cappuccinoさん ヽ(〃^・^〃)ノ
わたしも嬉しくてここにカキコしますわ＾＾
こちらこそみんなでリバに負けないダイエットがんばりましょうね～♪

お仲間が増えて来てとても嬉しいです♪

私も、リバウンド大成功♪組 です。
7月に入り、頑張りたい気持ちはありますが
モチベーションが ユルユル ですっ ↓↓↓

よろしくお願い致します　m(_ _`*)m

はじめまして。昨年半年で９ｋｇくらいダイエットしましたが、生理が止まり、過食しはじめ、１０ｋｇリバウンドしてしまった者です。
みなさん、ポジティヴ＆アクティヴですね！
元気でます!!!
一緒に頑張らせてください！

ふーせんママさん、
嬉しくてこっちににも遊びにきました（＾＾；ゞ
すいません（＾＾；ゞ

そして、ここにきている皆さん、おはようございます！
今日から7月ですね！
リバウンドに負けないで、頑張っていきましょう！

あわてない！
あせらない！
あきらめない！

今月も頑張ります！

はじめまして^ー^
私もふーせんママさんと同じくらいの時期にここで
20kg以上の減量に成功しましたが、またやり直ししてます＞＜
ぜひぜひ今度こそは！！と思ってますので、
いっしょにがんばりましょう★★★

よろしくおねがいします♪

はじめまして（*＾-＾*）
過去15kgのダイエットに成功したのに、
拒食→過食をくりかえし、10kg戻ってしまいました（＞＜”）

そして、太った自分を受け入れることが出来ずに、
軽いうつ病等、心の病になってしまいましたが、
やっと普通の食事に戻す事と、自分をちょっとずつ
好きになり始めてきたところです。

あせらずに今度こそ確実に一生ものの
ダイエットにするべく、再出発したところです！

夜の炭水化物を極力減らして、
毎朝の日課のウォーキングはそのまま継続させ、
プラスしてビリーを取り入れてます！

たった今、3日目のブートキャンプを終えたとこです。
きついけど楽しんでやってます。

是非お仲間に入れてください！
みんなでがんばりましょう！

はじめまして！
私も昨年１０キロダイエットをしましたが４キロリバウンド＞＜

今回はサーキットトレーニング・ゲルマ温浴・岩盤浴・ビリーを取り入れ体質改善から取り組んでいます☆

標準体型からかなりかけ離れておりますが、私も是非宜しくお願いします♪

私もリバウンド組です。

昨年、約17㌔のﾀﾞｲｴｯﾄをしましたが、仕事を始めたのを機に、運動もしなくなって、ほとんど戻ってしまいました。

心機一転、再挑戦です。
じっくり、でも確実に少しずつでも減らしていきたいです。
現在は、ﾋﾞﾘｰを中心にして、有酸素運動も取り入れています。

体重よりも、体脂肪、そして、見た目の引き締まり感に
重きを置いて、がんばります。

よろしくお願いいたします♪

こんばんは！
去年の今頃からダイエットして暮れには－５ｷﾛ達成したのに正月のお餅の誘惑に負け、みごとにリバウンド!!
－５ｷﾛではだれもやせた事に気づいてくれなかったので、今度こそ「やせたねぇ～！」て言われるくらい頑張りたいと思います。
一緒にがんばりましょうo(ﾟ▽ﾟ)/

はじめまして。妊娠糖尿病で厳しい食事制限をし、出産後は妊娠前－20キロになりましたが断乳後じわじわリバし、現在＋６キロ・・このままじゃ元に戻ってしまう・・。
とダイエット決意しました。
一人だとくじけてしまいそうなので仲間に入れて下さい！！

こんにちわ！初めまして、しぇんつと申します。
リバウンド＋増量しつつあります（汗）。
絶対絶対痩せたいので、
ぜひ私も仲間に加えてください！！
どうぞよろしくお願いいたします。

私も一緒に頑張らせて下さい。
ここのサイトに登録だけしておいて、一時期くじけてあきらめてしまいました。また再出発したいと思います。
よろしくお願いします。

私もリバウンドからの再出発です。
ひとりだとくじけるので、ぜひ一緒にがんばらせてください！
よろしくお願いします。