あたしはビリーもちょくちょく、ターボジャムもちょくちょくやっています!体重はまだ変わっていませんが…
あたしも信じて頑張ります!
たらさん、もぐたさん、さくらさん、こんにちわ
書き込みありがとうございます。
ビリーを信じてがんばっています。
とりあえず3週間たちました。
腹筋とかは、ところどころずるしながらやってます。
いつかは、みんなについていきたい!!
3食食べて,間食はなるべくなし、ビリーを1日1回やってます。
皆さん、くじけずがんばりましょう!!
私も、一昨日入隊しました!!
でも、まだ一回も最後までたどり着けません(>_<)
自分のペースで楽しみながら続けていこうと思っています!
励ましあえたら良いですね。
こんにちは、はじめまして☆
157cm体重70kgです。
7月初旬ダイエット開始時は74kgでした。
3食しっかり食べてビリーと納豆キムチで頑張ってます!
是非お仲間に入れてください。
身長・体重同じくらいです!
162cm 78.5kgです。
本気で痩せたいです!
一緒に頑張りましょう♪