50.6
まだ暑い！

武蔵野さん、ありがとうございます。
維持している武蔵野さん、素敵です！

50.2
目標４８キロさん、いらっしゃいませ！
一緒に頑張りましょう。
私の目標は５０キロです！

今月の目標（55kg）が達成できたので、「プチ成功」ということでここに初めて書かせてください。2008→2009年に62kgから49kgまでダイエットしましたが、目標まであと１kg でした。その後、悲しいことに57kg にリバウンド。2020年8月から再開しています。今度こそ目標を達成し、ここの常連になろうと思います。

50.2
１日早いけど、今月もお疲れ様でした～♪

50.0　運動不足気味。踏み台昇降を始めた。ゆっくりめの歌謡曲に合わせて、当分は1日5分が目標。

50.2

50.0

50.2

50.6

50.2

50.6

51.0 今月もお疲れ様でした♪

50.8

50.4

50.8

50.6　イイ感じ♪

50.8　今月もお疲れ様でした　(=ΦωΦ=)

50.8
53㌔を目標としていたけれど、51㌔越すと腹が出て苦しくて不愉快。目標を50㌔に変えようと思います。

50.6