私の彼は年上でとても優しくて面白いやんちゃな性格です。もう毎日が楽しいです。

No.1350の方、本当に私と一緒ですね！体脂肪まで一緒ですｗ
何か境遇も似てる・・・。何とかしたいけどどうしたらいいのやら＞＜

彼氏がいるなんてうらやましいです！！！！！！わたしも彼氏がほしい～～～～★☆

私は165ｃｍで110キロですよ！！！それでも彼氏はいますよ。

皆さんこんにちわ！！高校生になったぺー助です。わたしは１６３センチの６３キロです・・特に下半身が・・！！！！！！！成長期は無理なダイエットはだめというけど・・でも高校生になった今、本格的におしゃれを楽しみたいんです！！憎き脂肪を落としたい！！自分で溜めちゃったんだけどね(笑)自分と近い考えの人！！絡みませんか？お願いします！！

　スイマセン・・・
　↓の人です！
　書き忘れました・・・。
　身長は１５４㌢です！
　年齢は・・・・・13歳です！！
　
　お願いします・・・・。

　皆さんこんばんわ。
　・・・・私なんて前まで４５とか６だったのに・・・・。
　（今年の2月くらいまでわ・・・・）
　でも今は、、、約４㌔増えました・・・。
　増えた理由は多分スキー＆スノボーとか
　友達とカナリ行ったので・・・そのときから増えたんです（泣
　ただ今の体重⇒50㌔くらいです・・・。
　どうしたら痩せれるんですか？！
　あと、、、これって標準なんですか？
　何㌔言ったら太ってるって言うんですか？
　できれば教えてください！！　
　よろしくお願いします!!本当に迷ってます・・・・。
　
　

私なんか、１６６センチで６９キロですよォ？これに比べたら皆さんいい方ぢゃないですかァ☆
特に太ももがァ・・・やばすぎ。これに近い人いますかァ？

身長→158㌢
体重→45㌔
目標→40㌔

みなさんの体重をみると自分が恥ずかしくなります；
１６２cmで６８㌔…普通にやばすぎですよね。高２です
中学の時にバスケ部引退してからかなり太って…痩せようとおもっているのですが何から始めたらいいかイマイチわかりません；；
筋肉が結構あるみたいでガッシリデブです。こんな体重でも運動は周りよりできちゃうのが不思議です；女子校でよかったかも。
夏にむけて自分に渇をいれて痩せようとおもいます！目指せ標準！
みなさん痩せすぎには注意してください；；

私は身長163㌢で54㌔です。体重は身長でも取られるらしいですよ!
ぁと、知ってる人もいてるかもしれないですが。
自分の身長から110を引いた数字がそれ以上痩せると行けない数字。つまりそれ以下だと痩せすぎってことです。
そして自分の身長から90を引いた数字がそれ以上太るといけない数字です。その間の数字より重いか軽いかで自分が太ってるとか分かると思います。

160で５７キロ　　頑張って５０キロになったのに浮かれて体重計に載らないで二週間久しぶりに計ったら57キロ　どうしよう
誰かいい方法ない？？

まったく一緒の体型です☆わたしも１６７ｃｍ６２ｋｇ２９パーセントもあって・・・。背があるからかあまり太っているとはいわれないのですが、バスケ部時代は５２ｋｇでまわりからは本当に細いといわれ、なんでも着こなせる体型でした。あのころにもどりたい・・・

はるさんはどうやってダイエットに成功されたのですか？
私は１６７cm、６２kgです。せめて５５kgくらいには落としたいです。
子どもの頃はチビでデブ(というかぽっちゃり)でしたが、気にせず食べ続けていた(というか食べるのが好きでやめられない)わりに、背がにょきにょき伸びたので、成長するに従ってむしろ痩せていきました。
高校でテニスをしているときは、筋肉のつきにくい私でもさすがに筋肉がつき、体重は少し増えましたがよく食べよく運動していたおかげか、164cm、50kg前後でほどよい筋肉があり、今の私にとって理想の体型でした。
でも部活をやめてからは太る一方、大学に入ってからは既に７kg増えました。58kgを越えた頃に一時期、たくさん(しかも特に夜ご飯を)食べているのになぜか体重がどんどん減って３ヶ月で53kgまで落ちたこともありましたが、その後また太り続け、現在に至ります。
でも母親は全然太ってないじゃないか、高校の時は子ども体型で痩せすぎだったと言い、ダイエット(食事制限で)しようとすると怒ります。
母親が何と言おうと、私は太っていると思うし、高校のときの自分の体型が理想なのです。でもあの時は別に痩せるために何もしていなかったので、どうやったら痩せられるのかさっぱりわかりません。。。

