１５９ｃｍ、３５ｋｇです。
頑張って１年かけて痩せました。
キープできるといいんだけど･･･。

164cm　45～46kg　です。。。
今　16歳なんですけど2年前とくらべると
10～11kgやせました…
でも、最終的に43～44kgぐらいになりたいですっ!!!
皆さんは、どんなダイエットの仕方で痩せましたか？


あと質問なんですけど
164cm　47kgの時に体脂肪を測ったら
15～6％でした。
これってどうなんですかね…？？泣

わたしは、身長１５１センチの体重４４キロです・・・ちょっと太ったので悩んでいます！どうすれば、体重って減りますか？？（今は中学生で成長期なのですが。。。）

155㎝　45kg
40kgが目標だけど･･･

160cm 45kg
ダイエットエンドが見えずにずるずる食事制限中。
もう減らない。

あたし、１５１cmの５１kg・・。
それだけで、いじめ、差別を受けます。
あたしの、勝手なのに・・・。
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おまけ。
小５

164cmの54kgです。
私は40kg目指しています・・

160cm 36kg 体脂肪11%
過食拒食なし
けど自分ﾃﾞｳﾞに見える…
摂食障害部類に入るのか(∵`)？

160cmの57kg

最終目標は48kgだからあと9kg!!!

3183のないしょさん、どうやったら痩せれるんですか？

3181のないしょです。
ご心配ありがとうございます。
でも身長が低いのでこのくらいでもまだガリガリとは程遠いんです。
生理はありますよ。
一時期止まってましたが、今は普通にくるようになりました。

男の子の女に対する理想体重は４５キロやて。
現状は平均１５８センチ４８キロ。
私は１５７センチ４８キロ。やばいな～せめて４４キロなりたい

おかしいですよ！
同じ事を言わせて頂きます。
馬鹿じゃないッ！！
今でも十分痩せてるのに・・・・
自分に身体を大切にして下さいm(_ _)m
もォ完全に摂食障害ですよ。
出来るンだったら体重を増やして下さい(>_<)

生理も来てないでしょう？？(T_T○)

馬鹿じゃないッ！！
今でも十分痩せてるのに・・・・
自分に身体を大切にして下さいm(_ _)m

167cm48kg
あと3kg落とします。

枝豆さんへ
№3167のないしょです。
まだ太ももが太いので気になります。
理想としてはふくらはぎと太ももを同じ細さにすることです。
あと二の腕も手首と同じ細さにしたいです。

１５３ｃｍ、３５ｋｇです。
１年で８ｋｇ減に成功しました！
あと２ｋｇ痩せようと思ってます。
がんばります！

身長161
50→48→37→35→37→45（現在）
過食になったり拒食になったり大変ですわ。。。

ウチは１５２㌢の４２㌔です
目標は３５㌔！

156・2ｃｍ・44.9ｋｇです。
最低でも43ｋｇにはなりたいです。
あと理想ですが、５㌔は落としたい・・・。