ダイエット日記.com: 掲示板

年内にあと3~5kgの減量を考えてる方!~一緒に楽しくダイエット!~

更新日:2007年11月26日
2007年中に、あと3~5kgの減量を成功させたい方!
励まし合いながら
情報交換しながら
雑談しながら
みんなでわいわい楽しくダイエットしませんか?
条件は、BMIが19以上の方。
(極端な痩せ願望のある方は、ゴメンナサイ><)
ルールは特になく、
「あのダイエット方法効果的だったよー」から
「今日は、こんなことに腹が立った」まで、
ダイエットに関係あってもなくても、幅広くOK♪
ただ、自分が書き込む前の人が、質問等をしてたら、
優しくそれに答えてくれるような、あったかい人達の集まりになればいいなーと思います^ ^
まずは自己紹介から☆スペックは以下のとおり。
きちんと栄養を摂りつつ、
ウォーキング&筋トレで痩せていきたいと思ってます♪
身   長 : 151cm
体   重 : 49.4kg
体 脂 肪 : 不  明
年内目標体重: 46kg
年内目標減量値:-4kg前後

レインボー 2007年9月23日 9:15

MOYU POWERさんさっそく宜しくです!!

最近ちょっと前にくらべて緩い気持ちにって誘惑に負けてる私…

初心の頃の気持ちにかえりたいのでまたMOYU POWERさんと一緒に励ましあいたいとおもってきました!!宜しくお願いしますね(゚▽^*)
5月~6月が1番減って頑張れてたからまたその時みたいな気持ちになりたくて…MOYU POWERさん宜しくです!!
体重は49.8前後☆
あと3キロ減らして 47でKEEP出来るようにしたいです☆

ウォーキング&半身浴&ビリーを中心に頑張りたいです!