うがさん
お手紙って何のですかぁ？？

みなさんはじめましての方ばかりです。（＾。＾）
事務局からお手紙届きましたか？

ななさん見ていますか？
脂肪吸引は絶対にやっちゃだめ！自分はやったことあるけど、1ヶ月は体動かすのも辛いし、2ヶ月ほどはギュウギュウにまいてないといけないの。
そんな辛い思いしても、同じ生活していたら半年で元以上のデブにりました。1ヶ月動けなかったせいで基礎代謝も筋肉も落ち、太ったら吸引跡がデコボコに！
脂肪吸引後の不自由で辛くて痛い思いと、金額を考えると、2ヶ月規則正しい生活&運動したほうがはるかに効果的だよ。

うさはなさん

１２時に行きます！

ゲストさん
一時間位しかお話できないかも知れないけどそれでも良かったら
会いましょう！！　来るの大変ですか？　私は近いから大丈夫ですよ。これから幼稚園に行くので、９時半迄に連絡なければ待ち合わせ場所に待ってます。

うさはなさん

おはようございます！
お子さん風邪気味なのに大丈夫ですか？
外出させたら可哀相ですよ。。。
お熱があるようなら、また次回にしても良いですよ？

ゲストさん
おはようございます。今日会わなかったら次いつになるか分からないので待ち合わせ場所へ行きますね。でも、子供も連れて行く事になるからあんまり話せないかも知れないけど大丈夫ですか？
１２時位になると思います。

ゲストさん
おはようございます。今日会わなかったら次いつになるか分からないので待ち合わせ場所へ行きますね。でも、子供も連れて行く事になるからあんまり話せないかも知れないけど大丈夫ですか？
１２時位になると思います。

あのー

ゲストさん
こんばんわ　明日は子供が風邪気味で今の所大丈夫だけど、
明日９時位迄にはもう一度書き込み入れるので見て下さいね。

私の担当の方はｼﾝﾃﾞﾚﾗを持つのが初めてらしく、３人とも「甘すぎるっ！！」て先輩方に言われてるそうです・・。
申し訳ないから体重落とさないとって思いました＞＜

ないしょさん☆
貝類は、ｼｰﾌｰﾄﾞMIXをｽｰﾌﾟとかに入れて採るといいよってｱﾄﾞﾊﾞｲｽされました。
運動はしてないです・・ｴｽﾃ体操を何度か自分でやったくらいですね。

うちのサロンはあんま体重落ちなくても　ゆるめに励まされるだけ。
見切ってるのかな。

ショックさん　１０００キロカロリー以下だとリバウンドしませんか？
それに肉を半切れって・・・響き的には栄養失調になりそう。大丈夫？

みなさん貝類ってどぅしてますか？
あと運動って毎日してますか？

シンデレラに選ばれたら、顔写真名前 絶対明かさないといけないの？

ここで聞くべきことかわかんないんですが。。。
あの、今１９歳なんですがどうしても脂肪吸引したいんですけど。。。歳をいつわってすることって可能なんですか？？

ひなさんへ

ひなさん、ラッキーですね☆
めっちゃサロンの人いい人じゃないですか！！
でもシンデレラ体重まで－７キロで３キロ痩せたなんてすごいですよね！！！
私なんて「毎日来てください。そして、サロンで落とした体重より必ず痩せてくること！！！」って言われてます。
そんなこと言われたら食事を少なくせざるえませんよ！！
愛のムチなのかな・・・？？
あー今日もサロンだ・・・仕事休みの日くらいサロンも休みたいよぉ・・・。あぁ・・・私って意志弱いなぁ・・・
精神的におかしくなりそうです。

ショックさん☆

もう６kgも減ったんですか！？すごーい！！
私はｼﾝﾃﾞﾚﾗ体重まで－７kgぐらいなんですけど、まだ３kgぐらいしか減ってません。しかも油断するとすぐ戻る。笑

私が通ってるｻﾛﾝは、いい人ばっかりですよ！
体重が増えてると、「増えちゃいましたねー今日頑張っていっぱい落としましょうね！」みたいな感じです。
一週間に１kgﾍﾟｰｽで落としていきましょうって言われてるので、そんなにﾌﾟﾚｯｼｬｰにも感じないです。

