。
これからも宜しくお願いしまーす。

ないしょ 2007年6月08日 14:12 anWyaVcHStddk

エルモ×2さん★

一緒に励ましあって頑張ってダイエットしましょぉー(^0^)今仕事中ですがカキコしちゃってまぁーす(笑)ぉおおー炭水化物抜いてましたかぁ!!でもあたしはそんな急激なダイエットしてないのに・・・生理が不順になってしまった事がありましたぁ(;0;)運動はジムに通ってヨガとかボクササイズにも通ってます★
ビリーもやりましたぁーかなり辛いですよね(泣)
クッキー痩せたら是非あたひもチャレンジしようかなぁ~~(^-^)

エルモ×2 2007年6月08日 14:04

ゆうさん ないしょさん カキコありがとうございます。
ゆうさんは男の子ですか?(違ってたらごめんなさい。)
現在WMの私ですが、よろしかったら一緒にがんばりましょうね。(^^)
ないしょさんと一緒で私も以前炭水化物抜いて
3ヶ月で7キロやせました。あとはプールでひたすら
歩いて。(笑)
今は運動はビリーをたまにするぐらいです。
もう少ししたらおからクッキーが届くので
それも活用したいなと思ってます。
これからも 宜しくお願いします。(^^)

ないしょ 2007年6月08日 11:55 anWyaVcHStddk

あたしはずーっとダイエットしてますけどなぜか40キロ台に行った時はありますがすぐに50キロ台になってしまいます・・・みなさん一緒に頑張りましょう★あたしは朝はヨーグルトにお昼のお弁当の残りのおかずを食べて、お昼はお母さんが作ったお弁当、夜はなるべく炭水化物を取らない(><)って最近マジで炭水化物取らなかったらー2キロです♪

ゆう 首から下 2007年6月07日 12:50

こんにちわぁ。僕は今日から始めました^^
よかったらお友達になってください♪よろしくお願いします♪