春だし　動くのがしんどいからダイエットして楽になりたい。

それって、ほぼ、病気じゃない？
甲状腺関係の(-_-#)
それか、運動してないのはホントの事で…食べたものを、大げさに書いてる？
私は、こんなに食べてるのに…な〜んてね。
私も…そういう日記を見ると、ムッとする(^∧^)

たいして運動もなくビックリするほど食べてるのに
体重だけガンガン減ってる人がいて、
その日記見ちゃうとすごいやる気なくす。
見なきゃいいんだけど。
夜中にラーメン2人前にコロッケ6個にアイス2個だのケーキだの
なんでそんなに食べて、翌日1キロ近く減ってるの…
書いてないだけで実はすごい運動してるのかな。力仕事とか。そう思いたい。

タカ＆トシのタカさん　最近結婚したからかシュっとしたなー
と思ってたら
番組の企画でダイエット的な事してたんだねー
１か月で１０kg以上痩せて　そのままさらに自力で維持、しかも
痩せてるなんてすごいな
やっぱ　家族を持ったからかな？

あ゛　ぅ　・・・
荷物増やしてどーする！

せめて半月くらい前からの体重グラフ表示してくれると嬉しいな

どんな具合で減ってるのか、はたまた増えてるのか、停滞期はいつまで続くのか。
過去のデータがあってこそ次に活かせると思うんだけど…
グラフ表示のせいで痩せないって言ってる訳ではないですからね^^;ここのおかげで体重計によく乗るようになりました

月始めって　余裕かましてるからちっとも痩せない。
甘い自分を持て余し気味

絶対40kgになってみせんぞ！
流行ってるスリーミーラッシュはじめて10日目
体重－2.5kg！
まだまだーーーーーーーーーーーーー

一度の買い物を分類して分析してみると　
何が過剰で何が足りてないかわかるよ
動物性脂肪が多いなーとか　野菜が少ないなーとか　お菓子こんなにたべてたのかー　とかね＾＾

すでに腰に負担がきてます…うちの家族は食べきれないほど買いすぎて困ります(T_T)

女子で７０ｋｇ越えの場合は
キレイになりたいとかの以前に　身体の負担を軽くすることの方が
大事になるよね
いつ膝や腰に来るか怖いもん。

うん。私もそう思う。10キロの米袋を4つも担いでると考えれば、オソロシイ〜。
痩せる努力せねば…。

つか　それだけ荷物抱えて生活してるんだよねー
単純に重いわー　痩せよ・・・

94キロもあるから40キロは痩せないと…。

30キロは痩せないと…。

７ｋｇは痩せないとまずい・・

半年間…油断したらリバウンド＋運動不足がたたって、なんと5kg増えた
ガ━(゜Д゜;)━ン
…さぼってた自分が悪いんだもんね…
また少しずつ頑張っていきます…

時計のCMの　北川景子いいなー　
どんどんきれいになってる。

１０月19日から糖質制限ダイエットを始めてる　3キロ以上痩せたけど　ご飯やパン、麺が食べられないのでツライナー

顔まんまるくなってきてつらッww
週三の運動じゃなかなか痩せられないなー
やっぱ食事制限も多少必要なんね。
甘いもの、我慢するのがすごく
ストレス。バイトもストレス。
ストレスで激やせしないかなぁ(笑)

いいな！羨ましい
私も頑張んなくっちゃ

2週間ぶりくらいに体重計にのったら2㌔増えて61㌔に…
卒業までに痩せてニーハイ履くぞ!

久々の３０ｋｇ台で調子に乗ったら４０ｋｇに逆戻り
あと1ヵ月で３ｋｇ落とさんとあかんわｗｗ
自業自得ｗｗｗｗｗｗｗ

面接までに2ｋｇ落とす

今年もあと１か月半。
去年の春から徐々に元に戻り続けてるんで　
せめて今年の初めの体重に帳じり付けて戻しますよー
それまであと減らせ１．５ｋｇ！

単に体重落とすだけじゃなくて、綺麗な体を目指しています。
出るところは出て締めるところは締める為に食事はカロリー＋バランスにも気を使って、継続可能な運動を続けています。
これからも健全なダイエットを続けていきたいです。

こんなんだから痩せないんだ
初心に戻りたい
8月の頃はすごくがんばってた

もう少しで第一目標クリア！がんばる、なんとしてでも。
最終目標までには、－10kg以上あるけど、あきらめないでとにかく続けるんだ。絶対、絶対、続ける！！！

本気で三段腹
昼と夜半分にするわ
これじゃ３０ｋｇ台になれない
この身長で40ｋｇ以上はまずいって

やせたーーーーーーーーーーーーーい。
あと10キロ落とせば、モデル体型になれる。8キロでもいい。
今は標準体型だけど、ここを見るとデブだぁ
痩せてる子は痩せてるなりに頑張ってるんだよね。良いなぁ良いなぁいってないで
自分もがんばろー。

でもほんと痩せてる子多いよねー。外あるいてても細い人ばっかだし
あたしなんて、でぶ。かわりたいよー