みなさんこんばんは♪♪

＞さくらもっちさん　＾＾
60kg台突入おめでとうございます♪♪
良かったですね♪さらにヤル気がでてくるんじゃないですか　＾＾
諦めずに続けていけば必ず結果はでるんですよね
私も見習ってがんばります　＾＾

＞耳子さん
はじめまして♪
ストレスで過食。。。わかります（泣）
前のご主人にもひどい事を言われたんですね
離婚した事を後悔させるくらい痩せて綺麗になって、
今の彼と幸せになって下さいね　＾＾

＞舞雪花さん
彼と一緒にダイエットできるなんていいですね　＾＾
きっと二人ならがんばれますよ
私も痩せてもう一人赤ちゃんほしいな～

＞ノアシエさん
実は私も旦那より体重重いです（泣）
一刻も早く旦那よりも軽くならないと・・・
ノアシエさんは頑張ったんですね♪
私もがんばります

みなさん　こんにちは～♪
ノアシエさん　耳子さん　初めまして～♪
一緒に頑張りましょうね＾＾　よろしくお願いします。。

＞ノアシエさん
　私も一番太っていた頃は夫より体重重かったです。
　身長は２０cmぐらいちがうのに・・・（ToT）
　ゆるくなった服・・私も実感したいです。
　頑張りましょうね！

＞かじゅりんさん
　膝のことご心配いただきありがとうございます。
　少しずつよくなってきました。。
　来週は様子をみながら少しずつでも歩きたいです。。

＞耳子さん
　離婚経験されたのですね。。。
　ストレスで過食・・辛かったですね。。
　でも今は結婚を考えてる彼がいらっしゃるんですもの・・　
　彼のためにもやせて可愛くなって・・幸せになりましょうね！

＞ドキドキゆきちゃん
　膝のこと、ご心配いただきありがとうございます。
　ずいぶんよくなったので、来週から少しずつウォーキング
　再開しようと思います。。
　お仲間がふえてうれしいですね！
　みんなで励ましあって続けていきましょうね。。


　今朝体重測定したら・・６９．９キロでした。
　なんだかあまりにもぎりぎりの６０キロ台突入で笑ってしまいました。
　まだまだしばらくは７０キロラインを行ったりきたりすると思いますが
　一日も早く６０キロ台に定着できるよう頑張りたいと思います。。
　

舞雪花さん・ノアシエさん・耳子さん
はじめまして（＾－＾）みなさん一緒に励まし合い頑張りましょうね♪

＞さくらもっちさん
足、大丈夫ですか？お大事にして下さいね。

＞かじゅりんさん
仲間が増えましたね♪よかった＾＾このスレ終わっちゃうのかなぁ。。。って
チョット心配していたところでした(あはっ）

はじめまして、耳子と申します。

私も身長154cmに対して、ピーク時は72kgくらいありました。というのも、去年、離婚騒動が起きてストレスで過食してしまって・・・。結婚してから元夫が揚げ物＆スナック菓子が大好きなのと、私が専業主婦でダラダラしてししまい、12㎏オーバー。そこからさらに離婚騒動のストレスからくる過食で半年と少しで10㎏太ったのです。

元夫には冷戦中に「愛情が冷めたのは、お前が太ったことも関係がある」とまで言われました。確かに出会った頃は48㎏くらいだったので、詐欺呼ばわりされても仕方がないのですが、ショックでした＾＾；そして、いまは持病があって特別痩せている恋人がいるのですが、彼はなんと164cm45㎏・・・。これはもう痩せるしかない状態です＞＜

彼とはいずれ結婚して子供が欲しいと思っているので（元夫との間には子供はいません）、痩せて健康な身体になって元気な子供を産みたいと思っています。いまは何しろ中性脂肪が330（正常値は上限150で、これもピーク時は450ありました＾＾；）もありますし・・・。モデル体型になりたいとは言わないので、健康な身体を目指します。

