23歳、158cm、32kg、7％
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測定不能
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ミイラ

＞ないしょ　 No.77 2010年07月18日 13:24　
＞わたしは23歳、158cm、32kg、7％です。ジムで頑張ってます！

＞りりんちゅ　 No.81 2010年07月23日 17:51ZOIw./MSgXcnMfI7C3RaL.
＞No.77さん
＞あなたの体型が見てみたいです！

博物館で展示されています。
即身仏として。
ｺ､ｺﾜ━━━━━(((( ；ﾟДﾟ)))━━━━━━ｯ !!!

１５５㎝３９㎏７～９％。運動はしないけど、車に乗らずにお買い物のときもいつも歩いてます。
あと夕食は１８時くらいには取ります。毎日朝はヨーグルトと果物ジュース。昼はパンや麺、夜はがっつり肉も揚げ物も食べます。

身長１５３．５ｃｍ
体重４８ｋｇ
体脂肪３３％
見た目普通体系（服着てると骨が細いので）
体脂肪を言うとみんなびっくりします。
どうすれば減りますか？
ジムに４ヶ月通っても体脂肪減りません（涙）

157センチ40キロ、１６％
冬は18％超えます。

１５８センチ ５３キロ 体脂肪は２２％…
体重が重い；
筋肉質ではありますが、やっぱり華奢になりたい！

163センチ50キロ、体脂肪23％
体脂肪18％くらいになりたいのであと3キロ位痩せたいと思います。

１６３センチ　４７キロ　１６％
体重をあと２キロ落としたくてでがんばってます。

１６２．５ｃｍ　４７．９０ｋｇ　２５．１％
ウ～ン・・本当は２３％ぐらいが理想なんですけど…。

１５８センチ、５５キロ、体脂肪率３２％

５ヶ月で５キロ増やばい

１８さいです。１６９cmの５０キロです。１８％

２０代後半
１６３～４ｃｍ
５２．５ｋｇ
２０．２％
ちなみに人生で一番太ってた時は、
６６ｋｇ
３６％
そこから半年～１年で、人生で最も痩せた時、
４３．５ｋｇ　
１５％
リバウンド・ダイエットの繰り返しで、今に落ち着きました（＞＜）

３３歳
１６２．５ｃｍ
５０．５ｋｇ
２３．５％
あと体重を２ｋｇ
体脂肪を４％ほど
落したいです。

ちなみにちょうど１年前の今頃は
１６２．５ｃｍ
６５．５ｋｇ
３９．０％
でした。

No.77さんすごいですね＾＾：
私より身長高くて体脂肪もすくなく体重も軽くてうらやましい・・・・・
みならいたいです＞＜

No.77さん

あなたの体型が見てみたいです！
その身長でその体重でその体脂肪…
がっりがりじゃないですかーー！

No.77さん

あなたの体型が見てみたいです！
その身長でその体重でその体脂肪…
がっりがりじゃないですかーー！

162cm　53kg　24%くらい

１６０ｃｍ・４６ｋｇ・１６％

158.2㌢　47㌔　高①(16歳)
体脂肪率は18.72 %です！

わたしは23歳、158cm、32kg、7％です。ジムで頑張ってます！