こんにちは～！

実は先日、ここのスレをみて今日ジャスコでフラフープ買っちゃった者です(笑)

水が入っていて遠心力がかかりやすいちょっと高い1000円くらいの物を購入しました★

久しぶりにフラフープやりましたが、やっぱ初日だしハマってます♪
今テスト期間なので、勉強がてら部屋の掃除をしたくなる様に、勉強がてらフラフープ回します(笑)

毎日私も頑張るぞ～ッ！！

ありがとうございます☆★
この２週間くらい毎日ほんとちょっとずつやってたんです＞＜。今日からとりあえず３日間落としながらでも３０分続けます!!３日が過ぎたら１週間て…増やしていきます♪

No.2のないしょです＾＾

３日続けると　自分でもわかるくらいくびれてきます＾＾

でも30分は最低回した話ですよ＾＾

落としながらでもめげないで　継続です＾＾

No.2のないしょさん、どれくらいの期間どれくらいの時間やっていたか教えてもらってもいいですかッ??♪
あとよければコツ教えてください☆


No.3のないしょさん、私も回らないです＞＜。
一緒にがんばりましょ♪で目指せメリハリボディ☆

フラフープって効くんですね。
実は最近買ったんですが、全然回せなくて放置してました。
ちょっとやってみようと思います！

私も以前やってました。驚くぐらい　くびれてきます。

全周に効くみたい♪