どうぞみなさん、よろしくお願いします。

みなさん　よろしくお願いします＾＾

服のサイズが小さくなるなんて夢です＞＜
母には「足のサイズも変わる」と言われました＾＾；


私の彼氏は、彼氏自身も太ってるので痩せてほしいとは言われませんが
彼氏よりも体重が重いのが嫌なのと・・・・子供が欲しいなら痩せろと知人の看護師に言われました；；

いつかママになる日のためにもどうしても痩せなきゃと・・・

彼氏と二人でダイエット中で１８時以降は絶対間食はしない約束をしました＾＾

仕事柄規則正しい食事は出来ないので少しずつ食べる量を減らしたりしてます；；

ノアシエさん、舞雪花さん
はじめまして　＾＾
一緒に目標体重目指して頑張りましょう♪♪

私もゆるくなった服着たいわ～　＾＾；
全部買い替えなきゃ（泣）って言いたい！！（笑）

みなさん、ご主人様の反応も色々ですね　＾＾；
でも頑張ってる時には励ましてくれて、成果が出だしたら褒めてほしいですよね　＾＾♪♪
そしたらまた頑張れる気がします

＞ドキドキゆきちゃんさん
旦那を見返す為お互いがんばりましょ♪
そして、ほんまに可愛いやんと言わせましょう　＾＾

＞さくらもっちさん
膝を痛めてしまったんですね（泣）
早く良くなってウォーキング再開できるよう祈ってます

私も、仲間に入れてください。
幼少期から、太って、それでも結婚し出産3回。
旦那も私に甘く、何も言いませんでした。（旦那も太っている）
旦那より太っていた私、今では７ｋｇも旦那より少ないです。
毎日、体重が減る、ゆるくなった洋服を実感することを楽しみに頑張りたいです。

みなさん　こんにちは～♪
今日も暑いですね。。。

＞舞雪花さん
初めまして～♪
私も小さい時から太っていました。このダイエットを成功させて
やせた自分に会ってみたいです。
舞雪花さんはまだまだお若いので頑張れば
結果のでるのも早いと思いますよ。
一緒に頑張りましょう！よろしくお願いします。

＞ドキドキゆきちゃん
＞かじゅりんさん
お二人の日記を拝見いたしました。
とてもいい感じでグラフが右下がりですね。
この調子で頑張ってくださいね♪

私は一昨日から膝の古傷を痛めてしまい
しばらくウォーキングに行けなくなりました（；；）
運動不足にならないよう　家事にはげんだり　筋トレなど
頑張りたいと思ってます。

初めまして　舞雪花（まゆか）と申します。
１５４ｃｍ　９２ｋｇで今年２６歳になります。
幼少期から肥満体形でしたが、今になってどうしても痩せなければいけなくなりました。
ダイエットには何度も挑戦していますがそのたびに停滞期を乗り越えられず失敗しています。

みなさんと一緒に頑張れたらなぁと思い、書き込みしました。

仲間に入れていただけませんでしょうか

よろしくお願いいたします。

こんばんは～♪
遅い時間に失礼します（＾＾；

うちの夫は私の体型についてまったく何も言いません。
基本的に私に対しては甘い気がします。。
だから逆にもう少し厳しいことをいってくれたら、ここまでには
ならなかったのかな～とか・・って夫のせいにしちゃダメですよね。
それに太っても何も言われませんでしたが、
やせても何も言ってくれません。
１３キロ減ったにもかかわらず、「私やせたよね？」って聞いても
「・・うん・・ちょっとやせた気がする・・・」ってそんな程度です。。。
なので夫に「もうそれ以上やせなくていいよ」っていってもらいたいな～

それと、私のダイエット方法ですが
基本は１日２回の置き換えをしています。
あと月一ぐらいでキャベツスープダイエットを取り入れています。
運動は大の苦手なのですが、ここ２ヶ月ぐらいはウォーキングを
頑張っています。最近は暑いし紫外線対策も大変です。。。

こんばんは（＾＾）
うちの旦那も「やせたら可愛いのに。。。」とか、なんだかんだ体について言ってきます！痩せて見返してやりましょうね♪
最近、代謝がよくなってきたのか汗が以前より出るようになりました！
そのことを主人に話したら「ただ、気温が上がっただけじゃない？」だって。
確かに最近気温も上がってきて暑いけど！！代謝がよくなったんだってばぁ＞＜

おはようございます＾＾
みなさんの日記見せてもらって、私も絶対頑張ろ！！って
思いました

私は結婚して１２年が過ぎた所ですが、旦那との喧嘩の９０％は
私が痩せない事なのです
まあ私が悪いんですが、旦那に言われるとホントに腹が立つんです（笑）
痩せたらなんでも買ってやる！とか言ってます　（--；）
痩せて見返してやりたいわ（笑）
みなさんのご主人様・・・どうですか　＾＾；

