はじめまして
白インゲン系サプリは　私も使っていますよ～
ただ私は、炭水化物を一日一回しか取りませんので、その時タクサン食べそうな時に飲んでます。
効いてるかは不明ｗｗｗｗ
でも、炭水化物は怖いですよ～必要以上に摂取すると太り方が半端無い
マツコ・デラックスは、基本　肉類嫌いでタダタダ炭水化物が大好物らしいです。。。。。

こんにちわ。わたしは、低炭水化物ダイエットで、１０年前に２０ｋｇやせて、リバウンドし、今、また、低炭水化物ダイエットを再開し、８ｋｇ減量中のものです。
わたしも、昔は、ＢＯＷＥＳ（だったかな？）や、いろんなサプリを使ってみましたが、まったく効果はありませんでした。

炭水化物を摂取量を減らすことがが王道ですよ。ていうか、それしか、ありません。

ごはん、パン、麺、砂糖、お菓子など、全部禁止になってしまいますが、水分取り放題だし、肉、魚も食べられるのでなんとかなりますよ。

昨日、ＴＶでやってた、おからこんにゃくなどを利用するのもいいのじゃないでしょうか？

こんにちは！
しーなんさん、体重の方はどーですか？
やはり、炭水化物は朝と昼に摂って、夜はなるべく控えた方が痩せるようです。
ごはん麺類などと一緒に白いんげん豆を摂ってる私ですが、やはり過信して食べ過ぎるとダメですね＾＾；
夕飯は、肉or魚・豆類・野菜などをお勧めします。
お互い頑張りましょうね!!

私は、白インゲン豆が効くと思います。色んなメーカーから出されているし、効果も様々だと思いますが、レビューで良い評価が多いのは間違いないと思います。実際私も飲んでますが、体重が確実に少しずつ落ちてます。以前、１ヶ月間１時間ほど毎日歩いてましたが体重は殆ど変化がなかったので、炭水化物好きの私は、白インゲン豆には　かなり期待してます＾＾　ちなみに私が飲んでる物はU・S・A製です。　健康的にダイエット成功して下さいね！！

同じ医師に言われた事を説明するのに

スレタイ文では
「知り合いの医師に相談した結果」と言ってるのに
No.4では
「ちらりと聞いた程度です」
になってる。

スレタイ文では
>「炭水化物をカットするサプリを併用して、今までどおりにしてごらん」
>といわれました
と言ってるのに
No.4では
>あくまでも「そんなに気にするなら、カットするサプリがあるらしいんだけど、
>ためしに併用も効果があるかもしれないからどうかな？」
>ということなんです。
になってる。

スレタイ文とNo.4では言ってることのニュアンスがたいぶ違わない？

うーん。。　なんと言うのか。。。
よく、医者とか栄養士とか薬剤師とかジムのイントラとかから
「◯◯しなさいって言われました〜」みたいなコメントしてる人がいるけど
あんがいコメントを書いた人の主観というかフィルターがかかって
実際の医者とかの言葉とは、かけ離れたこと書いてる人もいるんだろうなーと思った。
まあ、ネットの身元を明かさない素人の書き込みを
信じるも信じないも自己責任だよね

炭水化物・油・糖分をカットするダイエット商品が近々でますよ
ないしょさんの
白インゲンの話参考になりました
ありがとうございます。

えっとすみません。
もちろん「それを飲めば大丈夫だよ」と言われたわけではありませんし、
ぜひぜひそれを飲んでみろと突っ込んできたわけではありません。
あくまでも「そんなに気にするなら、カットするサプリがあるらしいんだけど、ためしに併用も効果があるかもしれないからどうかな？」ということなんです。
ただあくまでも医師は栄養士ではないので、ちらりと聞いた程度です。

やはり私としては併用で「頼る」という形ではないにしても、
気休めでもいいので、お使いの方がいらっしゃれば、何かオススメがあればいいなぁと思い聞いてみたのですが……。

スレ汚しになってしまいましたね。すみませんでした。

？
結構誤解してる人いるけど、医者の専門は医学で栄養学じゃないから、結構そう言う事いうのかもよ？
食の専門家は管理栄養士で、今はサプリの飲み方もアドバイス受けられると思うよ。
総合病院なら栄養指導室があると思うから、一度相談して見たら？

>知り合いの医師に相談した結果、
>「炭水化物をカットするサプリを併用して、今までどおりにしてごらん」といわれました。

ええー、それ本物の医師？！（　失礼(^^;;;　）
食生活の見直しも提案せずサプリに頼るようアドバイスするなんて医者がいるんだねびっくりしたわ。
だったらその医師にお勧めサプリ訊いたら？

私は一時期テレビで流行った白インゲンのサプリ飲んでたことあるけど
まーったく効果ナシでした。
炭水化物が多いと思うならそれを改善した方がいいですよ
量を見直す
質を見直す（消化吸収の穏やかなものに変える）
食べ方を見直す（まず野菜や海藻類などを食べてから主食を食べるなど）

ほんとに食べた炭水化物を無かったことにしてくれるサプリが存在するなら
誰も苦労しないし、このサイトも存在してないでしょうね

あー、でもそのお医者さん
「炭水化物をカットするサプリを併用して、今までどおりにしてごらん」と言っておいて
そのあとに
「ほーら、効かないでしょ？　そんなものないんだよ」って言うつもりなのかも。。