初めまして(#^.^#)
私は、⑭才の身長158㌢体重45㌔です。

ふうさん、ありがとうどざいます。ここで見たかも知れませんが、私は太る体質なのですがふうさんに教えもらったこの方法で痩せることができるでしょうか？

私ゎ156㌢の55㌔の⑰歳ですッ!!!!ぶっちゃけ,自分でもャバィと思って食事制限しているんですが,なかなか落ちません(>д<。)泣

kaiさんへ
165cm110kgと下にあったので素人ながら思ったことをアドバイスします。

無理してダイエットと思わずに、
食生活を整える＋軽い運動（毎日30分歩くなど）
無理しなくて続けていけばもこれだけで落ちそうな体重です。（失礼ですみません）


まずは間食は寒天や低カロリーヨーグルトにする、とか
食事は油ものは控えるなどから始めてみてはいかがでしょうか。


お互いガンバりましょう！

今彼氏に聞いたのですが「痩せてもいいよ。たとえ痩せても君を愛してる。ダイエットにも協力するよ。」っと言ってくれました。決めました。今日から私は、ダイエットします。とは言ったものの今まで、ダイエットしても痩せれません。どなたかいいダイエット法教えて下さい。お願いします。

１５６，５センチで５７㌔。ぅゎぁ。。>д<

やはり皆さんの言うとうり痩せた方がいいですか？（おたり前だと思うけど）

はじめまして。
体重と身長を聞いても肉のつきどころは人それぞれですよね。

私は158cm49kg（普段から+－1kgで動くくらい）
冬はこの体重でも良かったのですが夏はそうも行きません。
3-4kgは痩せないと。

普段付き合ってる彼には何も言われなかったので気にしなかったのですが、
最近出会った人に”ケツがババアみたい”といわれて･･･。
事実、そうなんです！
本当のこといわれショックというか今の体系が恥ずかしい。

これじゃイヤだ、恥ずかしい、、
などと思うことがあるとがんばろうと思います。

kaiさんの彼氏はデブ専で、痩せろみたいな事は言ってない
みたいですよ。人それぞれなんじゃないですか。
あなたの彼氏はたまたまデブが嫌いだっただけで。

はじめましてっ！！
りんご☆です。
私は身長１５７センチ、体重（３日前から減量中です＞＜）５５，９キロの１７歳です☆★
最終的な目標は４５キロ前後になることですっ！！
よろしくお願いしますっ（＞Ｕ＜）））

kaiさん開き直りすぎだよ。ダイエットしようと思わないの？
すごく嫌みなこといっちゃうと思うけどごめんね。
彼氏はその優しさがずっと続くとは思わないよ。私も昔１６５㌢
７１㌔もあったの。彼氏もいたよ。でも陰で暑苦しいとかいろんなこと言われてた。だから別れたんだ。男の人はなんだかんだ言ってぽっちゃりは好きでもデブは嫌なんだと思う。それが悔しくてダイエットして４３キロまでダイエット成功したよ。リバウンドも無くて良い彼氏もできた。kaiさんも頑張ってダイエットした
方が良いと思う。

私の生活している周りの人って、皆痩せ型さんばっかりなんです。
それで、自分が太っているのが目に見えて分る…orz
ちなみに160ｃｍで60kgを前後しているような状態です。

背は１６０で今は５５です。思いっきり標準です。
なので、５１まで落としたいのですが、
それ以下には絶対になりたくないです。
痩せすぎと太りすぎは見た目も悪いし、不健康なので。

と、言いますと50キロぐらいですか？
余計かもしれませんが私が50キロだった頃は小3の時でした。

ですね。まぁ、痩せ過ぎはやだし、健康的であるのが一番の前提なので。美容体重～プラス２キロくらいで維持したいと思ってます。
欲が無いのか痩せたい痩せたいと思ってません。別に普通でいいんです。

私も下のないしょさんと同じで健康とお洒落を楽しみたいからです。もともと健康を害するほど太ってたわけではないですが体が重いせいか体育が辛かったので・・・。
私も美容体重以下に落とさず細すぎない適度に脂肪と筋肉がある健康的な体が目標です。本当は昔は体重が軽いほどきれいと思ってた時期もありますが体重の数字ばっかり気にしてギスギスしてたんで今は少しぐらい増えても「増えちゃった。徐々に落ちたらいいな～」ぐらいにゆる～くしてます。
お洒落も若い時しかミニやキャミが着れないかもって思うと太ってると似合わないよなって思ったんでがんばってます。昔太ってたときにすれ違いざまに知らない男に「脚太いやつのミニってマジキモ～」言われたんで。ちなみに今162・51～52です。脚が体重のわりに太いので引き締めがんばります。

ないしょさんが一番太ってた時期はいつですか？

私は「普通になる為」に痩せたいと思っています。
まず、痩せると言っても美容体重以下に落とすつもりは
ありませんので。
後は今しか出来ないお洒落が楽しいとかそういう事です。
健康の為と、外見的には自分のための自己満足と言えばそうかな。
お化粧みたいなもので。

皆さんは、なぜ痩せるのですか？やはりモテタイからですか？教えて下さい。

こんにちは～！！わたしは今年で高２になりました。身長は１６０㎝で体重は５８㎏なんす…↓↓この前友達に「ウチ見た目何㎏に見える？」って聞いたら「う～んと５４キロくらい」でも実際はそんなにかるくないんですッ！出来ることなら５４キロにしたいんです（泣）