う○○出ないからって、下剤や腸洗浄はやめようよ
→よ
営利目的みえみえの激痩せ広告…
8日で12kg痩せて、マジやばかった…赤白のB錠が危険です…
危険だったら広告出すなどあほう!
→う
「メ○ディア」「○○ダイエットダイエット」「ヤン○ー」
すべて禁止に、 あたりまえ。
→え
今までの常識を覆す新ダイエット理論!!
その文句に騙されてまた今日もおでぶが1人痩せるサプリを買い求め
→め
ネット検索出来るなら、理論から調べよう。
苦労と根性は不必要、必要なのは理解。
→い
とっても知りたいそのポイント!!!でもきっとそれは苦労してつかむものなのね
→ね
案外やる気は関係ない、必要なのはコツ
最初の一週間がポイント
→と
トライしようと思ってもまた失敗、、
頑張ろうと思っても失敗を繰り返すわたし、、
やせたいのに、、
やる気がないだけなのかなぁぁぁ?
→ぁ
狙った獲物、いや、もとい、狙った食べ物は逃さない。
焼肉だろうと、回転寿司だろうと、、、
→と
よく(多く)食べても運動で痩せられるというのは勘違い
適量に控えなくてはね。
→ね
食べて運動、食べずに運動、体型・痩せやすさ・維持に差が出てくるよ。
→よ
鍋はこの時期おいしくて、野菜たくさん食べれるダイエットの
強い味方
→た
特盛りどん兵衛好きだったなー。
寝ながらテレビ見てるけど、CM中はスクワット!
→と
動け、動くんだ私の体、どこもかしこも筋肉痛。継続しなきゃ意味ないよね
→ね
やる気があるなら、どこでも運動
→う
とは言っても駅まで徒歩は遠すぎる田舎の我が家
→や
ちょっとの距離でも車を使う
鍵もつその手がデブの元
→と
階段使う。エスカレータ、エレベーター横目に。これも運動のうち。
→ち
2月になり春に向けてダイエット本格化!
→か