はじめまして(u_u)
2009年の6月からプロテインダイエットを始めて、
1箱終わったところであきてしまい…2箱目を購入
してあるのですが、なかなか本気でできません(>_<)
一緒にやってくれる友達もできればできると思うので、
よろしくお願いします(u_u)

ブログでは、今現在の食事も写真で公開しているので、
遊びに来てみてくださいm(_ _)m

みなさんこんばんは＾＾
なかなか書き込みこれなくてごめんなさいm(__)m

水のことで質問投げかけといてそのままで…
アタシは水道の水が飲めなくて
ペットボトルの水を買ってるんですが
効果的にはそんなに変わらないですよね！？
もし変わるなら効果のある方にしようと考え中なんです＾皿＾
guerlainさん、海洋深層水って飲みにくい水ですか？？
それとも飲みやすい水なのかな！？
でもテレビか何かで海洋深層水はダイエットにいぃって見ました♪
情報っていっぱいあるからなかなかどれがﾎﾝﾏかわかんないですよね＞＜

guerlainさんこんばんはー
DHCを使ってるのですね＾＾そちらは水で溶かすんですね～！
明治のイチゴミルクは、ちょっと大豆ぽい風味もありますが
ミルメーク・・みたいに美味しく飲めました、私は＾＾
ちなみに昨日は「ミルクココア」　今日は「バニラ」を
飲んでみました。どちらも好きな味で良かったー♪
毎日飲むのが楽しみになります＾＾

今日はDHCのイチゴミルクを飲みました☆
（明治のイチゴミルク味も気になります！！）
DHCの海洋深層水（軟水）で飲んでみましたが・・・あんまりあわないような？？
水道水の方が飲みやすいGuerlainです。。。

初めまして～！
今日、明治の30日分が届いたところなんです笑
置き換えを本格的にやるのは初めてなので、とりあえず実験的に
1ヶ月頑張ります＾＾
よろしくお願いします<(_ _)>

早速、さきほど「いちごミルク」　を飲んでみました。
大豆というか、プロテイン独特のパサパサ感はあるものの
美味しいので続けられそうです＾＾
腹持ちはどうなんでしょう、今の所は苦しい感じがしてます。

あたしは、今日、コーヒー味でした★
ちょっと苦手かも・・・・
当たり前だけど、普通のコーヒー牛乳とは違いますもんね（＞Д＜）ノ

水は、水道水使ってます！！
普段から、水を飲むときも、水道水を飲んでいるので、
あまり、水に気をつかってなかったのですが、
効果的な水とか、おいしく飲める水とかあったら知りたいですね！！

＞MIIさま
ありがとうございます！
あせらず確実に体重を落としたいと思います(*^v^*)
一緒に頑張りましょうね☆

＞aya5296さま
ありがとうございます！なんだかいつもより腹筋頑張れそうです～(*^o^*)
HipHopABSもやってらっしゃるんですか。色々チャレンジされてるんですね！
今日はコーヒー牛乳味を飲みました。
私はいつも水道水で飲んでますよ☆
海洋深層水等の方がおいしく飲めるんでしょうか？？

アタシは最近プロテイン＋HipHopABSも取り入れ始めました(*^^)v
DHCのプロテインはまだピーチしか飲んだ事ないんですが…
みなさんプロテインしてる時お水は水道水ですか？？
ペットボトルなどで売ってるやつですか？？

guerlainさん☆

ＭＩＩさんが言うようにゆっくりぺースの方がいぃと思いますよ(*^^)v
アタシはダイエット始めて３ヶ月目入ったけど６キロも減ってないですもん(＠_＠;)
↑かなりサボりがちなんです…
気持ちも体もゆっくりの方が長続きしそうですよね♪

トラトラ929さん☆

書き込みありがとうございます★
一緒に頑張って行きましょうね(*^^)v
アタシも友近以上にキレイになってやるぅ～(笑)

ＭＩＩさん☆

書き込みありがとうございます♪
アタシもプロテイン始めた時掲示板探したんですが
閲覧だけの掲示板しかなかったので作ってみました(*^^)v
アタシもほとんど体重か一言しか書いてないです＾＾；
一緒に頑張って行きましょう♪

ＭＩＩです。
guerlainさん、
３か月で６キロのペースでもいいと思います！！！
体に優しいペースですよねっ☆
私は、朝は普通食、昼はプロテインだったり、普通食だったり、
夜はプロテインって生活をしようと思ってます。

こんばんは！
プロテインダイエットで一番好きな味はココアなguerlainです(*^v^*)
3ヶ月前にダイエットを始めてからずっとプロテインダイエットですが、3ヶ月で6㎏の減量なので、かなりゆっくりしたペースでしょうか？？
一日一回の置き換えにしていますが、昼と夜どちらが効果的か模索中です☆
私も友近のように、目に見えるくらいスッキリしたいと思います！

がんばましょう！！！私もおともさせてください！
DHCのヤツ使ってます！
友近よりもキレイになってやるぅ！！！

よろしくおねがいします！

こんにちは★
あたし、まさに今、プロテインダイエット飲んでて、
この掲示板見て、思わず書き込んでしまいました（笑）
えっと、
ＭＩＩって言います。
普段は、日記に書き込みする時間がなくて、
あまり日記書けないんですが
ダイエットに奮闘中の２１歳です。
よろしくお願いします

guerlainさん☆

はじめまして(*^^)v
アタシも3ヶ月突入しました！！！
プロテイン始めてからはまだ１ヶ月ぐらいですが…
guerlainさんはダイエット開始からずっとプロテインですか？？
一緒に頑張って行きましょう♪

はじめまして！！
私はダイエット自体は3ヶ月前から始めて、お昼にDHCのプロテインダイエットを飲んでます(*^o^*)
他社のプロテインダイエットを飲んだことがないので、是非情報交換なども出来れば・・・ｗ
一緒に頑張りましょう！