僕も仲間に入れてください＾＾
六月いっぱいまでに５キロ落として６０キロの体を手に入れます！！
腹筋わりて～～～

＞鈴果☆さん
どうせなら自信もって着たいですもんね！
私は何年水着を着てないだろう・・・(笑)一回で良いから堂々とおへそを見せられる体型になりたいっ(＞＜)！！一緒に頑張りましょう～～＾＾

＞小波ちゃんさん
サーフィンされてるんですか!!
かっこいい～～(*＾＾*)水着で華麗に波に乗るなんて、夢のある目標ですよ～!!
私はアルコールは無くても平気なんですけど、甘いものが大好きで＞＜
本能のままに食べないように気をつけます(笑)

はじめまして。
私は6月までに６０ｋｇを目指しています。やっぱり夏に水着を着る予定があるので何とかそれまでに・・・
今年こそ少し自身を持って水着を着たい！！
よろしくお願いします＾＾

みんな学生さんなんだね＾＾；
キレイになりたい（なれる！）お年頃だもんね＾＾
頑張って！！！
おばちゃんはどちらかというとメタボ対策と、サーフィン行って
水着になれると着替えが楽だからって夢のない理由だけど・・・
いゃいゃ絶対痩せるぞ！！！
お酒も控えて明日からガンバルー！！！
とりあえず明日は汗いっぱいかいて朝からＷＡＸ塗りなおすぞ＾０＾ｖ

昨日からビリーの腹筋プログラム始めました＾＾
他のプログラムはとんだりはねたりが多いので、下の階の人に迷惑がかかるので(笑)
お昼ごはん減らすと授業に集中できなくなるので、夜ご飯のカロリーダウン＋間食控える＋ビリー腹筋で頑張っていこうと思います☆
・・・にしても、たるんだ腹部には2日目ですでに筋肉痛が(涙)
がんばるぞー！！

一緒にお願いします!
私も今年から高1になったので
服のジャンルを広げたいと思っていたのですが
可愛い系の服が少々きつくて(´ω`；)
154ｃｍ43㎏という美容体重を目指します!

わーい＾＾
一緒に頑張りましょー！！！ヨロ＾＾
私は１６４ｃｍ５３キロ目指してます＾＾
早起きして歩こうと思ってるんだけどいつも寝坊しちゃうよ＞＜
明日こそ。。。食事制限だけじゃなかなか減らないもんね；；
これから仕事です。ムダにはりきってカロリー消費してきます＾＾

は～い！！
一緒に頑張りましょう(＞＜)
とりあえず6月いっぱいまでに172ｃｍ57キロをめざします(汗)
そっからもっと絞らないと、水着はきついですけど(＾＾；)薄着の季節、思いっきり服を楽しむためにも！