１６１ｃｍ　５１ｋｇ

目標は４６ｋｇでし。

159cmの44kg☆留学中にめっちゃ頑張って落としました↑↑今はｷｰﾌﾟに入ろうかなぁってとこです♪最近全身鏡の前に立つのんが楽しぃ(*^▽^*)

１６７cm４２㌔になりました☆元は７０キロ以上あったけど
一生懸命ダイエットしてがんばりました！太いのが嫌で家に引きこもりがちだった私はこのダイエット掲示板にきてみんなさんの
意見を参考にしながらここまで頑張ることが出来ました☆
高校は中退してしまって、今は通信に通いながらバイトを頑張る
毎日です。でも後悔はしてません。痩せて外え出られるようになった事がとても嬉しいからです。みなさんに引きこもりの人は
いないと思うけど、痩せれば本当に世界が変わります！！
半年間だけ頑張れば必ず幸せはつかめます！！かなり語ってしまったけど。。悩んでる人の少しでもお役に立てればと思って
書き込みました☆

ここに書き込んでいらっしゃる方みなさんの年齢が分からないので何とも言えませんが、小学生、中学生の方に声を大にして申し上げます。
成長期の方、まだ身長が伸びている方は、絶対にダイエットなんてしちゃダメです！！
大切な成長期に偏った食事をすることは、バランスの悪いプロポーションを形成することになります。

すこしわたしの話をしますが、わたしは生まれた時からものすごい大食いで（笑）ぽっちゃりめでした。中学、高校時代は60kgくらいあり、やせたいなあと悩んだりもしましたが、母の言葉でダイエットは思いとどまりました。母曰く、母の時代は貧しい家庭が回りに多く、大人になってみると貧しかった人とそうでない人はプロポーションが違う、成長期に十分な栄養をとらないと足が短くO脚になる、ダイエットはもう少し待ちなさいと。今したらダイエットなんてしたら一生の大損よと。
当時私が憧れていたのがアメリカ人モデルだったせいもあり、「じゃあわたしはワールドワイドな体型を目指そう」と決心。そんなわけでわたしは、食べても食べてもお腹の空く思春期を元気にお腹いっぱい食べて過ごしました。ブルマー姿はかなりやばかったですけどね。
その結果、わたしの身長はわたしの家族、兄弟からは考えられない167cmまで伸び、特に肩や腰骨がしっかりして手足ものびのびとまっすぐ伸びました。
そして高校を卒業して浪人している一年間に、大学デビューに向けて一気にダイエットを頑張りました。８kgくらい落としました。
大学に入学してからはモデル事務所やタレント事務所にやたらスカウトされ、結局４年くらいモデル事務所に在籍し結構稼ぎましたよ。現在は夢だった違う仕事（とは言え現実は厳しいのですが）をしていますが、今でもよく「モデルさんですか？」と聞かれます。現在は167cm49kgです。
モデル時代に思ったことはまわりのモデル達の中にも病的なほど痩せていて間近で見るとどうにも美しいとは言えない子たちが多かったこと。
そんな中、わたしはよく事務所の人にも「体つきがのびやかだ」「のびのびしている」「骨格が日本人離れしている」と褒められたことです。たいして美人でもないし要領も良くない私がかなり仕事を取れたのはその辺が理由だと思います。

くどいようですがわたしの家族はわたしとはかなり体型が違います。兄弟はわたしより足が短いし、アレルギーがあったり関節が弱かったりします。
昔のわたしの写真はかなりやばいので人には見せられないですが、現在アレルギーもアトピーもなく肌年齢を未だに１０才サバ読める（こないだＳＫ２のカウンターで肌年齢２０才と言われ嬉しかった）今の私があるのは、好き嫌いなくたくさん食べた子供時代～成長期のおかげと思っています。自分の幼少期にたくさんの栄養を吸収させてくれた両親に本当に感謝しています。

ちなみにわたしは今３０才。体重は変わってませんが体型がやっぱり少し変わってきてしまったのでダイエット検索してたらこの掲示板が目にとまりました。

１６０センチ４５キロ。最近増えてきてます・・。
おやつが止められないです。

今日は身体測定がありました！！！
でも、身長＆体重はいつも通り変わらず・・・
１５３㌢の５８㌔の肉のかたまり・・・
しかも、体重が皆にマル聞こえだし・・・
先生、声でかい！！！怒
オススメのダイエット方法があれば！教えて下さい♪
私のオススメは、もやしダイエットかな・・・☆