ダイエット日記.com: 掲示板

30代ママで大幅減量20キロ以上目標!!

更新日:2010年6月27日
出産82キロ→母乳育児で62キロまで痩せ→育児ストレスで7キロリバウンド。
今69キロです。ゆっくりでいいんでとにかく50キロ、出来れば40キロ台に
なりたい!!生活を改善するダイエットを考えています。
同じように大幅減量目標のママさん、まめにやりとりしながら
一緒に頑張れる方いませんか~?ときには育児の愚痴や旦那の愚痴もいいながら・・・

pipi☆ 2010年4月22日 20:31

皆さん、こんばんは!

うれし~♪
孝ちゃんママ♪さんがPerfumeお好きだとは!
私は一昨年位からどっぷりハマってて産後3カ月でもライブ行ってしまいました(笑)
ま、今はほど遠いんですが、お互いがんばりましょう! 

2010年4月21日 16:12

ちびぶぅさん、みまたんさん、pipi☆さん、はじめまして♪
一緒にがんばっていきましょうね~

私も旦那の影響でPerfume最近好きになり、DVD買いました。
Perfumeの3人細いですよね、特にかしゆか。
足長くてロングヘアー、ミニスカでホントお人形みたいですよね~

体重が全然減らないのでいじけそうですが、ここの掲示板には
来るようにしてます!モチベが下がらないように・・・

pipi☆ 2010年4月20日 11:29

こんにちは♪
昨日から、ママ友と週3でウォーキングはじめました。
は~、本当に何とかしたい!!!
先週は停滞してたので、今週こそ少しは減って欲しい☆

私は、芸能人だと今Perfumeにハマってて全然歳も違うけど
憧れはかしゆかです。

mana 2010年4月19日 23:00 andl68nWgspx.

毎日バタバタで、運動する元気なし・・・
今日は姉の家にお呼ばれして、遠慮したから今お腹減った
遠慮した分だけ減って、今日の体重58.6キロ
明日から一食おきかえダイエットしてみます。
とりあえず、7日分買ったので挑戦してみます。

みまたん 2010年4月19日 15:05

はじめまして。小2の娘と三歳の息子がいます。
出産の度にもりもり増えて大きくなっていって
独身の時の服を捨てられないくせに、たんすの奥にしまいこんで見ないふりをする日々です。
炭水化物大好き、運動大嫌いな自分を改善していこうと思います。
7月に結婚式に呼ばれる予定です・・・それまでにどうにかしたいと思います。よろしくお願いします。

ちびぶぅ 2010年4月19日 14:30 ans302RSmFHzY

2児の母です。仲間にいれてください。73キロ・・・50キロ台まで、戻りたいです。よろしくお願いします。

2010年4月19日 6:35

ケイコさん、りつぼうさん、☆みちゃえ☆さん、はじめまして!
一緒に目標体重まで絶対がんばりましょうね~

皆さんはこの一週間の体重変化どうでしたか???
私はここ一週間ずっと体重停滞してます。
生理前のイライラと旦那に対するイライラでストレス溜まってます・・・
はぁ~身体も心もスッキリしたいです。

2010年4月18日 3:36

はじめまして!
3歳の男の子のママです。

最近・・人に会えば「妊娠中?!」と聞かれつづけ
本格的にダイエットを決めました!
お腹をへこませて可愛い服を着たい!
よろしくお願いします!

りつぼう 2010年4月18日 1:07

はじめまして~♪
男児2人の母やってます。
生活改善!もうまさにそれです!
最近の生活は自分で考えても最低です・・・^^;
本日登録しましたので、始まったばかりですが、
まずはそこから!と思ってます。
よろしくお願いします^^

ケイコ� 2010年4月16日 22:08

はじめまして♪
2児の母減量中です。
最近はほんとに痩せられるのか心配です。
痩せてもリバウンドばかりで…

運動はヨガと合気道をしています。

ヨロシクお願いします。



mana 2010年4月16日 17:21 andl68nWgspx.

そうです。nori1974さん。
私は、自宅の階段を使って、近くにキッチンタイマー10分セットして
踏み台昇降運動をしました。
前は、子供の手洗いするために買った踏み台を使ってました。

nori1974 2010年4月16日 9:37

おはようございます。
私も年齢的に松嶋奈々子を思い浮かべますね。同じ2児の母であり同世代であり・・・

今日も一日ダイエット生活、みなさんもがんばってると思うとがんばろうって気になります。今日も、元気にがんばってきますね。

2010年4月16日 8:05

おはようございます。
お仲間が増えて嬉しいです^^
ジャリさん、pipi☆さん、苺ロワイヤルさん、よろしくお願いします。

ホント歳とともに体重の落ちにくいこと!!
私は36なんですが32くらいの時はダイエットすると成果が出やすかった・・・
30代後半から全然違いますね、今のままの体重だとおばさん一直線。

芸能人で憧れの体型って皆さん誰ですか?
私は松嶋菜々子と広末涼子です。あの細さ、どこみても細い・・・
子供がいると思えない!!
これから食欲抑えたいときは松嶋菜々子と広末を思い浮かべることに
しま~す。

苺ロワイヤル 2010年4月16日 3:19

今からはじめます。
よろしくお願いします。
今度こそ痩せます。

pipi☆ 2010年4月16日 0:15

はじめまして、8か月の娘と4歳の息子がいます。
33歳です。
どうぞ宜しくお願いします。

nori1974 2010年4月15日 21:59

年齢が上がるとともになかなか体重の落ちも悪くなりますよね。
昔と同じことをやっても順調には落ちなくなりました。
踏み台昇降運動って、何か台になるものを置いて足踏みを繰り返すってことですか?

mana 2010年4月15日 20:09 andl68nWgspx.

みなさん。はじめまして。
仲間がいっぱい増えててチョットうれしいかも・・・
ライバルがいっぱいでやる気出る!!
今日は、踏み台昇降運動10分しました。
足、パンパン。明日は筋肉痛かも・・・

ジャリ 2010年4月15日 14:39

初めまして。。。。
小学4年生の息子がいます♪
よろしくお願いします

2010年4月14日 16:13

あこmama97さん、nori1974さん、つきちゃさん、はじめまして!
目標体重までがんばって絶対減らしましょうね~
私はモチベが下がったらすぐ掲示板やみなさんの日記を見るようにします。
絶対痩せて、痩せた私を旦那に見せたい!!
大好きなブランドの服をいっぱい買うつもりです。がんばりましょうね~

ゆーちー 2010年4月14日 14:54

こんにちは~(。・o・。)ノ 
あこmama97さん nori1974さん つきちゃさん よろしくお願いします♪

順調に減ってきた!と喜んでいたら 昨日からパタっと減らなくなりました
(´A`。)グスン 停滞期ってやつでしょうか・・・。
でもここで挫けず頑張らなくては!!

nori1974さん、私は母から背中がゴリラにそっくりって言われてますよ・・・
(-公-、)