書き込みどうもありがとうございます！！　　仲間がいたら頑張りも倍増です！！
ちなみにprincesskeikoさんと脱ブタさんは一日の食事はどう取っていますか？　夜食べないということは朝、昼だけですか？？　
私は１日３，４回くらいに分けて食べます。　毎回の食事は少なめですが。そして夜は８時以降食べないで万が一おなかがすいたら　お茶か低脂肪の牛乳、ヨーグルトのみにするようにしました。
毎日運動して、夜は半身浴もしてるので今のところとても調子はいいです！
一番のハードルは友達との食事なので今は２キロ痩せるまで友達と会うのを控えています。。。。＞＜（タイミングよくみんな忙しくて連絡なし。。それはそれでさみし～～）
２キロ減ったら友達と会ってご飯も食べてその体重を維持していき、また体重が落ち着いたら２キロ減目指します！
あ～～　みなさん自分のために頑張りましょう！！

はじめまして！
私も今、夕食抜きをしています。
大食漢の私にはかなりキツイです。
でも頑張ります。
なるべく早く結果を出して次のステップに行きたいから！
50ｋｇ台になれたらもっと頑張れる気がするので。
一緒に頑張りましょうヽ(*ゝω･)ﾉ｡+ﾟﾌｧｰｨﾄ｡+ﾟ
私は170ｃｍ　60.6ｋｇ　最終目標体重は52ｋｇです。

こんにちわ（＾＾）
はじめまして（∀）
今日から夜ご飯は
食べないようにしようと思っています。
一緒に頑張りましょう♪
よろしくおねがいします（´▽‘　）