152㎝なのに56kgもあります…汗
今、服のサイズが9号と11号の間ぐらいなので
9号をゆったり着れるぐらいか、7号に手が届くぐらいになりたいです。
身長がないからM,Lサイズだと丈が長くなってしまうんです…
もっとおしゃれしたいのに～！！
とりあえず、まずは標準体重50kg目指してウォーキングに励みます！！

女優の綾瀬はるかチャンは、165cmで47kgと公式で発表されていました。
テレビで見ると他の女優さんより若干ぽっちゃりしているかもしれませんが、テレビは膨張しているので実際はもっとずっと細いようです。

今人気の女優さんでさえこの身長体重なのですから、同じくらいでデブですよねとか言ってる人の考えが分からないｗ
皆さんそのままで十分だと思いますよ～＾＾ﾉ
気になる部分をストレッチなどで引き締めるだけでもかなり違うのではないでしょうか。

私の身長は１５７，３ｃｍで、体重は４０，０ｋｇです。
中学１年です。

身長151㌢体重36㌔
ちなみに小⑥で～す(・ω・*)

１６０せんち
４５きろ
うっぱぁ～い((゜∀゜)bﾇﾝﾇﾝ♪

158cm　　43kg　　　鈴木えみさんみたいな体型になりたい・・・。

キラさんへ
お返事ありがとうございます。あんまり体重を気にしすぎるのもよくないですよね。キラさんのお返事で気分が楽になりました♪これからも健康的な体でキープできるよう頑張ります！！

よつばさん＞
私とちょうど同じ位ですね!私は140㎝43.5キロです。
140㎝台の人ってあんまり見かけないんでちょっと嬉しいです^^

miyuさん
大丈夫ですよ。今の体重だったら太る必要(?)はあっても、痩せる必要は全くないです。
今の体重キープを目指しつつ、多少増えても全然気にしなくて大丈夫ですよ(*^-^*)無理して増やす必要もないですけど、多分運動あんまりせずに普通の量を毎日食べると少し体重は増えると思いますが、ソレは健康体重になってきているんだとおもって、自分を責めたりはしないでくださいね☆

みみさんは、なぜダイエットをするのでしょうか？

基本的に、体が出来上がってきてからの40キロ以下は健康的ではないそうです。
150センチでも、40キロあってもいいそう。
美容体重にしてもそうですよね。

結局は、体重が軽い＝美しく痩せている
ではないと思いますよ。
適度に筋肉がついており、胸やお尻が綺麗な人のほうがはたから見てもずっと綺麗です。

服を着れば大丈夫かもしれませんが、裸や水着になったとき、あばら骨や肩の骨がゴツゴツしていたら全然綺麗じゃないと思いませんか？

男性じゃないのだから、ある程度の脂肪は必要だと思います。

１５７ｾﾝﾁ、５１ｷﾛです。
デブですよね、、、？

あたしは１５６センチで３９キロです。
あと２キロ痩せたい・・・厳しいよぅ。

私は、最近間食をしていないので、体重がミルミル減ってきます。現在の体重は、４５．４ｋｇです。身長１５７．１ｃｍです

過食と拒食の繰り返しで自分の標準体重ってどれぐらいなんだろうってわからなくなりました。

今は152センチ、体重は41キロです。

自分の体重に対する価値観がわからなくなってます。
このままの体重でいいんでしょうか？

結婚式用衣装のドレス棚に掛けてあったピンクのドレス。

「うわ～、ほっそーい！！」
「お子ちゃま用って細いね。式で小さい子がピンク着てたら可愛いよね！」
と話していたら、
「それね、新婦さんが着るのよ。」
「ああ、新婦さん。小さい新婦さんって可愛いよね～」
「ううん。それ着る人、結構、大きい人なのよ」
「へえ～。何センチくらいですか？」
「１６５ｃｍはあるかな･･･。」
「ええ！！！」
とドン引き！！！！！
しかし、まだ、話は続く・・・
「それでもお直ししたんだけど、まだ、大きくて・・・。
でも、これ以上は直せなくってね。
何着か試着して、それに決まったんだけど、試着してる時もフラフラしてて、お式の時、大丈夫か心配なの･･･」
「・・・そ、そうですよね・・・（救急車、用意？）」
という会話をしたことがあります。

１６５ｃｍの人が着る五号のドレスって正直怖かったし、気持ち悪かったです。（スイマセン）

当日は何事もなく、よいお式だったようです。

みなさん、痩せすぎには注意ですよ！
スレンダーと“気持ち悪い細さ”は違いますからね！！！

ワタシも思いました。
見た時ないのでなんとも言えませんが、数字だけで見ると「細い！」ってビックリします。
ワタシと同じくらいの身長で10㌔近く体重違う！


でも、体脂肪もありますからねェ…。



ワタシは、
身　長162.7cm
体　重 57.3㌔
体脂肪 25.0㌫



53㌔を目指しているんですが、みんなからしたらまだまだデブの域なんだろうな…。

○号サイズ、などだとちょっと分かりにくいかもしれなかったですね；
ないしょさんのおっしゃる通り、丈も難しい問題ですね。
ただ、ダイエットのスレの中ではここはやけに痩せている人ばかりだなと言う印象を持ったので、書き込んでみました。
骨格が大きめなら、その分体重もあってもいいはずだと思いましたし・・・。

皆さんは、体重のわりにお肉が目立つ、たるんでいるなどの悩みがあったりするのでしょうか？
160以上で48キロくらいだったら、身長と体重のバランスだけでいうと痩せている部類に入ると思うのですが、まだまだ痩せたいと思ってらっしゃる方が多いようですね。
理想のウエストや、太もものサイズはいくつくらいなのでしょうか？

身長高い人は、低い人より骨格自体大きめだと思います。
だから痩せていても5号などは無理な人が多いのではと思います。
丈も足りないですしね。

ここの皆さんの身長体重を見ていると不思議に感じます。
皆さんものすごく細いと思うのですけど、どうなのでしょうか・・・筋肉が全くないのかな？
確かに脂肪って軽いですし、それで気になるのかな・・・？

自分は152センチで45キロありますけど、服はXSかSサイズ
ですよ＾＾；
体脂肪も20％ないくらいです。
160センチで私くらいの体重で、太いって言ってる人は
美的感覚がどうなってるんだろうとちょっと心配；
服のサイズって、5号とかなんでしょうか・・・？
（私は7号がちょうどいいくらい）