中学生です。
身長１５７センチ、体重５１キロで体脂肪２３・５％っす！
太ってますがこれでも入院で５キロ痩せました～：

身長は158㌢。体重は51㌔；；
体脂肪は見苦しい数値なのですが30㌫です＞＜
決して痩せてはないですが、
体重のわりに体脂肪がひどいです。
理由は昔拒食症だったからです･･･

ないしょさんの体重、体脂肪
とっても羨ましいです！！
私にはハードルが高いですが
ないしょさんを目標に頑張ります★

１５６ｃｍ、４６ｋｇです。体脂肪率は２３％前後。
ベストは４５㌔、目標は４４ｷﾛ。
手足が細いので実際より痩せて見られます。

背はぴったり１５６cm、体重は６９kgです；；
就職活動中でストレスたまるので一日ずっと食べますTT

体脂肪率は20%くらいはあった方がいいよ。
女性らしい体つきのためにも、妊娠出産の事をを考えても、女性ホルモン安定のためにも。

食事制限とか、どんなのをしていますか？

身長は全く同じ、現在４９㌔２２．２％です～
半年前は食事制限＆運動でダイエットして４１㌔１７％前後まで痩せてました。
でも顔と下半身のお肉は取れにくく、上半身だけカリカリになってしまい・・・食べだしたら戻ってしまいました　残念。

160ぐらい、57キロ前後です（＞＜）
みんなは　どんなダイエットをしていますか？

155センチで38キロ、12％？
どうやら死にたいらしいね。
頭狂ってる。

１５５センチ、４６キロです(＞＜)みなさん痩せてて羨ましいです!!

154センチ　42キロです。
体脂肪は18パーセント。
可もなく不可もなく・・・といった感じでしょうか。
周りからスタイルいいと言われたことはないです・・・

155センチ、38キロ、12％

１５５cm５６ｋｇ２６％です。。。
５０kg２０前半％目指してます

中学生で体重が増えるのは当然。
それを成長って言うんだよ・・・wwwwwwwwwww

私は・・・・
１５６．３で
体重39キログラムです！！

あさみｓ＜21%もないと思いますよ～
　　　　　　　体重からだけ見れば痩せてますｖ
　　　　　　　友人に、身長体重似ている人（159cm、42kg）がいるのですが
　　　　　　　ｽﾀｲﾙいいし、それ以上落とさなくても全然いけますよ!!＾＾

１５６㎝で４３．３㎏
体脂肪率２１％
目標は３９㎏です

中二　で　154センチくらいで・・・
一年前⇒３８キロ
去年夏⇒３９キロ
去年の秋～冬⇒４０キロ
現在⇒４１～４２キロ
だんだん増えてる・・・
正月太りもありますね(´･ω･｀)毎日夕食後のデザートでこんな感じ。
中学生ってどんなダイエットすればんでしょうか？

中二　で　154センチくらいで・・・
一年前⇒３８キロ
去年夏⇒３９キロ
去年の秋～冬⇒４０キロ
現在⇒４１～４２キロ
だんだん増えてる・・・
正月太りもありますね(´･ω･｀)毎日夕食後のデザートでこんな感じ。
中学生ってどんなダイエットすればんでしょうか？

身長155cm
体重41～39kgを行ったり来たり・・・
体脂肪率13～11%を行ったり来たり・・・
摂食障害治したいです。普通に3食食べれるようになりたいです。
でも太りたくはないです。どうすればイイですか？