さくらもっちさん
さくらもっちさん本当にすごいですね♪半年でー13キロなんて！！
どんな方法で痩せていったのですか？ぜひ教えて下さい！

さくらもっちさん・かじゅりんさん
私は、31歳ですが、仲良くして下さいね（＾＾）

さくらもっちさん
これから宜しくお願いします＾＾

さくらもっちさん。。。スゴイ！！！
半年で１３kgもダイエットしたんですね
尊敬します♪
どんな方法がいいのでしょうか？？
色々相談にのってくださいね

私は昨日から心をいれかえて(笑)間食禁止と夕食時炭水化物抜きを
はじめました
旦那には、そんなんじゃ甘い！！と言われましたが。。。（泣）
とにかく少しずつでも減らしていこうと思います

そうそう。。。私、年齢40歳です＾＾
近いですよ（笑）
仲良くしてくださいね

>ドキドキゆきちゃん♪
すごくタイムリーでした！
こちらに登録してから　お友達はたくさんできたのですが
みなさん　背が高い方が多くて・・・
それなら・・と『150センチ前後の方・・・』という掲示板をのぞけば
みなさん　私の目標体重ぐらいなのにダイエット頑張っていらっしゃるし・・
自分でスレッド立てようかと思っていたぐらいでした。。
本当に長いダイエット生活になると思いますが
皆さんと励ましあって頑張っていきたいです♪

＞かじゅりんさん
初めまして♪
子育てに一生懸命な時はどうしても自分のことは
後回しになっちゃうし、なれないことの連続でストレスもたまり
気が付けば大増量！・・私もそうでした。
一緒に頑張っていきましょうね♪

・・・ところでお二人とも出産時のお話がでるところをみると
まだまだお若い方々でしょうか？
実は私現在４０代半ばでけっこうイイ歳です。。
加齢とリバウンドの繰り返しで本当に体重が落ちにくくなっています。
ダイエットするならできるだけ若い方がイイ！と痛感しています。
こんなおばちゃんですがヨロシクお願いしますね♪

それと、カミングアウトついでにもうひとつ・・・
実は私今年の１月に今回のダイエットをスタートしたのですが
その時は８３キロもありました。。
この身長で８３キロ・・って本当にありえない状態でしたよ。
でもこれで最期のダイエットにしようとかたく決意をかため
現在に至っています。。。

辛いこともいろいろあるけど、とにかく続けていれば
必ずいつか目標体重になれると信じて
励ましあって頑張っていきましょうね♪

ドキドキゆきちゃんさん♪
宜しくお願いします＾＾
体重って増やすのは簡単ですよね（笑）
ドキドキゆきちゃんさん、48kgだったんですね
私も大昔50ｋｇぐらいのときがありました(泣)
は～戻りたい！！
でもとりあえず、さくらもっちさんに続け！！で70kgからの脱出目指します
がんばりましょうね♪

★かじゅりんさん
はじめまして！だんだん仲間が増えてきてとぉぉぉってもうれしいです♪
私も、出産時の体重を大幅に超えてしまいました！！
最後の出産が18年の秋で、19年の夏は、確か56キロだったので
たった2年で16キロ増・・・恐ろしい・・・トホホ
一緒に励まし合いながら、がんばりましょうね♪

さくらもっちさん
初めまして！お友達、うれしいです♪70キロからの脱出が、まず目標ですよね！
でも、さくらもっちさんは、もうすぐそこ、楽しみですね♪
お互い、励まし合い、絶対にあきらめないでがんばりましょうね♪

はじめまして★かじゅりんです
身長153ｃｍ、体重75kgからのスタートです
気がつけば出産時の体重を超えてしまいました（泣）
みなさんと一緒に励ましあいながら頑張りたいです
宜しくお願いします

初めまして♪さくらもっちと申します。
私は身長１４８cm　体重は今朝の測定で７０．４kgでした。
なかなか7０kgの壁が越えられません。。。
目標は４８kg・・・まだまだ先は長いですが
絶対にあきらめない覚悟で頑張っています！
同じように身長は低いけど、大幅減量めざしているお友達が
できたらいいな～　と思っていました。
よろしくお願いします☆