多少のﾌﾟﾚｯｼｬｰは感じなきゃいけないな・・とは思いますけどね。
でも嫌味はひどいですね。
　　

皆さん、サロンの方はいかがですか？
担当者の方はすごくいい方なのですが、他のスタッフが・・・
最近、怠けてるみたいなこと言われて・・・
ってゆうか６キロ痩せてれば優秀な方だと思うんだけど！？＆私よりデブなアンタに言われたくないんだけど（怒）

嫌味があんまり酷いようなら事務局へ苦情言うか、取り合ってもらえないなら辞退しよっかな。
自分から辞退したいって言うと罰金とかって取られるのかな！？
毎回、嫌味言われるとサロンへ行くのが億劫になりなす。
もう標準体重切ったし、コツも掴めたし。店長推薦してもらえなくても悔いなしって感じです。
ってゆうか推薦してほしくない（怒）
彼氏に言ったら「マスコミに暴露しちゃえば？？」って言われました（笑）「痩身コンテストの裏側」って感じで・・・

あと、食事ってどおしてますか？
正直、ちゃんと食べて痩せますか？
私は、一応、バランスよく食べてますが、量がものすごく少ないです。肉なんて半切れとかです。
でもそうしないと痩せないんです。一日の摂取カロリーは１０００カロリーないと思います。
だけと、不思議と体調がいいんですよねぇ・・・
咀嚼法のお陰か、食欲も抑制できてます。
皆さんはどおですか？
近況報告聞きたいです。

秘密さん
お返事ありがとうございました。
心配だったので安心しました(^-^ゞ
皆さんの頑張りやシンデレラさんのお言葉は励みになります。
私はまだ２キロしか減ってませんが、頑張ります。

シンデレラさん
アドバイスありがとうございます！！
店長推薦までに５キロですよね。
今で4キロ落ちましたので、もう少しです。
頑張って二次審査に行きたいな、思ってます。
また、二次審査のアドバイスなどありましたらお聞かせください。

よろしくお願い致します。

皆さんまだ取材などの件で悩んでいるようですね。

ぶっちゃけ、受賞してから取材の子もいましたよ。テレビ局の方はほとんど『賭け』状態で取材の子を選ぶようです。取材しても全く使われない子もいますしね。取材はテレビ局、でもあくまでシンデレラを選ぶのはたかの友梨さんですから。それはそれはギャップがあるようです。取材に入ってくれる製作会社の人は大会が終わってから『俺が取材したシンデレラは1人も最終選考に残らなかったよぉ』と嘆いてました。だから取材を今しなくても、店長推薦の後でも、2次審査後でも関係ないと思います。私も内緒で参加していたので、できればﾃﾚﾋﾞに映りたくなかったですしねっ。中途半端にﾃﾚﾋﾞに出て、知り合いに気づかれるのはきついですもんね。

そんなことより、店長推薦までに目安として5ｷﾛ確実におとして、やる気をｱﾋﾟｰﾙです。できるだけサロンに通って、素直にサロンの方の言うことを聞いて実践すること、そして毎日きちんと日記をつけることですね。ここで落ちる方は、本当にやる気が見受けられない人だと思います。頑張ってくださいっ！！

48さん

店長選考会は、休み取ったりしなくてもいいらしいですよ。
店長選考会で落とされる人は、サロンに予約しているのに連絡もなしに休む人や態度がよくない人が落とされるらしいです。

今日初めてここを見つけました。
皆さんのお話聞けると私も頑張ろうって前向きになります。
ご質問したいのですが、店長選考会ってどういう流れなのかご存知の方いらっしゃいますか？
仕事休みとらなくちゃいけないのかな、とか、体重5キロ落とせなかったら落ちちゃうのかな、とか思ってしまって(((^_^;)
体重の落ちが悪くて不安です。

私もまだ　一度も通っていません。来週に予約は入ってますが・・店長推薦までに２，３回しか通えずに落とされたらどうしよう・・と毎日悩んでおります・・

なんだかあんまりｻﾛﾝに通えてない人がいるみたいですね。
自分でできることと言えば食事制限と運動くらいだし、体重落ちないとやっぱ焦りますよね。

昨日担当してくれてるｴｽﾃﾃｨｼｬﾝの方にその話をしたら、「ひどーい！しかも予約を取り消すのなんてあんまり聞かない。ｻﾛﾝ変えてもらったほうがいいと思う！」って言ってました。
私が通ってるとこはﾍﾞｯﾄﾞ数が多いらしく、今のとこ週５で通わせてもらってます。

