カラ元気、筋肉、食い過ぎ、ギブアップ、プチダイエット、
糖分カット、また「と」・・・・
ジム通い、今日から再開、いつまで続くか・・・
→か
どきっとする 体重計の数字
→じ
ときどきダイエット、後、リバウンド
→ど
なんちゃってダイエット
→と
いい加減な性格でも続くダイエットないかな
→な
嘘でも痩せたねって言われたい
→い
いいかげんな情報
→う
欝で気力減退
→い
運動不足で体力減少
→う
夏ばてなのに体重上昇
→う
寝るなら食うな
食うなら寝るな
→な
いつも幸せでいたいね! ね
うっ!おなかが苦しい
→い
スレンダーなボディになればタイトなドレスも似合う
→う
ルーズなドレスで肥満をかくす
→す
とりあえず、自分の思い通りやせるとは思わない事
とりあえず、日記をつける事
とりあえず、体重計にのる事
とりあえず、三食ちゃんと食べる事
とりあえず、無理せず続けられる運動(ストレッチ等)する事
とりあえず、生活改善ダイエットは太らない習慣を身につける事
とりあえず、途切れ途切れでも三か月は続ける
→る
ダイエット日記を始めた時の自分の考え(方針)です。
れんこんダイエット
→と
遠慮はいらん。とことんやりなはれ
→れ
トコトンやったるでぇ〜!!
→え