おはようございます☆

今朝測ったところ
体重：56.9kg(-0.1kg)
体脂肪：29.8%(+0.2%)

体脂肪が・・・((+_+))
しかし！体重は減ってきているとポジティブに考えます(笑)

今月中に56.0kg目標だ！！！(>_<)

私も現状報告しときます〜^^

さっき計ったら55.5㎏(-0.5㎏)でした☆
ファイトぉ〜自分〜((笑

こんにちは！現状報告！
66.8kg (-0.2kg)です！
このまま下がれーっ(笑)

こんにちわ★

現状報告
体重59.2ｷﾛ→(+0.1)
体脂肪29.2％→(-0.3)

増えたり減ったりなかなか落ちないっすね泣
ウォーキング頑張ってます！！翌日足が痛くなるのは
歩き方がいけないんでしょうかね…

今日も寝るまで誘惑だらけですが
そこはこらえて頑張ろうとおもいます。

特に食後のデザート！！
ほしくなるんですよね・・・汗

でもぐっとこらえて水でも飲んでおきます笑

では、失礼します

おはようございます(*^^)昨夜の予想を体重が裏切ってくれました！(笑)

体重：57.0kg(-0.3kg)
体脂肪：29.6%(+0.3%)

でも体脂肪はやっぱり増えてました(>Λ<;)

今日も1日がんばります☆

こんばんは^^
今さっき体重計ったら56㎏になってました♪♪
今のところ順調な感じです＞＜＊
この調子で50㎏まで落とせたらいいなぁ・・・・なんて;

今日は絶対食べすぎました。。。
バイトでつまみ食いをしたうえに今さっきコーンフレークを…
明日の朝体重計に乗るのが怖いです((+_+))

よし！！明日からまた頑張るぞ(>_<)！！！

久しぶりに来ましたぁ＞＜;

しばらくこれなかったのですが体重の方は一応順調に減っていってるので報告までに。
体脂肪は計るやつがないので分からないんですが(汗

先週からとりあえず間食を極力控え,夜は食べないのは無理なのでおかずだけ食べるというのを続けた結果,約１週間で60㎏→57㎏になりました^^/♪

今までが栄養過多だったのかも；；笑

みなさん、おはようございます♪

みん１２さん　はじめましてぇ☆
一緒にがんばりましょうね♪

空乃さん！お久しぶりですね☆笑
体重計乗るのゎ私も朝トイレ行った後ですｗｗ
ちょっとでも減ってるときに！ｗ

さて。
先日順調に５０㌔台に戻ったのですが～・・・

今日体重計に乗ったら、
体重　60.4㌔（＋0.5㌔）
体脂肪　30.1％

・・・えぇ～↓↓

なぜか増えてました。。。

うぅ～。。
出産後、ずっと生理続いてるせいかな・・・

今からｗｉｉフィットしてがんばります！！

はじめまして。よろしくお願いします。
65.1キロあります。がんばりたいと思います。(*^_^*)

おはようございます☆ 私も朝起きてﾄｲﾚ後に計ってます♪ 今朝の報告(^-^) 体重57.3kg(-0.2kg) 体脂肪29.3％(-0.3％) 暑すぎて意味が分からないくらい汗をかいてます（笑） さ、今日も勉強＆ﾊﾞｲﾄだー!!!!!

おはようございます！！
いやー暑い、夏ですねーｗ

現状報告
体重59.1ｷﾛ→(+0.6ｷﾛ)
体脂肪29.5％(変動なし)

なんか0.6がプラスになったりﾏｲﾅｽになったり・・・・
なんだか抜け出せない笑

またまた仲間が増えましてやる気も増してきますね！
のぞみさん、ぬーさんも一緒に頑張りましょう！！！

ＹＯＵさん、50キロ台おめでとうございます★
わたしも負けてられませんね！！

今日も頑張ってウォーキングしていきたいと思います！
ちなみ、体重は朝起きてﾄｲﾚにいったあと測ってますよ♪

おはようございます！

YOUさんはじめまして！
５０kg台にのったんですね＞＜おめでとうございます！
わたしも５０ｋｇ台に戻りたい！ますます頑張る勇気がでました♪

ぬ～さんはじめまして！
ぬ～さんも順調に減っていますね♪
お互いがんばりましょう＾＾

わたしは、いつも朝ご飯を食べた後に
あ、体重はかるの忘れてた！って急いではかります＞＜
夜はお風呂後ですねー！
今朝は67.8(+0.4)
でした。うぅ・・増えた＞＜
夜はかった時にはちょっとでもやせてたらいいなー♪
ではでは今日は、もう昼だけどいまから勉強し尽くします(笑)

