ぁたしゎ150ｃｍの56キロだけど・・・・
筋肉質だからそこまで太ってるようにゎ見えないですょｄ
痩せてるともいえませんが；

でも前ゎ60キロ台でかなりﾔﾊﾞｲ状況でした。
少し、野菜を取るのゎいかがでしょうか？
目標ゎまず40キロ台を目指します、笑

心理的な原因で食に異常をきたす病気で、拒食症と過食症があります。

拒食症は標準体重の80％以下のやせが3ヶ月以上続き、無月経が起こります。心労などによる一時的な食欲不振と異なって病的な特徴があります。約50％の患者さんがダイエットをきっかけにやせ始めますが、ダイエットの有無にかかわらず、体重が増えることを怖がり、「やせていればなぜか安心」「食べることは罪悪」という考えにとらわれます。小食で、食べても嘔吐をしたり、下剤を使用してまでやせる一方で、飢餓の反動で食べ物に執着する矛盾した行動を伴います。やせているにもかかわらず活動的です。最も特徴的なのは、本人に病気の意識がないことです。やせを治されたくないので、やせていることを認めず、周囲のアドバイスを聞き入れません。体重と食事のこと以外は健康な判断ができるので精神病ではありません。

過食症は、短時間に大量の食物を衝動的に食べる発作が起こる病気です。健康人のやけ食いや気晴らし食いと異なり、自分で抑制できずに繰り返します。数千キロカロリーの食品を、しかもいつもは避けている甘く脂っこい食品を短時間で食べます、さらに、大食後は後悔や自責に念にさいなまれます。体重は標準体重の８５％以上あります。

拒食症では、少食によってやせている制限型と、飢餓の反動で過食するようになり、やせを維持するために嘔吐や下剤を乱用しているむちゃ食い/排出型があります。後者と過食症の違いは体重です。拒食症と過食症には移行例もあります。

※標準体重の計算方法
身長160cm以上：（身長(cm)－100）×0.9 kg、
身長160～150cm：（身長(cm)－150）×0.4 + 50 kg、
身長150cm以下：(身長(cm)－100) kg

なので、50 kg くらい。
40 kg 台の後半なら十分。

159ｃｍで６５ｋｇ越えしてます...

どうしたらやせる?
足がやばいんだよねー((泣
足の太もものやせる方法教えて！

やっぱ適度に筋肉のある体の方が多少体重あってもキレイに見える　のでしょうか？？筋肉つけてみよーかなー・・でもつけすぎでゴリマッチョは嫌ですなぁ＾＾；

身長１５０ｃｍ　現在４２キロ台でダイエット中です。
もともと４８ｋｇありました。おなかがすごく気になって４５ｋｇまでおとしました。
そのとき水着になっても彼氏は満足な体系だと言ってくれましたが、自分では満足できなくて４０ｋｇまで落としましたが、すぐリバウンドし、４５ｋｇまで戻りました（泣）
４０ｋｇになると私の場合胸が減ってしまったので微妙ですが
４０．５～４１．５ｋｇをキープできる体になりたいです。
同じ身長　体重でもみんなお肉のつき方が違うので感じ方は違いますから難しいですよね。

３７、８kgあたりではないでしょうか？？
うちは引退して１０kg増えてしまい
１５０cm48kgのやばい感じの人っです　わら
だから戻さなきゃって気持ちです

３７kgになれるようがんばります

現在46ｋｇ
目標40ｋｇ

lianhua　( No.44 2009年05月04日 10:14 　[ GsemP/qi9kAjR3T.HP46rs ]　)
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身長は１５０ｃｍです。
２７ｋｇが現時点の体重ですが、半年前までは23ｋｇでした。

40kgぐらいかな？

37kgくらい☆

モデルの益若つばさちゃんは３７キロらしいです。
友達でつーちゃんと同じ体系の子が居ましたが、その子は先生から「痩せすぎ」と身体計測の時に言われて太りたいと言ってました。
モデルを目指しているならまだしも一般人の方がモデルのような体型の方がちょっとヤバいと思います。（健康的に）
最低でも４０キロはないといけないと思います。
私は４３～４５キロが理想の女の子ですね☆

Ｙさん２２㌔ってすごいですね！！
中学校のときって皆ヒドイことへーきで言ってきたりしますよね；；
１５３センチで４５㌔ならとても健康的スリムな体系だと思いますが・・
４２㌔をきると「貧相」といわれるようになりました。なので１番キレイな体系
は４５㌔前後だと思いますよ＾＾私もキレイで引き締まってる体作りにはげもうと思います！

153cmの45kgです。
5年前の中学校2年の時、太っていることから酷いいじめにあいました。
前より2２㌔落としましたが、自分自身まだ太っていると想ってしまいます。
「「もっとやせたい！！誰にも変な目で見られたくない！！」」
皆さんの意見を参考に、ダイエットするかしないか考えたいと思っております。

私は今１５２センチで４０キロです。。
でも昔は＋８㌔ぐらいありました＾＾；
自分ではよく分からないのですがどうなんでしょうか・・・(悩

さるさん<
身長はどのくらいなのですか？？

今現在２７ｋｇです。
３５ｋｇがベストでした！

１６０センチで30キロって、骨です骨！
もっとお肉をつけて、メリハリボディを目指しましょうよ！
体重じゃなくて、体脂肪ですよ、気にしなくちゃいけないのは･･･。
あと、見た目。体重に左右されないようにしましょう･･･

151cmのらぶりーまりもんと申します　(^^)v
私、今は50kg超えで頑張ってダイエット中ですが（汗）、一時期（５・６年前）ダイエット成功して、今より10kg減の、42kgくらいでした
でも、顔が角ばってることもあって、頬がこけた感じになってしまって、周りにはあまり評判良くなかったです
あと、洋服のサイズに困ることが多くて・・・
ワンサイズ展開の洋服だと、大きすぎて着れないこともありました
今は、逆の意味で着れないんですが（涙）
というわけで、43～45くらいあってもいいのかなと思います
ある程度の女の丸みを残したほうがきれいだと思いますしね♪

lianhau　( No.30 2009年04月08日 11:03 　[ GsemP/qi9kABRRDRYielz2 ]　)
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26のないしょさん＞
大変失礼しました。すみません。

今度お洋服屋さんに行ったら試着してみようと思います＾＾