こんにちは♡
初めて書き込みします…。以前、友人が大会に出て最終まで行ったんですが、3年前なのにリバウンドゎ4㌔しか増えていないそうです!!
けど大会中ゎ水を飲むのも体重が増えるのではないかと我慢した事もあった。。って言っていました!!!(>_<)

以前、シンデレラ大会（最終選考会）に出場した者です。
どうか、この大会が終わっても、リバウンドや、体調を崩されませんように…。

私は、リバウンドしまくりで、
おまけに、嘔吐過食症にまでなってしまいました。
（一緒に最終選考に行った仲間も、なってました。）

今は違うのかもしれませんが、私のときは、
かなり過酷な食事制限を課せられましたので(涙)

終わってからも、ずっときれいでいてくださいネ♪
がんばって！！

おはようございます。
ここ数日サロンがなくて本当に嬉しい限りです☆
ところで店長推薦会って今日なんですか！？
２０日じゃなくて！？
私、勝手に２２日から再開になるんだろうなぁって思ってましたが・・・

ちんぱんださんへ
ご心配いただき、ありがとうございます・・・
あんまりにもひどいようなら本部へ電話しようと思ってます。自分から辞退したいって言ったらエステ代金全額返すんですかね？？
「あなたの今日のコースの総額わかります？？」ってたまにスタッフから言われます・・・
そんなもん知ったことじゃないっての！！！！！
ほんと、ムカツクわ！！！
わたしのお陰でアンタたちの評価だって上がってんだから、むしろ感謝すべきでしょ！？
って言ってやりたいけど・・・・

だけど、たった一ヶ月で本当にスリムになりました。
ミニスカートだって余裕ではけちゃいます☆

私、確実に不合格だなぁ。
なんかさ、服のサイズめちゃめちゃ変わって
デニム２着目なのにメジャーではかると　全然かわってないってど～ゆ～ことって感じです。
もう今日から炭水化物食べる！！

いよいよですね。
私もそれなりにサイズダウンし、自分でも驚きです。
店長推薦でどれだけ落ちるか、よく知らないですが
出来れば残って来月の２次審査までは参加したいなーと思ってます。

みなさん、ずっと炭水化物は抜いてますか？
うちの通ってるサロンは、基本、炭水化物はなし、ということなんですけど。
たまにパンが恋しくなります（笑）
たった三ヶ月の我慢なんですけど、されど三ヶ月ってカンジでしょうか。
悔いのないように頑張りましょう。

ちかみんさん
私もスポーツ水着で行きます。（行けたら）
見かけたら次こそは声かけますね。

おはようございます。
皆様、お元気でしょうか？
私はストレスMAX状態でございます・・・
まぁ、タダでエステ通えるんだから利用するだけ利用してやろうと思えるようになりました。

こっこさんへ
優しい方々でうらやましい限りです。
うちのサロンはまるで拷問・・・

ハーブスさんへ
おはようございます(＾-＾)。
私は水着スポーツ水着一着しか持っていないので、前回の水着で行く予定です。
一次審査や書類審査の時着用して合格をくれた縁起の良い水着だから、最後まで付き合いたいと思います。

ちかみんさん
おはようございます♪
私は一応、今日で予約は最後です。
もっと入れればいいんだけれど、予定だと明日明後日ごろに
生理になりそうなんで。
前回の審査のときも、来月も最終審査のときも生理が重なる予定（苦笑）

来月の審査もスポーツ水着でいかれます？

　ハーブスさん
私も今日メジャーリングしてもらいました。
サイズも減ってきているので、このままがんばって
２次審査のときお会いしましょう♪

予約は２１日まで入ってます・・・店長推薦って直接連絡あるんですか？

ショックさん
あのあとこわごわサロンに行きましたが、担当スタッフがやさしいままで、生理前は仕方ないですよ！と逆に励まされてしまいました。
優しくされるとやる気倍増でそれから頑張って5キロ達成しました。
私がいつもびくびくしてるから、怒ると来なくなると思っているのかな？
もしかしたら、ショックさんはきっと打たれ強いと思われていて、愛情の意味で厳しいことを言われてるのかもしれませんよ。