あんまり詳しくはわからないですけど、ｻﾛﾝに不満がある方は事務局に相談してみてはどーでしょう？

みなさん運動ってなにしてますか？

お久しぶりです！

詳しいことはシンデレラさんが書いてくださったので
もう大丈夫かな？

テレビのスタッフの方が教えてくれた話だと
・取材に行くのは全員ではないことと
・取材を積極的に受けてくれる人（番組を作るので）
などあったように思います。

前回の優勝された方は、音楽大学で練習してる姿や、公園で
ダンス？の練習、自宅でヨガをしてるところ、
ご家族も協力されてて写ってましたよ☆
シンデレラさんは取材と受賞は関係ないとおっしゃってますが
全く取材を受けない人がグランプリを取るっていうのも
TVにならないから、全くの無関係じゃないように思います。
もちろん、シンデレラさんが入賞されたのは、ご本人と
エステティシャンの努力があったからだと思います！
何か誤解させてしまっていたらごめんなさい。

私は取材では普段の生活や運動中、母やペットを
撮影してもらいました。
職場は、どうしても…と断ってしまいました。

それと、サロンで、芋類やかぼちゃは極力控えるようにと
言われて私は禁止されていました。
炭水化物の多い野菜なので…

挫折しそうな人いますか？

食事やサロンに通うのは苦ではないのですが、取材の方の
対応に疑問を感じ始め挫折しそうです。
サロンに行ってモチベーションあがるけど、
テレビ局の方とお話しすると下がるという悪循環です。

まだ一週間しかたってないのに、私根性ないのかしら。
落ちてしまった人たちのこと考えると頑張らなきゃって
思うけど取材のこと考えると辞めてしまいたくなる。
家族もそんなにイヤなら辞めてもいいんじゃない？って
感じだし。
エステでキレイに痩せるっていうのがコンセプトの
はずなのに、こんなことに悩まされるなんてバカみたいですよね。
愚痴ってごめんなさい。

ダイエッターさん
早速の回答、ありがとうございます！
ほんと、私も貝、がなかなか（苦笑）
私はサロンの方に、同じメニューが続いてるのを指摘され
もう少し、ほかのメニューも、といわれてしまいました。
私も野菜たっぷりのスープを作って食べてたんです。
私的に、ちゃんと１１品目とれてて、自分が飽きなかったら
別に同じメニューでも問題ないのでは？？と思うんですけど。
メニューブック、色々載ってますけど、あれだけ食べて
太らないか心配です。まー作るのも億劫ですけど（笑）
私は海草は、ひじきを炊くときに、いろんな野菜を一緒に
炊いて食べてます。あとは、もずくやめかぶ、やきのりも
海草ですよね。キムチ鍋に焼き海苔いれてみるとかいかかでしょ？
この時期、カキとか鍋にいれたらおいしいでしょうね。
嫌いだとだめですけど（苦笑）

＞ハーブスさん
11品目でいつも困るのが貝と海草です。私はこの2つが足りないことが多いです…
それに、夜ご飯はほぼ、キムチ鍋。ただし、鍋だと1日に足りなかったものを入れることができるのでいいですよ～
エステでも、同じメニューということよりも、11品目食べれているのか？という点に重点を置かれているので、自分が飽きない限り、私は鍋で行くつもりです。

やはり、いただいたたかのさんのメニューブックで作るべきでしょうか…？料理が下手なのでアレを作ると思うと億劫になりかねません…ﾄﾎﾎ

ダイエッターさん
カボチャ情報ありがとうございます。
私は三度の食事より甘いモノが好きなのでこういう情報はうれしいです。

シンデレラのみなさんにお聞きしたいのですが
毎食１１品目とれてますでしょうか？
私はなかなか毎食全部ということが出来ないんです。。。
毎日同じメニューが続くのもダメみたいなので毎日メニュー
考えに悩んでます。
何か良いアイデアとかあれば教えていただけるとありがたいです。