朝ごはんだけは食べるというのなら「断食」というよりは
「１日１快食ダイエット」って感じですね。
近所の方がやりましたが、１ヶ月で５kgぐらい落ちたそうです。
ただ、やめたらあっという間に戻ってしまって
前よりもブヨブヨ感が増したといってましたが。

体質にもよると思う

以前、ダイエットではなく精神的に弱って
３日ぐらいまったく食欲なくて１日１食以下で過ごしたことありますが、
体重はほとんど変わりませんでした。（しかも便秘もしてなかった）
まあ、さらにあと４日やってたらどうなってたかわからないけど。

73キロのとき

1週間断食で－8ｷﾛ落ちましたよ
運動もしてましたが・・・

あたしもしてみたいなぁ・・・・・
めっちゃ太ってるから＾＾；
でも、、続かなそう・・・

一週間の断食だと
元が、50kgの人として
一週間後に約3kg減って47kg
一ヵ月後に51gくらいに
元の体重より微妙に太る人が最も多いです。

５㌔くらいはすぐに落ちちゃうんじゃない？？？

本当に太ってる人なら､もっと落ちるかもね!

一回やった事あるんですけど、4～5キロ程落ちましたよ。

私は、今ダイエットしているのですが、朝はカロリーメイト２個、昼はチャーハン、夜はほんの少し食べて、間食にリンゴなどを食べています。５日目位なのですが、
３㎏くらい落ちましたよ！（ちゃんと部活で体動かしてます）朝だけだと体持たないと思います。（私もです）
なので朝昼夜（夜は少なめ）で過ごした方がいいと私は思います。