初めまして。
19歳です。
身長160くらいで、体重70前後です。
皆さんと一緒に頑張らしてください。
最近、毎日1.5㎞くらい走ってます。
こんにちわっ!!
160センチ54~55です…
最近過食過食で…
一緒にがんばらして
下さい(∩・∀・)
今日はめっちゃ食べちゃった…
マックでお腹いっぱい食べてw
パフェ食べたてw
チョコケーキ食べちゃった(>_<)
あちゃあ…
コンバンワ_φ(゚ω^* )♪
18さい。約158で、51です。
ドゥゾ_(。・ω・。)_<(。 _ω_ 。)>ヨロシク
サプリメント使ってます。あとビリーや気まぐれに半身浴など【*´・艸・】
ゆ~みさん、ウォーキング寒い中お疲れ様です(^^)
体型似てるのかな?
がんばりましょう!
今日はウォーキング行ってきたよー
寒かったああw
teruteruさん、かばこさん始めまして!
がんばりましょうね!!
teruteruさんw私と身長、体重、似てますね!!
はじめましてっ
151cm、50k前後です。
目標は40kです。
今バナナダイエット再開して
地道にがんばってます!
まだ17ですがもうすぐ18なので
よろしければ仲間入れて下さい!
はじめまして、teruteruです。
18歳の専門学生です。
身長158センチ、体重58キロです。。。
私もぜひ参加させてくださいっ。
今日学校終わってから友達と走りました!
一人よりやっぱり頑張れる!いいですよランニングorウォーキング
うんうん、食欲がハンパなぃよねぇ…。
私はウォーキングを始めようかなっと思ってるよ!
ウォーキングって結構いいって聞いたカラ★
冬ってやっぱり食欲がね…
でも食べちゃっても次の日に気をつけるとか、
そういうメリハリが大事らしいですよ!
諦めないで頑張りましょう!
私もだめ…最近けっこう食べちゃってる…
体重計のるの怖い…
あ~あ・・・
やっぱ食べるの大好きなんだよね、私(・・)
めっちゃ食べちゃってマス…
いっつも『ダイエットは明日から!』
ってなっちゃうんだよね~
んで結局次の日も食べちゃうっていう…(^^;)
それでストレス感じてまた食べちゃうんだよね…
う~ん…
難しいねえ・・・
>ドキン628さん
こんばんは!よろしくお願いしますー^^
朝バナナダイエットですか!今すごいはやってますよね!
私はご飯はしっかり食べないと親に怒られるので、
縄跳びを頑張ってます!疲れますけどなかなかいいですよ♪
>ゆ~みさん
健康診断では私も「やせなさい!」って言われたことあります!(T_T)
52キロ…やっぱり痩せすぎも貧相に見えちゃうから
それくらいがちょうどいいんですよね^^
私も早くそのくらいの体重になりたいなー!
こんにちは!
なっきさんよろしくね!
私は、昨日の健康診断であと5、3キロやせるように言われちゃった!
(>_<)!!
だから目標は~52キロかな!
欲を言えばもっとやせたいけど・・・(笑)
みなさんよろしく!
こんばんは!
19歳 153cm 3.4㌔落として50.0
体脂肪 24%
目標 42㌔ です!!
よろしくね♪
みんなはどんなダイエットしてる??
ドキンは最近バナナダイエット始めたよ☆
ゆ~みさんこんにちは!
2キロおとしたとは羨ましい~!
ちなみに目標はどのくらいですか??
またちょこちょこ書き込みにいらしてください^^
こんにちは!
18歳です★
157.5センチで58キロ
体脂肪率が31%(。△。)です!
お仲間に入れてください!!
MAX60キロだったのですが、2キロおとしました!
こんにちは!私の方は55キロでとまってます;;
停滞期とは…大変ですね><;
そういうときはダイエットが嫌になっちゃいがちですが頑張りましょう!
私は停滞期を抜けたとき一気に2キロ落ちたので、
ララさんも停滞期さえ抜ければすぐにおちますよ!^^
こんにちは(^^♪
お久しぶりです!
体重の方はどうですか??
私はというと…54で止まりました;
これが停滞期ってのなんでしょうか…(-"-)
う~ん(-_-;)我慢ですよね(*_*;