あたしは、輪切りにしたバナナをオーブンで焼いて、いい感じにやけたらオールブランを乗せてもう一度焼いて、半分食べてから、牛乳をかけてたべて・・・というかんじです。
皆さんのお口に合うか分かりませんが、おいしいですよ☆

オールブランって小麦の皮（ふすま）ですよね。
トップバリューで、「ふすまフレーク」ってのがあったので買ってみました。
とっても食べやすくて、美味しかったですよ。値段も198円と安いです。

オールブラン見つけました(*^_^*)
私は超頑固な便秘でにがりもダメ、粉末の繊維もダメ、結局は薬にたよる毎日でした。
オールブランも正直あまり期待してなかったけど出ました！出ました！
やっとで巡り合えたって感じです(^^)
ただ…まずい(ーー;)オールブランフレークの方が食べやすかったのかな～？牛乳かけてもヨーグルトかけてもきつい。
おいしく食べられる方法教えてください！

今朝、初めてオールブランを食べました。
私は牛乳をかけてすごく美味しくいただけました。
そして、職場に着いてひとしきり掃除などしていたら、トイレに行きたくなったので、行ってみると・・・。
すごかったです。
ほんとにお腹すっきり～って感じで
私は元々便秘症ではないんですけど、いつもの倍は
出たと思います。
これは期待大です！

はっつさんが言ってるのは、ブランフレークでは？？
違うかったらゴメン(>_<)

こんばんわ。普段はあまり便秘にはならないんだけど
ここ数日気配もありません。
明日買ってきます～。

オールブラン買いました！
お腹が空くとボリボリそのまま食べてます。笑）
最近は牛乳に入れて食べ始めました★
なんか牛乳と一緒の方がおいしいような･･･♪
まだ便秘解消！ってほどじゃないけど期待がもてそう☆彡
食べすぎは注意しなきゃだね!!!
最近また大食いがでてきた･･･(-д-)=з↓↓
テスト終わったらまたダイエット日記始めるぞぃ！

オールブラウンってそんなにスゴイんだぁ(*´▽`)ノ凸へぇ～
りんごも早く買ってきて食べてみなきゃ☆

みなさんの記事よみました！
あたしはカナリの便秘症↓
3食野菜も採ってるのにコーラック飲まないと全然出ないし･･･゜゜（´□｀。）°゜。
今度買ってみます！
あやや55号さんの見つけたサイトも行ってみます！

私はオールブランの上に豆乳バナナをかけて食べるとおいしく食べれましたよ☆食べているとお腹がゴロゴロなってすぐにトイレに駆け込みました♪オールブランの力ってスゴイ！！！

オールブラウンってどこに売ってありますかねぇ？
探したけどどこにもないんです(´～`；)
モーニングブラウンとかいうのなら見つけたんですけど・・・。

オードブランって逆に甘くて食べづらいです…

こんにちは。オールブラン美味しくて大好きです★
あたしはミルクかけずに、ばりぼり食べるのがお気に入り(*Э∀Э)b
コーンフレークとかに比べて、
ミルクかけた時にしなっとするのが早い気がするんだよねぇ･･･。
噛めないと食べた気がしなくってｗ

今朝もオールブラウン食べたよ☆
おいしくないけどまずくもないってのがいい感じで、チョコワとかなら絶対３杯は食べるところ(おいしすぎて)、オールブラウンなら１杯でごちそうさまできる。
最近朝は高カロ食ばっかりだったからオールブラウンで体重戻そうと考えてます♪

あやや55号さんありがとうございます！私はたぶん３食普通に食べたり食べ過ぎると一応次の日出るんですけど、食べた分に見合った量出てくれなくて太っちゃうんですよね。普段もあんまし運動できないし...。
だから今は私にとって便秘解消になるか分かんないですけど『バナナ豆乳ダイエット』をしていて、朝は時間がないので食べたり食べなかったりなんですが、昼は普通に食べて、夜だけバナナ豆乳に置き換えてます！まだ最近始めたばかりなんで効果あるかわかんないですけど、結果でたらまた報告しますね！オールブランも今度試してみます♪

さくら　さん：

オールブランはシリアルなのでミルクと一緒に食べてます。　シリアルだからスナックみたいにして食べれるし、胃に優しいから続けようと思ってます。　　オールブラン自体は最初は麦の味って感じで全く甘くはありません。　慣れてくると平気になります。　　私も甘いのかな～って思って食べたら期待とは違う味だったのでビックリでしたが効果ありそう（私には）なので食べてます。　　さくらさん、どんな便秘解消法を試しているのですか？

私もかなり便秘に悩まされてるんですけどオールブランは試したことないんですよね。あれってどうやって食べるものなんですか？オールブラン自体は甘いんですか？