ないしょさん
胸が減るのは悲しいですね。
私も最初胸が痩せましたが、その後はバランスよく引き締まってきています。
落ちる順序が人によってあると思いますので、頑張りましょうね！

店長選考会については特に合否の連絡方法などは言われていませんが、20日当日にサロンから連絡あるんですかね？？

ちかみんさんへ
お久しぶりです！
私は今のところ、５キロ半くらい減です。
でも最近生理前のせいか、停滞期か減ることなく平行線です。
食欲だけは倍増なので辛いです～。

ブートキャンプ、できる限りやってるけど
テレビの中の人みたいにきっちり出来てないので
はたから見ると、笑えると思います（笑）
でも、あんまりおすすめではないんですねー。
うちのサロンでは、すごい頑張ってますね、って言われたので
張り切ってやってましたが（苦笑）
ぼちぼち、手を抜きながら頑張ります。

店長推薦までサロンに通えるのがあと一回。（私の都合で）
とりあえず５キロはクリアしているので今の体重をキープで
頑張ります。
来月２３日、２次審査で是非お会いしましょう！

メジャーリングは私は今で３回しましたよ。
そのつど、細かくメジャーリングしていました。
サロンによってもやり方が結構違うもんなんですね。

メジャーリングみなさん　どんなｶﾝｼﾞ？
私は胸ばっか減ってその他は・・・ってかんじ。

早くやめたい。
胸ばっかで５㌔減ってのもねぇ～。
エステの意味感じられない。ごめんなさい

ｶﾃｨﾊﾞｰｽﾃｨって やる時間とか どんな風に 何をするかを説明できるかた教えてください。

ｶﾃｨﾊﾞｰｽﾃｨって やる時間とか どんな風に 何をするかを説明できるかた教えてください。

　ハーブスさんへ
こんにちは（＾＾）。店長推薦までもう少しですね。
ハーブスさんは、体重は順調に落ちていますか？？
私はぼちぼちかなぁ。
　運動でブートキャンプされているみたいですがきつくないですか？私のサロンの担当の方が言うには、運動の消費量は高いけど、私たちみたいに最初から脂肪ばかり（肥満）の人だと、変に筋肉組織が付くので薦められないそうですよ。筋肉のつき方って重要らしくて、今のままやると、脂肪の上に筋肉が形成されるので反対にごつく（カチカチに）なっちゃうみたいです。
個人差があるから、無理なく気をつけてやりましょう♪

秘密さん

そぅなんですか！
実は今日もｴｽﾃ前増えてて焦ってたんで…
でも秘密さんの言葉見て安心しました（●^∀^●）

ぁりがとぅござぃます(^O^)

ちぃさん

エステの後は発汗などを行った後なので、普通に食事や生活していればそのままの体重で行くことは難しいと思います。
私もエステ後の体重よりは300gは重くなってますが、前回のエステ前の体重より重くなっていくことはないようにしています。
でも、前回エステ後+500g位は許容範囲らしいですよ。（私の行ってるサロンではそういわれています。）
そんなにあせらないように！！

ﾊｰﾌﾞスさん

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽぁりがとうございます☆彡
店長推薦までぁと少しなのにあと１ｷﾛがどうしても落ちなくて焦っちゃってて…(･ω･`｡)

ｺﾝﾃｽﾄでもらったﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸまだ手つけてないので試してみます（●^∀^●）

ちぃさん
エステ後の体重をキープしていくのは結構大変ですよね。
私は毎日通っているわけじゃなく、週に二度ほどですので
なんとか、キープを保ててます。
エステ後、時間が遅いようなら、コンテストでもらった
ダイエットドリンクを夕食がわりにして、寝る前には半身浴を
一時間ほどして、増えた分を落としてから寝るようにしてます。
昼間は、腹筋や運動（私はブートキャンプしてます）をして
昼間に増えた分を少しでも落とすようにしたりしてます。
参考になるかわかりませんが、お互い頑張りましょうね！