昨日からダイエット始めてます。
ワタシは１５０センチ５５キロです！
野菜中心にして炭水化物食べないようにしてます。
でも昨日はソーメン食べてしまいました。。。

あたしも一緒★
身長－100＝体重（汗）
なんか成功するダイエットってないのかなぁ^^；

りんご￠
友達に成ってッ★☆いきなりだけどぉ・・・質問ッ!!♪
今、どういうﾀﾞｲｴｯﾄをしていますか??教えてください＾＾

私も～　同じ体重です！54キロー56キロをいったりきたり。最悪です。
　今は、過食でおなかが満腹中枢がくるっています。
リセットしてがんばります。

★☆みいのすけ☆★
返信ありがとぉ↑♪+。美優で０ｋだよぉんｗｗ笑
成長期きってんですかッ??ｗそっかぁ∩＞ω＜∩
私はまだまだ成長期だお↓ｗ涙ｗま…頑張ろう＾＾

美麗さんへ
早速ありがとう！！とりあえず、今日からやってみます。☆
まっ、私は成長期も通りこしもう成長しきってるから頑張るよ♪
ありがとん！！では

☆★みいのすけさんッ★☆
お初でーーーすッ!!!!!!♪+。宜しく＾＾私はｧｧｧｧ・・・５分位やってるよ↑
腰回しはすんごく痩せるからｵｽｽﾒなんだよんッ!!!!!!☆★ｳｴｽﾄ捻りもｗ
あんまり激しいダイエットは成長期には駄目×ッ!!!ゆるーいのが◎
まぁ…一緒にダイエット頑張ろう＾＾♪+。友達に成ってくださいッ!!!!♪+。

美優さんへ
初めまして！！さっそく飛びつきました！！
腰回し右左交互にデスよね？１日どの位づつやってましたか？

★☆ユニ☆★さん
腰回しききますよね♪+。私も太っています↓
身長は156㌢です・・・。同じなんですよぉｗｗｗ
体重は・・・４０㌔代ですッ!!!!４０㌔ではありません。
４０㌔代ですｗｗｗｗ誤解しないでくださいね♪♪

私１５６ｃｍの５４ｋｇです！！
よかったら一緒にダイエット
がんばりましょう（＾∪＾）

私は毎日腹筋とか
やってるんですけど
なかなか体重
落ちないんです・・・

でも腰回しはけっこう
ききましたよ（＾∪＾）

こんちゃーーー↑
１５６㌢の平均体重は５０㌔ッ★☆
あと６㌔痩せれば大丈夫ッ!!!!
変な事書いてごめんね。。。
良いダイエット方法教えるね♪+。

ウエストを捻ったり・・・腰回しをすると
痩せますよッ★☆ちょっと太ってしまった時に
やったら２㌔ですが・・・痩せました♪+。
どちらも・・・ずっとやっていれば効果はでます。
頑張ってくださいね↑↑☆★でも・・・・・・・・
あんまり痩せ過ぎは良くないので気をつけてください
私はダイエットをする人をおうえんしていますよ↑

同じく１５６で５６キロ ダイエット歴３年で３キロ増えてるぐらいです
自殺すら考える
三年ずっと食べたいもの我慢してるのに

１５６/５８です、、、
４０キロくらいになりたいです!
一緒に頑張らせて下さい(＾ω＾)★

初めまして！！私も１５６ｃｍ、体重５４～５６Ｋです。。。
昔はずっと４８Ｋだったのに・・・
５２とか３とかいっても戻るのはだいたい５５Ｋ！！
痩せたいのにな～と日々思っているだけですが・・・宜しくお願いします！！

初めまして(^^)

私も身長、体重とも全く同じです!!!

一緒に頑張りましょう（*^_^*）

私も一緒です！驚きました！
今日からダイエットしたいと思います！

あれ、ＮＯ３９間違いです＾＾；
ごめんなさい＾＾；

ドキドキドキンさん、初めまして～＾＾
私も挫折しやすいんです＞＜　一緒に頑張りましょう＾＾ｗ

ドキドキドキンさん、初めまして～＾＾
私も挫折しやすいんです＞＜　一緒に頑張りましょう＾＾ｗ

はじめまして～＾＾
156センチの55.6キロです。
今日からダイエット開始です！
挫折しやすいので、私もここで頑張らせてくだいさいね。
よろしくおねがいします。