お久しぶりです！
スレ主なのに書き込みが一番少ない空乃デス…

いつの間にか仲間が増えてるじゃありませんか!!?
書き込みしてくださった方、ありがとうございます!!

YOUさん順調にやせてますね！　羨ましいです…

ちなみにわたしは何とか全体で見て1キロ減ったのですが止まっています…


ぬ～さん始めまして＾＾
たくさん書きこきこみしてくれてて嬉しいです
ダイエット仲間として一緒に頑張りましょう


ところで皆さんは体重計にいつ乗ってますか？
やはり毎日同じ時間に乗ってますよね
気になったので聞いてみましたがよかったら教えてくださいな＾＾

おはようございます☆

のぞみさんはじめまして♪
みんなで一緒に頑張りましょう(^o^)／

YOUさん！ついにやりましたね☆＼(゜▽＼)(／▽゜)／☆
私もめげずに頑張ります！！

さてさて今朝の報告をします
体重：57.5kg(-0.2kg)
体脂肪：29.6%(-0.5%)

セールということで昨日は買い物に歩き回りました、ダイエットがてら(笑)
今日はバイトだ～頑張ろ～っと(>_<)

みなさんおはようございます♪

のぞみさんはじめまして☆★
受験生だと食生活乱れがちですよね～（私もそうでした。。）
無理せず楽しくがんばりましょうね♪

私は今日朝からうれしいことがあってダイエットの意欲も↑↑です♪

それはというとですね♪
ついに！　ついに！　体重が５０㌔台に戻ることができましたぁ。。

まだまだ目標にゎ遠いですがなんかひとやま超えたような気がしますｗ

でゎここで現状報告★
体重　59.9㌔（-0・5㌔）
体脂肪　31.4%

です♪

ここからペースアップできるようにがんばります！

はじめまして！
１７歳ののぞみといいます。
１６１ｃｍで、67ｋｇあります。書き込みの中で最年少＆一番体重重いです(泣)
受験生なので、大学受験とダイエットどっちも怠ることなく頑張りたいと思ってます。
飽き症なので途中でやめないよう、ダイエット仲間にしてください！

おはようございます☆

昨日は6時からバイトで12時帰宅☆夕ご飯を4時30分にしっかり食べてそれ以降は食べませんでした！！

そして今日の朝☆（朝ごはんはバナナ、ヨーグルト、黒酢）
体重57.7kg(-0.3kg)
体脂肪30.1%(+0.6%)

なぜ体脂肪が増えているのだ。。。

継続は力なりでずよね、まだまだ頑張ります！！(>_<)

おはようございます。

ぬーさん♪はじめまして、よろしくです☆

昨日ゎ朝からヨガをがんばって、今朝は腹筋が筋肉通です。。
ｗｉｉ フィットの電池の減りが早くて・・・替えの電池もなくまだ運動できてないです。。

１０時すぎたら子供抱っこして近くのスーパーまで買い物に行ってきます♪
ウォーキングもかねて！！

でゎ現状報告！
体重　60.4㌔（＋0.2㌔）
体脂肪　31.0%

体重増えてる。。体脂肪増えてる。。
なんでじゃぁぁ。。

筋肉が増えてるのかも。。。

と前向きに考えることにします。。

でゎ今日も一日がんばりましょう♪

おはようございます！！

今日は朝バタバタして体重はかれなかった涙

でも昨日もウォーキング頑張りました！！
昨日はとっても涼しかったですが、汗はダラダラでしたが笑

足がなんだかパンパンです…

ぬーさん！はじめまして★
みんなで頑張りましょう。

やっぱり生理前だと体重落ちないんですかね・・・汗
苦戦をしてます↓

ま、まだまだ先は長いですが
ここで失礼します。